1、婚姻中打敗我們的從來(lái)不是大風(fēng)大雨，而是生活里的一地雞毛
這段時(shí)間《我最?lèi)?ài)的女人們》挺火，四對(duì)夫妻里，鐘麗緹和張倫碩是被討論最多的一對(duì)。節(jié)目中兩個(gè)人因?yàn)椤靶l(wèi)生間攝像頭擋沒(méi)擋好”，兩個(gè)人爭(zhēng)吵起來(lái)，上了熱搜。
我相信這兩個(gè)人吵架的套路，你一定不會(huì)陌生：
“我不是故意的好嗎？”
“你就是故意的好嗎？那你能不能道歉，你認(rèn)真一點(diǎn)好嗎？”
兩個(gè)人的情緒都已經(jīng)上來(lái)，張倫碩還在繼續(xù)：
她不是不知道，她就是懶。
之后，鐘麗緹在節(jié)目中跟其他妻子訴說(shuō)自己的委屈：
“為什么他不能理解我，為什么他不可以哄我呢？”
雖然并不是大事，但是卻禁不住讓網(wǎng)友們擔(dān)心：他們倆這樣的日子能長(zhǎng)遠(yuǎn)嗎？
打敗婚姻的往往不是什么驚天動(dòng)地的大事，而是那日常的瑣碎細(xì)節(jié)。
婚姻是從什么時(shí)候開(kāi)始變差的呢？很多人回答是從頻繁吵架開(kāi)始的。小吵怡情、大吵傷身，婚姻中頻繁的爭(zhēng)吵，感情就會(huì)慢慢亮紅燈。
這樣的例子比比皆是。
妻子在公司工作特別努力，也深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，這次競(jìng)聘她信心滿(mǎn)懷?？墒亲屗舷氩坏降氖牵罱K被一個(gè)剛進(jìn)公司兩年的小年輕給PK下去了，她憤恨不滿(mǎn)地回了家。
回家后跟老公抱怨：
“真是氣死我了，明明就應(yīng)該是我的機(jī)會(huì)，憑什么最后選了他？我跟他業(yè)績(jī)差不多，工作年限比他久，為什么不選我？太不公平了！”
丈夫聽(tīng)完，云淡風(fēng)輕地說(shuō)：
“領(lǐng)導(dǎo)選他肯定有領(lǐng)導(dǎo)的理由，肯定是你做得不夠好，抱怨有啥用？”
一聽(tīng)這話(huà)，妻子心里更郁悶了，她提高了音量：
“我還不能不高興了？你上次丟了個(gè)大訂單，你是高高興興回家的？你這幾個(gè)月業(yè)績(jī)不好，都快墊底了，我說(shuō)你了？”
被妻子揭了短，丈夫瞬間也火了：
“你現(xiàn)在怎么變成這樣了？一點(diǎn)都不溫柔！像個(gè)母老虎一樣。你就是嫌我賺得少唄？誰(shuí)賺得多你找誰(shuí)去啊！”
聽(tīng)完這話(huà)，妻子更是暴怒。雙方互不相讓?zhuān)瑺?zhēng)吵不斷升級(jí)，最終不可開(kāi)交。
2、婚姻的金字塔模型讓你真正看懂婚戀需求
我相信多數(shù)夫妻都有類(lèi)似的爭(zhēng)吵。如果彼此步步逼近，就會(huì)變成一場(chǎng)你死我活的戰(zhàn)爭(zhēng)。這個(gè)看似尋常的吵架背后究竟隱藏了什么樣的信息？
可以說(shuō)所有的矛盾沖突都是因?yàn)楫a(chǎn)生了負(fù)向的情緒，而負(fù)向情緒的產(chǎn)生一定是因?yàn)樾枨笪幢粷M(mǎn)足。
馬斯洛的需求層次理論告訴我們?nèi)说男枨蠓譃槲宕髮哟?，從低到高分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求。
而由此延伸，我們可以得到婚姻的金字塔模型，從低到高分別是物質(zhì)需求、安全感需求和精神需求。
婚姻的金字塔模型闡釋了我們婚姻的本質(zhì)，一段幸福美滿(mǎn)的婚姻，一定是這三個(gè)需求都被滿(mǎn)足。
物質(zhì)需求很好理解，物質(zhì)需求被滿(mǎn)足，才能讓我們生活的更好，當(dāng)然每個(gè)人對(duì)物質(zhì)部分的需求是不一樣的，這個(gè)沒(méi)有好壞之分。
從心理學(xué)上講，所有的行為都有原因，有果就有因。如果一個(gè)人現(xiàn)在對(duì)于物質(zhì)的要求很高，很可能是她小時(shí)候的生活很拮據(jù)，貧窮帶給她強(qiáng)烈的不安全感，她希望從這種不安全感中逃離，所以她現(xiàn)在對(duì)物質(zhì)的要求很高，希望從中尋找到安全感。
當(dāng)你了解了這個(gè)因果關(guān)系，你也就不會(huì)執(zhí)著于讓別人遵守你的價(jià)值觀。
所以我們不用去鄙視和批判女人要求對(duì)方有房有車(chē)，如果這確實(shí)是她發(fā)自?xún)?nèi)心在乎的，而她最終又嫁了個(gè)沒(méi)房沒(méi)車(chē)的，那么可想而知，他們會(huì)矛盾不斷。
安全感需求是生活的穩(wěn)定劑。對(duì)方能讓你感覺(jué)踏實(shí)、穩(wěn)定；你們家庭不會(huì)面臨重大危機(jī)，你們的關(guān)系很穩(wěn)固等等。
比如你的伴侶癡迷投資一些高風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目，那你可能就會(huì)感到不舒服、不安全；再比如伴侶有酗酒的習(xí)慣，你會(huì)很不能接受，這都是你內(nèi)在的安全感需求沒(méi)有被滿(mǎn)足導(dǎo)致的。
最后是精神需求，這是婚姻需求中最高的部分，精神需求包括，興趣愛(ài)好、生活品質(zhì)、娛樂(lè)活動(dòng)、溝通、認(rèn)同等等部分。
比如妻子追求自我實(shí)現(xiàn)，事業(yè)心很強(qiáng)，而丈夫卻不能認(rèn)同這種選擇，覺(jué)得她是瞎折騰，他認(rèn)為家庭條件足夠，不需要妻子那么辛苦，那么這兩個(gè)人必然也會(huì)產(chǎn)生頻繁的矛盾。
3、婚姻需求表，減少婚姻中矛盾的利器
了解了婚姻金字塔模型，我們?cè)撊绾畏治錾钪械拿苣兀?/p>
以上文中的事件為例，妻子回家抱怨說(shuō)這次競(jìng)聘她落選了，感覺(jué)不公平，感覺(jué)很受傷，其實(shí)這次她是在表達(dá)她的需求，她希望被理解、被關(guān)心、被呵護(hù)。
可是丈夫卻并沒(méi)有滿(mǎn)足她的需求，他用了解決問(wèn)題的思路，給出了簡(jiǎn)單直接的解決辦法，但是卻絲毫沒(méi)有關(guān)注到妻子的情緒。
妻子的精神需求沒(méi)有被滿(mǎn)足，她心生不滿(mǎn)，也開(kāi)始用對(duì)抗的方式來(lái)跟丈夫交流，說(shuō)他業(yè)績(jī)不好。
但是丈夫有被尊重、被肯定的需求，而妻子這樣的說(shuō)法會(huì)讓他這種需求得不到滿(mǎn)足，于是他會(huì)繼續(xù)用對(duì)抗的方式來(lái)對(duì)待妻子。
最終，雙方互不相讓?zhuān)瑑蓴【銈?/p>
那既然已經(jīng)知道了這三個(gè)需求是幸?；橐霰仨氁獫M(mǎn)足的，有沒(méi)有什么好的辦法來(lái)促使我們?nèi)M(mǎn)足這些需求呢？
下面教大家一個(gè)利器——婚姻需求表，制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是堅(jiān)持踐行卻會(huì)大幅度提升婚姻的幸福度。
你可以做一張你們的婚姻需求表，針對(duì)于三層的需求，每個(gè)層面列三條你最看重的內(nèi)容，最多只能列三條。以下是一個(gè)示例。
比如在物質(zhì)需求方面，老婆希望老公能幫忙做飯、能參與孩子教育、老公的年收入能達(dá)到30萬(wàn)；
在安全感方面，老婆希望老公事業(yè)發(fā)展很好，老公能忠誠(chéng)、坦誠(chéng)，還能經(jīng)?？隙ㄗ约?；
在情感需求方面，老婆希望老公特別有情調(diào)、能制造驚喜，要經(jīng)常表達(dá)對(duì)老婆的愛(ài)，希望老公支持自己的事業(yè)和愛(ài)好。
同樣，老公在這三個(gè)層面，也要列出自己的真實(shí)需求，然后你需要和伴侶協(xié)商討論，看看哪些需求是必須被滿(mǎn)足的，哪些需求是可以調(diào)整的。
這個(gè)協(xié)商討論的過(guò)程，正是你們彼此加深了解的過(guò)程。
如果你做完這個(gè)婚姻需要表，你就一目了然知道為什么你會(huì)對(duì)你的另一半有不滿(mǎn)。
列好這個(gè)婚姻需求表，就像你們之前簽好了合約，大家都要遵守這個(gè)合約。你們要每隔一段時(shí)間就拿出這張表來(lái)重新談?wù)?，?lái)交流這段時(shí)間哪些做得好，哪些做得不好。
有的人可能會(huì)說(shuō)那些需求很好理解啊，但是你真正白紙黑字寫(xiě)出來(lái)，你們真的去認(rèn)真討論把它記在心里，它是絕對(duì)會(huì)對(duì)你的婚姻有改善的。
婚姻不易，且行且珍惜。選擇與你同行，就是給了你百分百的信任，同樣也給了你傷害我的能力，這個(gè)過(guò)程中，我們能不能彼此多些呵護(hù)，少點(diǎn)傷害？
那么就讓我們從列一張婚姻需求表開(kāi)始，正式步入科學(xué)經(jīng)營(yíng)婚姻之路吧。
