《時(shí)間管理》-如何充分利用你的24小時(shí)，本書(shū)是我看了很多時(shí)間管理書(shū)籍最簡(jiǎn)潔的一本，推薦給大家，建議

閱讀時(shí)常1小時(shí)。

市場(chǎng)不乏缺少時(shí)間管理的書(shū)籍，吉姆大叔果然是閱便相關(guān)書(shū)籍無(wú)數(shù)，萃取之精華，通過(guò)有趣的漫畫(huà)展示給大

家，簡(jiǎn)明扼要直傳重點(diǎn)，值得一讀。

我想對(duì)于時(shí)間，大家并未認(rèn)真思考過(guò)，更多的是感嘆時(shí)間飛逝確不能做什么，那么吉姆大叔告訴你，對(duì)于工

具類的書(shū)籍，有時(shí)候不需要太多思考，去做就行了。

一、時(shí)間的自我意識(shí)

要想管理時(shí)間，需要先弄清楚時(shí)間以下兩點(diǎn)

a.時(shí)間的有限性?

b.時(shí)間耗費(fèi)在哪里

我個(gè)人按其中嘗試，先明確時(shí)間有限性，一周時(shí)間為168小時(shí)，每天24小時(shí)，所有人都一樣共享，這就是

老天公平的一個(gè)地方，同時(shí)也是偉大一個(gè)發(fā)明，當(dāng)我們深知這種稀缺性，才會(huì)意識(shí)可貴。接下來(lái)我們需要

整理出一周時(shí)間耗費(fèi)清單，每天做對(duì)應(yīng)記錄，可如下

個(gè)人總結(jié)，上班前、上班中、上班后，構(gòu)成完美一天，哈哈。特殊推薦可以早起，號(hào)稱黃金一小時(shí)，為什么

怎么說(shuō)？不難發(fā)現(xiàn)，早上沒(méi)有人打擾，又安靜，適合冥想鍛煉思考。

二、目標(biāo)確立

當(dāng)你意識(shí)到時(shí)間后，接下來(lái)需要的就是明確目標(biāo)，減少不必要的時(shí)間消耗，朝著目標(biāo)出發(fā)，大多數(shù)時(shí)間我們

都在恍惚中度過(guò)。

三、選擇艱難

時(shí)間有限，每一天面臨無(wú)數(shù)選擇，應(yīng)學(xué)會(huì)說(shuō)不，方可合理選擇，目標(biāo)的達(dá)成就是選擇，必須識(shí)別出你的目

標(biāo)，作出選擇，可以利用四象限進(jìn)行分別，重要又緊急的、重要但不緊急的、緊急但不重要的、不緊急

也不重要，作出你的選擇。

四、痛恨的拖延

十有八九帶有拖延，做為一名重度患者，表示痛恨自己，但是問(wèn)題需要解決，細(xì)想其實(shí)就是痛苦與快樂(lè)的選

擇，有時(shí)候讓自己痛苦點(diǎn)，再堅(jiān)持那么一下，分享之前ted一段關(guān)于拖延癥的視頻，可參考之。

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=zh-cn

五、心如止水

簡(jiǎn)單來(lái)講就是清楚雜念、內(nèi)心平靜，排除外界擾，提高工作效率。

六、做計(jì)劃

當(dāng)你想做一件事情的時(shí)候，一定要預(yù)先做計(jì)劃，可以有效節(jié)省大量時(shí)間，寧可花一小時(shí)去做計(jì)劃，會(huì)大大增

加預(yù)期效果。

七、確定優(yōu)先級(jí)

堅(jiān)信帕累托2/8法則，有效組織，確認(rèn)事情優(yōu)先級(jí)，增加目標(biāo)達(dá)成可能行，做最重要的事，分享之前比較喜歡

的一本書(shū)《世界只有一件事》，誒呦還不錯(cuò)哦。

八、專注

試問(wèn)當(dāng)我們做一件事情的時(shí)候，究竟付出了多少精力專注到一件事情，多任務(wù)那是電腦而不是你，精力有

限，保持專注是問(wèn)題關(guān)鍵。

九、創(chuàng)造時(shí)間

時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的；利于某些碎片化時(shí)間，做一些不是那么重要的事情也是可以的。

十、選擇適合你的方法

吉姆大叔提供了精華，至于如何去做，需要自己去探索，有些并不一定適合你，找出行之有效的方法，停止

思考，去做便是。

時(shí)間是我們的朋友，需要我們?nèi)リP(guān)心，保持一定敏感性，以夢(mèng)為馬不負(fù)韶華。