2019.7.3 星期三 江蘇淮安 多云轉(zhuǎn)晴

【題記】已經(jīng)跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里勵志別人，也在鼓勵自己，也想把每天一邊跑步一邊思考的想法寫下來，把遇到的掙扎和艱難記錄下來，與考研路上的同學(xué)分享，也同健跑路上的跑友共勉！

2019年6月29日。

每天堅持跑步已經(jīng)成為了一個生活習(xí)慣，如果不跑心里總在掛念。

關(guān)注天氣預(yù)報，調(diào)整出差時間，都是為了每天能夠完成6公里的跑步任務(wù)，我知道，跑步的時間是要擠出來的，健康也是跑出來的，平常之心，堅持之力，才有可能觸摸到美好的未來！

早段時間去無錫出差，因為早上的時間不多，平時都是五點半之后才起床然后出去跑步，所以前天晚上就在默默禱告，第二天必須早點起來，然后就在四點四十左右就醒了，不假思索立刻起床，五點多出門跑步，精神抖擻完成6公里之后時間還不到六點，回家洗澡，趕上出差。

擠出的時間很珍貴，所以也是特別珍惜。

周六去徐州參觀淮海戰(zhàn)役紀(jì)念館，也是同樣的狀況，將跑步的時間提前，五點多的淮安街頭確實很安靜，也很適合一個人安安靜靜一邊跑步一邊思考。

所以跑步的效果也挺好，既完成了跑步任務(wù)也沒有耽誤工作。

有點強迫癥的要求，其實更是對一件小事的堅持。

我的周圍也有一些堅持的朋友，每天都可以看到他們在一些平凡之事上堅持，雖然普通而簡單，但是透露的綻放的光芒確是照亮我持之以恒的動力。

孫二娘，這個名字聽起來有點特別，確是一位非常有愛心的人，她常年堅持每個月的5日和20日開展志愿服務(wù)活動，去敬老院、去社區(qū)、去學(xué)校免費剪頭發(fā)，后來成立了“520”頗有意義的志愿組織，也吸引了很多大學(xué)生積極的參與，她用平常之心、堅持之力譜寫了志愿之歌，她的身體力行就是一種榜樣，更是一種生活積極的態(tài)度，不求回報，為愛堅守。

所以，認識她，也讓我對跑步這件簡單的小事情重新認識清晰。

跑步是一種持之以恒的鍛煉，錘煉品格，塑造毅力，是最好的與自己對話方式，也是靜心思考人生的過程，這份堅持之力帶給我的就是工作上的不退縮，生活中的不放棄。

每天6公里，幾年前可能不會那么做，而且看到別人在跑步還會覺得挺納悶，不好好休息睡睡懶覺有啥好折騰的，但是現(xiàn)在不一樣了，我找到了跑步的感覺，更加體會到了跑步的快樂，重要的是堅持跑步給予我的力量。

因為跑步，對待工作上的難題我不再抱怨和退縮，而是仔細思考應(yīng)該怎么去解決這些難題，人手不夠的工作就自己沖上去，頂上去，不認慫已經(jīng)成為一種行動，跑步的力量帶給我堅強和果敢，告訴我一步一步不放棄，踏實有力，可以跑步到重點。

所以工作上做與不做是不一樣的，全力以赴和敷衍搪塞也是不一樣的，我想這就是跑步帶給我的工作啟示吧。

生而平凡，跑步是一件平常之事，工作也是一件普通之事，跑步養(yǎng)成的習(xí)慣也是歷練了一顆平常之心，從容自若地對待每一天、每一項任務(wù)，忙而不亂，將簡單的事情做好、做細，時間久了自然成為了特色，步數(shù)是一步一步累積的，工作的成效也是一天一天累積的，這就是堅持之力。

文末，口號再次溫習(xí)一下：我是行動派，考研助力跑，健康益起來！