《掌控習(xí)慣》這本書對我觸動極大，今天把書中最喜歡的一些句子摘抄出來，希望可以引起你對此書的興趣，從而激發(fā)去好好讀一讀這本書的欲望。
001人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值。
002習(xí)慣是自我提高的復(fù)利。
003你所得到的就是你日復(fù)一日、年復(fù)一年積行成習(xí)的結(jié)果。
004你采取的每一個(gè)行動都是投票給了你想成為的那個(gè)人。一兩次做法不會改變你的信念，但是隨著選票的增加，你的新身份的證據(jù)也會改變。
005習(xí)慣至關(guān)重要的真正原因不是因?yàn)樗鼈兡軒Ыo你更好的結(jié)果（盡管它們能做到這一點(diǎn)），而是因?yàn)樗鼈兡芨淖兡銓ψ约罕в械男拍睢?/p>
006每當(dāng)你想改變你的行為時(shí)，你可以問自己幾個(gè)簡單的問題：1.我怎樣才能讓它變得明顯？2.我怎樣才能讓它有吸引力？3.我怎樣才能讓它變得容易？4.我怎樣才能讓它令人愉悅？
007任何行為都不是孤立的。每個(gè)動作都成為觸發(fā)下一個(gè)行為的提示。
008人們選擇產(chǎn)品不是因?yàn)樗鼈兪鞘裁?，而是因?yàn)樗鼈冊谀睦铩?/p>
009做你需要做的事意味著你可以做你想做的事。
010現(xiàn)在就想象一下，僅僅換個(gè)詞：你不是“得”而是“想”做那些事。你上班想早起；你想打電話給潛在的客戶以提高銷售業(yè)績；你想為你的家人做晚飯。只需換個(gè)詞，你就可以改變你看待每個(gè)事件的方式，從將這些行為視為負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)變?yōu)橐曀鼈優(yōu)闄C(jī)遇。
011你總是在醞釀卻不采取行動的最大原因：你是想讓可能遭遇的失敗來得晚一些。
012任何人都可以沉思一分鐘，讀一頁書，或者收好一件衣服。正如我們剛剛討論的，這是一個(gè)強(qiáng)大的戰(zhàn)略，因?yàn)橐坏┠汩_始做正確的事情，繼續(xù)做下去會容易得多。
013任何人都可能有糟糕的表現(xiàn)、糟糕的健身安排或者某一天工作沒干好。但是當(dāng)成功人士摔倒后，他們會迅速爬起來。一個(gè)習(xí)慣偶爾被打斷并不可怕，只要能迅速接上即可。
如果你看到這里，那說明你還是有一丟丟喜歡我喲～
我是秋月，一個(gè)全職帶娃的自由職業(yè)者，19年3月從0開始打造個(gè)人品牌，變現(xiàn)6w+，從之前整天無所事事，只會刷抖音追劇，帶著娃瞎溜達(dá)的糙大媽，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)化，成為一個(gè)愛生活、死磕自己、影響身邊人的小仙女（???♀?哈哈）
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