2022-11-26(對(duì)抗焦慮的第二天)

現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨1點(diǎn)了,但是我倔強(qiáng)的把時(shí)間改到了前一天。
今天的日程也是排得滿滿的,但臨時(shí)通知修改數(shù)據(jù),是比較著急的事,也導(dǎo)致好幾個(gè)打卡活動(dòng)沒有如愿的完成,內(nèi)心有些小遺憾。睡前還是堅(jiān)持嘮嗑兩句。
最近疫情的事鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),我作為無業(yè)游民,好像哪一種聲音都影響不到我。但董先生就比較繁忙,一早出門到現(xiàn)在還沒回家,仍在加班中。行走在疫情防控第一線的人都不容易。雖然我想?yún)⑴c到志愿者活動(dòng)中,但現(xiàn)在的身體條件好像還不允許。
關(guān)于放開還是封控,我多少還是支持不影響生活的正常進(jìn)行的。如果連基本的正常生活也不能保證,整天為了無癥狀感染者焦心發(fā)愁,那真的太本末倒置了。有時(shí)候覺得無癥狀感染者的概念就跟感染EBV或者CMV或者鼻病毒相類似,只是新冠病毒的傳染性太強(qiáng),才會(huì)需要隔離,需要控制傳染源,但沒有必要一刀切,也沒有必要惶恐和過度擔(dān)憂。
今天我哥又打電話問我有沒有去做PET-CT,哎。。。。。。爭(zhēng)取年底去做了檢查吧,免得天天讓家人為我擔(dān)心。有時(shí)候覺得還是娘家人更心疼自己,當(dāng)然婆家人也挺好,生病這段時(shí)間也挺照顧我。
今天仍然很焦慮,雖然手里堆滿了事情,也沒有閑下來精神內(nèi)耗,但間隙中的焦躁情緒還是很明顯,有些影響自己的情緒。
大概就這樣吧,必須睡覺了。明天和后天也要不停修改數(shù)據(jù),所以時(shí)間也是不夠用,希望這種加急的事情能不要那么頻繁,也希望能按照自己的節(jié)奏來過日子。
晚安,卡卡!

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