#部分筆記# 第27期 老公提出離婚...

事情發(fā)生了：

1.別光看男人說什么，注意關注他做了什么。

不要僅被表面言語嚇住...關注行為...

2.關注到生活的變化/新情況

財務狀況的變化/危機

家庭成員的變化/增加了人口、父母/封閉系統(tǒng)的打破

3.那喪失的尊重：高高在上—-跪地求饒

4.誤判：

你和伴侶對婚姻的滿意程度，是怎樣的，你了解嗎？

5.你知道ta所想嗎？

你的注意力有沒有注意到.....

改變的行動步驟/方法

1.注意節(jié)奏，沉住氣

本例的女士：要求獲得言語上的安慰，需要即刻的情緒利益

別24小時圍著一個“黑點”轉。

十年感情如一艘大船，別盯著一個小洞...

聊點別的：生活

2.做出重大改變

讓父母要搬出去，作出最重要的改變，

提前打好埋伏，想到丈夫可能說的場面話...

3.安排與分工：

安排包含三個孩子、蛋糕店在內的家庭分工

明天做什么，很重要。

4.改變期待

不要時刻湊近老公，甚至可以說說自己的不舒服，注意給男人放松減壓。

5.談點什么/放下對某種確鑿性的執(zhí)著

避免對“離婚”的字眼產生過大的反應....

不要期待那句話/那件事：一個確鑿的句子，一個確定的答案。

談生活/孩子/ 蛋糕店....

逐漸逐漸地，解除危機....

情景喜劇中的完美家庭不存在。

刻意的追求一塵不染的家庭，會讓（沒記下來）

35歲意味著不年輕.....危與機并存，走向未來....

非常綜合全面的一節(jié)，謝謝老師的傾情付出！