【昨日三只青蛙】
早睡早起
讀書、聽錄音各半小時
排毒第七天
【易效能90天目標(biāo)】
每天早睡早起！
每日鍛煉半小時
90天減重10磅
【其他要做的事】
帶孩子打疫苗
送孩子上課
給Judy 送產(chǎn)品
【感恩分享】
昨天身體微恙，回到家人很累，但還是支撐著把事情處理完！感恩我可愛的孩子，體貼入微，上樓下樓端茶倒水，還幫著跟老師溝通，真是冬日里溫暖的光！今日要好好照顧自己，爭取在節(jié)前好起來。
2017-12-19
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