文/愛看書的朵拉
看書名以為這是一本講時(shí)間管理的書，看完發(fā)現(xiàn)這是一本充滿人生智慧的書，可以作為個(gè)人心智啟蒙和成長(zhǎng)的書。
講真，現(xiàn)實(shí)中更多的時(shí)候真理往往是掌握在少數(shù)人手里的。所以精英總是有限，而大多數(shù)人只能注定平凡，并不是說(shuō)平凡不好，我覺得更多的人像是未經(jīng)雕琢的璞玉，而開啟心智就是雕琢的過(guò)程。
正如李笑來(lái)老師所說(shuō)，其實(shí)我們要管理的不是時(shí)間，而是自己。我們更需要做的是開啟自己的心智，然后才有可能用最可能準(zhǔn)確的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享、行動(dòng)，這樣時(shí)間就會(huì)有不同的質(zhì)量，進(jìn)而整個(gè)生活都必然煥然一新！
第0章 所有人的困境
既勤奮又懶惰的怪異現(xiàn)象來(lái)自時(shí)間恐慌（臨時(shí)抱佛腳現(xiàn)象）
個(gè)人總結(jié)下造成臨時(shí)抱佛腳的困境的原因之一：認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種時(shí)間精力的投入，再?zèng)]確定有回報(bào)之前不會(huì)去投入，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)最佳的啟動(dòng)期。等到需要用到想學(xué)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠而無(wú)法從容學(xué)習(xí)。
需要思考：如何擺脫困境，做到從容不迫，并且有所成就。
只有學(xué)會(huì)正確的思考才意味著真正進(jìn)化成人。
第1章 心智的力量
人和人之間除了看得見的相貌、身材、出身、財(cái)富外，還有看不見摸不著的心智力量的差別。而這種差別將給人的一生帶來(lái)無(wú)法估量的價(jià)值差異。
抱怨“上司愚蠢“人的共同點(diǎn)，把上司很愚蠢當(dāng)做自己偷懶的借口。心智力量的不同，使不同的人面對(duì)相同的境遇時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)論，最后做出截然相反的選擇。
不喜歡做某件事可能不是因?yàn)闆]興趣而是自己沒有能力做好。如果自己做的好，還是沒興趣那是真的沒興趣。面對(duì)沒有興趣的事，思考下這件事對(duì)自己的價(jià)值和意義，如果有，就努力做，直到做好。
往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。培養(yǎng)孩子的興趣，不是買臺(tái)鋼琴買本書就可以了，事實(shí)上要根據(jù)孩子的情況，選出孩子可能做的比別人好的事情（這可能就已經(jīng)極其費(fèi)力）；然后還要傷透腦筋想出怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)并做好，做的比一般人好、做的比誰(shuí)都好，然后興趣就出現(xiàn)了。
所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身是最重要的策略。
與其不停找更好的方法，還不如馬上行動(dòng)，省得虛度更多時(shí)間。
每天都要反省，避免心智出問題
第2章 開啟自己的心智
心智對(duì)應(yīng)單詞“mind”，一個(gè)人的心智指的是他各項(xiàng)思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想象、假設(shè)、推理，而后指導(dǎo)其行為。主要包括以下能力：1）獲得知識(shí) 2）應(yīng)用知識(shí) 3）抽象推理
心智不等于智商，心智上不封頂下不保底，主要靠后天培養(yǎng)。
我們可以用我們的大腦控制我們的大腦。
我們甚至可以思考思考的方式和思考的結(jié)果是否確實(shí)是合理的思考方式和思考結(jié)果。
每個(gè)人都可以把自己分為自己知道的，自己不知道的以及別人知道的，別人并不知道的。對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，最隱秘的部分就是自己不知道別人也不知道的部分。這部分蘊(yùn)藏巨大寶藏
世界上有些事情和道理可以分為如下幾種，在第2和3種的認(rèn)知情況下，必然面臨錯(cuò)誤而付出慘痛代價(jià)。所以必須牢記：我們的認(rèn)知不僅可能也往往背離現(xiàn)實(shí)。只有了解這個(gè)事實(shí)，才有可能建立反省的機(jī)制。
如果我們不去控制自己的大腦，就會(huì)被自己的大腦所控制。一個(gè)人擁有活躍的大腦不一定好事，有時(shí)候大腦太活躍了，會(huì)在無(wú)意識(shí)中操控人的注意力。你的大腦并不是你，你的大腦是（屬于）“你的”大腦
即使是在最惡劣的環(huán)境，人們也有選擇自己的態(tài)度的自由。
不要再讓自己做自己大腦的奴隸，要翻身做主人
你的痛苦其實(shí)沒有你想象的那么痛苦，也不是只有你一個(gè)人在痛苦。不必過(guò)多關(guān)注痛苦本身，關(guān)注如何解決問題。
遺忘痛苦是大腦的自我保護(hù)功能。避免好了傷疤忘了疼，重復(fù)犯錯(cuò)。必須記錄當(dāng)時(shí)的痛苦，提醒自己改進(jìn)。
每個(gè)人都有不勞而獲的欲望，延遲滿足感，是心智成熟的人必備能力，需要鍛煉和培養(yǎng)，延遲滿足感的人比絕大多數(shù)人更有耐心，甚至是驚人的耐心，可以不懂聲色的承受更多的打擊和挫折，輕松坦然面對(duì)各種威逼利誘。
耐心有神奇的力量，擁有耐心的人，生活會(huì)有翻天覆地的變化。例如肖申克救贖中的安迪，以及越獄的麥克就有這種品質(zhì)。
第三章 通過(guò)管理自己與時(shí)間做朋友
嘗試記錄時(shí)間花銷，培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的感知能力，以后預(yù)估花費(fèi)時(shí)間會(huì)比較準(zhǔn)確。
區(qū)別重要，不重要，真的重要，顯得重要的事情之間的區(qū)別。
不要只做有趣的事，把主要精力放在真的重要的事，判斷是否真的重要，只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：是否對(duì)于你的目標(biāo)達(dá)成有益。
重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)--那個(gè)真正對(duì)你目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有幫助的任務(wù)。
從做短期計(jì)劃開始執(zhí)行，計(jì)劃執(zhí)行情況好，可以形成良性循壞。
第4章 開拓我們的心智
獲得知識(shí)的途徑：1）體驗(yàn)，2）試錯(cuò) ，3）觀察，4）閱讀 5）正確的思考
擺脫經(jīng)驗(yàn)的局限性，個(gè)體經(jīng)驗(yàn)有限，群體經(jīng)驗(yàn)有限。對(duì)于無(wú)法親身體驗(yàn)的知識(shí)，往往會(huì)心存恐懼，因?yàn)槿藗兒ε挛粗?/p>
牢記這個(gè)世界上確實(shí)存在和“現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)相悖的知識(shí)”，把這當(dāng)現(xiàn)存經(jīng)驗(yàn)，去類比未知。
提高自學(xué)能力，自學(xué)能力的養(yǎng)成：1）閱讀理解能力，2）檢索能力，3）寫作能力，4）實(shí)踐能力，5）開放的心態(tài)
了解學(xué)習(xí)的進(jìn)程，不是線性的。有退有進(jìn)，螺旋上升。
只要你去改變你的態(tài)度，你會(huì)發(fā)生你的世界會(huì)因此發(fā)生轉(zhuǎn)變。
改變對(duì)考試的看法：1）考試能得到少數(shù)人才有的通行證，所以要熱愛考試，因?yàn)槟阆矚g通行證 ；2）分辨考試的重要性 ；3）對(duì)于重要考試提前準(zhǔn)備； 4）做題是做好的準(zhǔn)備方法 ；5）通過(guò)做題了解考試的重點(diǎn)和難點(diǎn)；6）全面補(bǔ)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)，并時(shí)常審視復(fù)習(xí)；7）教是最好的學(xué)習(xí)方法
要耐心培養(yǎng)自己的記憶力，不要太相信自己的記憶力，做筆記做筆記做筆記（重要的事情說(shuō)三遍）
第5章 小心所謂“成功學(xué)”
不要相信人人都能成功的這種神話。要認(rèn)識(shí)到資源是稀缺的。獨(dú)立思考自己對(duì)于成功的定義。
少追求通過(guò)比較獲得快樂和幸福，多追求，不需要比較就能獲得幸福和快樂。把自己的快樂建立在和比別人的比較上，永遠(yuǎn)不會(huì)幸福快樂。
成功學(xué)有大量正確的廢話，例如努力這種，努力是應(yīng)當(dāng)?shù)臒o(wú)須強(qiáng)調(diào)。我是獨(dú)一無(wú)二，最浪費(fèi)時(shí)間的廢話。一個(gè)人一旦認(rèn)為自己是特殊的，就不太容易接受別人的建議，喜歡用特事特例來(lái)對(duì)待自己。
不要相信“運(yùn)氣”，更不要相信“機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)”?，F(xiàn)實(shí)是你準(zhǔn)備好了，運(yùn)氣和機(jī)會(huì)自然就來(lái)了。
打造人脈不如打造自己，只有優(yōu)秀的人才擁有有效的人脈。友誼更多是等價(jià)的利益交換關(guān)系，如果雙方不等價(jià)了，友誼就難長(zhǎng)久。
專心做可以提升自己的事兒，學(xué)習(xí)更多的技能，成為一個(gè)值得交往的人。
獨(dú)善其身，不給他人制作麻煩，用獨(dú)立贏得尊敬。
除非有特殊原因，盡量回避連物質(zhì)生活都不能獨(dú)善其身的人，那些精神生活不能獨(dú)善其身的人更應(yīng)該回避。
真正關(guān)心一個(gè)朋友的意思是你愿意在他身上浪費(fèi)時(shí)間。
一個(gè)人的幸福程度取決他多大程度可以脫離對(duì)外部世界的依附。
別人說(shuō)什么就信什么，挺傻的
第6章 更多思考
最節(jié)省時(shí)間的方法：學(xué)習(xí)
被誤解了的效率，一個(gè)人不可能百分之百的有效率
做時(shí)間預(yù)算的時(shí)候要留有空間
效率低下的根源：回避困難，只挑容易的事情做，永遠(yuǎn)不會(huì)有提高。
提高效率的最有效方法：克服拖拉
自我管理的必備策略：
1）做任何事情之前花上一定時(shí)間分析完成任務(wù)需要的技能和任務(wù)分解步驟
2）誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己，正事自己這些技能的熟練程度
3）如果有欠缺，短期可以求助別人，長(zhǎng)期必須要自我學(xué)習(xí)
4）測(cè)算時(shí)間，把自己最優(yōu)勢(shì)的部分放到最后
5）養(yǎng)成記錄習(xí)慣，隨時(shí)監(jiān)督
6）按部就班完成計(jì)劃
想辦法提前預(yù)知自己需要怎么的技能，確定自己可能通過(guò)練習(xí)而可以熟練掌握的技能，制訂長(zhǎng)期計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)開始執(zhí)行，例如健身。
養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，每天檢查自己的時(shí)間表至少三次，假定自己做的每件事都比預(yù)計(jì)的時(shí)間要多一些。假定你永遠(yuǎn)會(huì)遇到交通堵塞，假定其他人都會(huì)遲到（可安排等待的時(shí)間做些其他，例如看書）
不要試圖減少睡眠時(shí)間，得不償失。不要減少和家庭成員的交流時(shí)間。
現(xiàn)實(shí)中，優(yōu)秀的人往往得到更多幫助和資源。
不要浪費(fèi)時(shí)間去“證明自己”，一旦陷入這個(gè)模式，就會(huì)被別人的看法所左右。
富人的時(shí)間才是金錢，窮人的時(shí)間根本不值錢。
第7章 從此時(shí)此刻開始改變
大多數(shù)的事情都可以提前準(zhǔn)備，也都可以提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越早越充分，成功的可能性越大。
成功的核心素質(zhì)：耐心，堅(jiān)持
