5.11 晴? ? 5月12日? 雨? ? 4號場地

8:20-10:20? ? ?

熱身：3V3v3圈搶，分成三個隊，兩個隊配合，一個隊搶球，防守隊搶到球后給同伴，失誤的隊搶球。注重攻防轉(zhuǎn)換，要球兩腳觸球，快速合理傳接球。

主要部分：1V1邊路突破，設(shè)置邊路突破的場景，結(jié)合三個1v1邊路突破的技術(shù)：腳外側(cè)扣球、腳內(nèi)側(cè)扣球、腳底拉球，要求能在對抗中運用學到的技術(shù)。練習中強調(diào)做動作的時機和動作技術(shù)的連貫性。

比賽部分：5v5v5V5對抗比賽，分成四個隊，兩個隊在兩邊輪候，如果進球就輪轉(zhuǎn)，如果出界由一個隊隊員拋界外球進場繼續(xù)比賽。這個對抗攻防節(jié)奏非常快，在擲界外球的要求上可以更高，例如告訴隊員，把球擲傳到有威脅的地方，形成得分機會。

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5月11日 晴? 5月12日雨? 3號場地

10:20-12:30

11號和張京隊伍進行五人制比賽。

12號和門指導(dǎo)隊伍進行五人制比賽。

讓孩子們學會享受比賽的快樂。

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