世上并不是所有有用的事情都有人愿意去做，甚至有些事明知道不對，還偏偏去做。

比如說堅持跑步對身體好，但就是沒有幾個人愿意堅持去做，還有明知道抽煙有害，卻不愿意戒煙。

這些事情說明“想做跟能做”是兩碼事，“知道和做到”又是不一回事。

相比較之下，那些做事有結(jié)果的人，最大的區(qū)別就是想跟說一致，說跟做一致。

我們通常把那些光說不做的人稱之為“口是心非”之人，總是說的比唱的還好聽，卻總是沒有行動，所以說光說不練假把式。

那么想突破的人是不是無解呢？

答案不是。

在通往成功的路上有很多種，但往往只有其中一種才是最適合自己的。

舉個例子

當(dāng)你開始意識到健康重要性的時候，你決定通過每天跑步10公里來強身健體，方法很好。

但是沒有跑步基礎(chǔ)的你，可能堅持三五天便會放棄，此時你最好的選擇是先從2公里開始試跑，然后根據(jù)體力的適應(yīng)性，逐步增加到身體允許的范圍之內(nèi)。

當(dāng)一個人期望越大的時候，往往失望也會越大，而那些能真正做大做強的人往往都是從小事開始。

這些就是跟一個人的習(xí)慣一樣，想要改變的最好方法，就是找到新習(xí)慣去替代舊習(xí)慣，從一些微小的事情開始做，不要讓舊習(xí)慣持續(xù)一直處在領(lǐng)先地位。

管理自己、改變自己并不是一句口號，而是切實可行的落地行動。

改變需要一個過程，更需要一個切入點，真正做一個“知行合一”的人。