? ? ? ? 前段時間有段視頻被瘋傳，一初中同學(xué)因面臨中考，迷戀手機(jī)，其父一怒之下將手機(jī)扔下六樓，孩子一氣之下跳下六樓。視頻里孩子躺在血泊之中，還有父母撕心裂肺的哭聲。12——15歲孩子的大腦和身體其他部分都在經(jīng)歷很多變化，比如激素增加、大腦神經(jīng)在進(jìn)行修剪和重塑，這些都會讓他們體驗到劇烈的變化，他們情緒變化大且快，除了青春期早期的生理原因，還有電子產(chǎn)品像鴉片一樣毒害小朋友的身心健康，也是家長們心里最深的痛。
去年寒假快結(jié)束的時候，有個家長因為孩子每天玩手機(jī)不得不把孩子送到托管班，剛開始孩子來的時候狀態(tài)很萎靡無精打采，后來和小朋友一起開展學(xué)習(xí)活動，一起集體戶外活動，孩子才對學(xué)習(xí)慢慢提起興趣。這個孩子的父母非常要強(qiáng)，對孩子教育也十分用心，面對電子產(chǎn)品也束手無措。
那么如何才能讓孩子的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？給家長們梳理以下幾點建議：
一、幫助孩子制定寒假活動計劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。讓孩子學(xué)習(xí)自己館里時間。
二、幫助孩子安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是孩子寒假里必須要完成的，在活動計劃時首先考慮進(jìn)去，比如孩子可以每天用兩個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的、循序漸進(jìn)的過程，切不可把作業(yè)集中在幾天完成，就像囫圇吞棗，孩子只能學(xué)得一知半解，不夠扎實。
這個過程也是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力。家長要對孩子有敏感度，大致了解他的狀況。然后，必須給孩子留出自我管理的機(jī)會，不要事事都嚴(yán)密控制。有的家長，孩子一上小學(xué)，就過于把成績當(dāng)回事，常常為了自己面子上好看，而用高壓控制換來孩子一個個高分。這樣的結(jié)果往往是，孩子很快變得心理脆弱、沒有自信、不會自己學(xué)、討厭學(xué)習(xí)，甚至討厭自己。
三、讀萬卷書
現(xiàn)代中、小學(xué)生不能只局限于校園和課本，應(yīng)該廣開視野，增長見識。
語文新課標(biāo)指定了中小學(xué)生的閱讀書目，對閱讀的數(shù)量、內(nèi)容、質(zhì)量以及速度都提出了明確的要求，這對于提高廣大學(xué)生的閱讀寫作能力，培養(yǎng)語文素養(yǎng)，促進(jìn)終身學(xué)習(xí)等具有深遠(yuǎn)的意義。
這里推薦一些書單可以去空港圖書館借閱。
四、幫孩子做一些他們想做的事情
讓孩子放開眼界，花時間培養(yǎng)課業(yè)以外的興趣，這能起到一種類似催化劑、酵母的作用——它會點亮孩子對學(xué)習(xí)和生活的熱情，會讓孩子對未來有目標(biāo)，平時變得積極起來；孩子對于某個領(lǐng)域的興趣和鉆研，會給他提升自信，帶來更多好的反饋；這些反饋會繼續(xù)激勵他在校內(nèi)和校外都努力做好，于是他練出了時間管理能力，做事有條理效率高……這樣形成良性循環(huán)。發(fā)展興趣和目標(biāo)的真正意義，把這作為成長中的暗線，為未來的學(xué)業(yè)和事業(yè)做準(zhǔn)備。
五、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間，孩子自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意孩子的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般不要超過10小時，不可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺，還要養(yǎng)成早睡和午睡的習(xí)慣。
六、旅游外出，行萬里路
有的孩子要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出孩子可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以在旅游外出的時候要做個有心人：可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗；要細(xì)心觀察，寫寫此行的感受，這可以鍛煉自己的寫作能力。
七、適當(dāng)讓孩子分擔(dān)家務(wù)勞動
假期里父母仍然要上班，孩子為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉孩子的勞動能力、自理能力都有好處。所以建議家長在寒假期間合理地給孩子分擔(dān)一些家務(wù)勞動
八、提醒孩子保持和同學(xué)、朋友的交流
寒假里，要確保孩子不要忘記好朋友和同學(xué)們。提醒孩子可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些寒假活動可以讓孩子和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以孩子寒假快樂的一個源泉是來自和他人的交流和共同活動。
說到這里我們一起看看古代的帝王求學(xué)時代時間是怎么安排的吧:以清朝為例，皇子滿六歲要到上書房讀書。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。最后祝孩子們度過一個充實豐富多彩的寒假
