? ? ? ? 夏天打乒乓球的感受

? ? ? ? 今天帶女兒一塊去學(xué)校送材料，辦公室在五樓，工會活動室在六樓。本就想交過木門料，順便到六樓活動室活動活動。因平時(shí)不經(jīng)?；乇静縼?，門衛(wèi)往往不認(rèn)識，就會問，你要辦什么事？我就告訴他們，我是學(xué)校的老師，來送材料的。門衛(wèi)看了看我們，就直奔辦公室去。交了材料，上了六樓，健身房里有一個(gè)男教師在鍛煉身體，我們到隔壁乒乓球室，打打乒乓球。平時(shí)課余時(shí)間，喜歡打乒乓球的老師也挺多的，想打，還要排隊(duì)等，現(xiàn)在放假了，沒有人來打球。今天雖然室外有點(diǎn)陰天，不太熱，畢竟是夏天，活動一下就要出汗的。乒乓球室可以打開，自然來了，就活動活動，打一會再走。女兒現(xiàn)在也挺堅(jiān)強(qiáng)的，不怕熱，不怕累，其實(shí)，這幾天，我們每天都在練上一個(gè)小時(shí)左右。

? ? ? ? 于是，今天我們來學(xué)校乒乓球室，就好好體驗(yàn)一下！我倆每個(gè)找個(gè)球拍，又找個(gè)球，開始你推我擋起來。球拍感覺不太好使，沒有彈性，只好將就用。我們在家是用多球練習(xí)，一人發(fā)一人接。在這里只有一個(gè)球，我們也不打比賽，各自使用自己的絕招，想方設(shè)法給對方制造麻煩！我女兒上初中前進(jìn)行過兩期的乒乓球練習(xí)，那時(shí)我倆比賽，實(shí)力相當(dāng)，還是有點(diǎn)基礎(chǔ)的。后來，由于女兒上學(xué)忙，沒時(shí)間打球，我卻自己對乒乓球打法進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，琢磨，明顯地有了提高，再后來，女兒也不愿與打比賽。直到現(xiàn)在，她認(rèn)識到，要多加練習(xí)，才能提高技戰(zhàn)術(shù)，通過打乒乓球既可以減肥，也可以健身，又可以提高技戰(zhàn)術(shù)，還可以增加娛樂性。又因?yàn)樗聦W(xué)期體育技能類項(xiàng)目報(bào)了乒乓球這一項(xiàng)。我說，正好利用這個(gè)暑假里的時(shí)間，在家好好練練。我因上學(xué)期參加工會組織的乒乓比賽，拿到了獎(jiǎng)，對打乒乓球有了更大的信心和勁頭，平時(shí)下功夫練習(xí)，希望下一次比賽能取得更好的成績！

? ? ? ? ? 就在這些原因的驅(qū)使下，我倆都使勁全力去練習(xí)。女兒也用削球，發(fā)快球，旋球等，想盡辦法，制造各種困難，盡可能的讓我不好接住球，我也就認(rèn)真對待過來的每一種球，盡全力應(yīng)對。我也用我平時(shí)學(xué)的各種打法在練習(xí)中實(shí)戰(zhàn)演練。可以說，我發(fā)的下旋球是不容易接過來的，還有發(fā)逆旋球，最容易讓對方挑過來，我再來個(gè)大力正手攻，特爽，這一招很奏效。還有我的反手推撥擰，只要力發(fā)好了，借力打力，往往球比較急，球很難再過來，反正能用的招的都用了，其間，也出現(xiàn)了一些出乎意料的球，防不勝防，有的是靠下意識把球救了過去?？梢哉f，我倆在那里把那乒乓球打的熱火朝天，揮汗如雨，可謂是酣暢淋漓。我那是兩眼都是汗，一抹一把水。我那女兒也是熱的汗流浹背。我們打了大約一小時(shí)左右，感覺有些累了，接球不積極了，結(jié)束，運(yùn)動也不可過度，這汗淌的。曾經(jīng)有一次，一上午連續(xù)與幾個(gè)同事打，累怕了，再也不傻傻地打那么長時(shí)間，身體大不如從前，以保證身體健康，適度運(yùn)動為好，切不可使蠻勁，運(yùn)動過度，切記！切記！

? ? ? ? ? 我們收拾好東西，下樓去，經(jīng)過門崗處，剛才的那位門衛(wèi)，五十來歲，看到我們滿臉流汗的樣子，頭發(fā)也濕了，衣服也濕了，門衛(wèi)投來一種詫異的眼光看我們。好象他心里說這球打的，真夠過癮。確實(shí)打得爽而過癮！

? ? ? ? ? 這暑期放假在家，天熱，又經(jīng)常下雨，哪兒也不想去，在家也不能總是讀書學(xué)習(xí)睡覺什么的，還運(yùn)動，鍛煉身體，保持身心健康，家有一乒乓球臺，何不利用現(xiàn)有資源，每天練習(xí)打打乒乓球，健身健心又健腦，順便減肥，身心愉悅，技戰(zhàn)術(shù)又可以得以提升，打過球，出一身汗，再沖個(gè)溫水澡，給人一種特爽的感覺，何樂而不為呢？