聽過一個(gè)故事。小徒弟問師父，如何才能消除胸中的郁結(jié)。師父笑了笑，沒有回答，卻收拾起行裝，帶著小徒弟踏上了漫漫征程。

　　一日偶遇山間起霧，狂風(fēng)呼嘯、電閃雷鳴，走著走著竟不覺迷失了方向。四下荒涼，連一處遮蔽也尋不見，小徒弟忍不住抱怨：“今天怎得如此不順，又是霧又是雨的，現(xiàn)下衣服都濕透了?！睅煾竼枺骸斑@便是壞事嗎？我卻覺得不然?！毙⊥降芷财沧欤骸斑@難道還不是壞事嗎？”

　　不過片刻，暴雨驟停，迷霧散去，雨后現(xiàn)彩虹，山清水秀、碧空如洗，前路盡現(xiàn)眼前。師父說：“你看，有時(shí)候好未必是好，有時(shí)候不好也未必是不好，這說的就是一顆得失心?！?/p>

　　我們每個(gè)人都在經(jīng)歷著得失。誰(shuí)都期盼著生活始終能如自己所想的那樣一帆風(fēng)順、喜樂平安，但這只不過是一種愿想，反而是你越怕什么，往往就越來(lái)什么。遇到那些不喜歡的人和事時(shí)，我們總是容易先生起氣來(lái)。明明生的是旁人的氣，但氣的卻是自己，因?yàn)槟愕膼灇鈴膩?lái)不會(huì)憋在別人那里。

　　被自己的情緒和心態(tài)束縛住了，郁結(jié)的永遠(yuǎn)是自己的心口。一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志一定包括不被壞情緒支配，能夠穩(wěn)定管理好自己的情緒。