#與孩子一起成長(zhǎng)，做更好的自己#

孩子第三個(gè)30天目標(biāo)：每晚8:30關(guān)燈睡覺(jué)，多吃蔬菜和水果。

媽媽第三個(gè)30天目標(biāo)：每晚9:30上床睡覺(jué)，每天閱讀10頁(yè)書。

加油陽(yáng)陽(yáng)（徐潤(rùn)松+2歲9個(gè)月）踐行打卡16/30

1.規(guī)律作息：早6:50晚21:10，午睡12:40-14:20

2.親子閱讀：20:30-20:45《會(huì)講故事的單詞書》

3.今日閃光點(diǎn)：獨(dú)自坐在沙發(fā)上安靜地翻看書籍20分鐘。

#父母教練檢視：陽(yáng)陽(yáng)今早從7:00起床到我們8:10從家里出發(fā)去幼兒園，他喊了7次“要尿尿”都沒(méi)拉出來(lái)，想想估計(jì)是這兩天在家多次跟他講“天氣冷了，衣服穿得多了，要尿尿就得趕緊去廁所，不然來(lái)不及脫褲子會(huì)尿濕褲子，又冷又不舒服，還要麻煩老師給你換”，他一喊“尿尿”我們就火急火燎的拉著他往廁所跑，讓他潛意識(shí)里對(duì)小便過(guò)于敏感，有點(diǎn)尿意就嚷嚷著要尿尿?？磥?lái)在家我們不能再過(guò)于關(guān)注他的大小便，得以平淡的態(tài)度對(duì)待他的需求，緩解他對(duì)尿褲子這事的緊張情緒。最近回到家我們吃晚飯（陽(yáng)陽(yáng)在園吃晚飯）沒(méi)人陪陽(yáng)陽(yáng)時(shí)，他就坐在小板凳上拿本書放在膝蓋上看書，和他一起閱讀時(shí)也會(huì)要求我用手指讀，這些閱讀習(xí)慣應(yīng)該是在幼兒園逐步形成的，那個(gè)認(rèn)真閱讀的安靜男孩讓人欣喜不已。