當你遇到事情是去逃避還是去面對，態(tài)度如何決定你的生活。否定之否定規(guī)律，這就像人的一生發(fā)展過程，變化發(fā)展是常態(tài)，痛苦是正常事情，安逸舒適才是生活中的意外。你在母親腹中形成，無憂無慮在相對安全的環(huán)境成長等到出生，當你出生那一刻，你完成了一次否定，進入肯定的階段，只是暫時的，因為你要面對生活，如何生活，成長，所有的情感經歷，長大的煩惱，升學的壓力等。很多人覺得不去思考痛苦就會擺脫痛苦，自己做出決策和選擇，自己來承擔后果。想要有更多的認知，意味著你要直面痛苦，希望你不要活在你所謂的舒適區(qū)里，而是勇敢踏入認知區(qū)，追求自在生活。