具象化表達(dá)&跑步有感

小區(qū)跑一圈0.8公里，跑5公里需要6.25圈，今天聽(tīng)課學(xué)習(xí)了具象化這個(gè)詞，用起來(lái)～[轉(zhuǎn)圈]


關(guān)于跑步，根據(jù)自己的時(shí)間和體能來(lái)就好，不追求速度和長(zhǎng)度。貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持～

昨天有小伙伴和我聊天，剛好聊到跑步的話題。

我說(shuō)，以前讀書的時(shí)候覺(jué)得那些體育生都是四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單(個(gè)人從小一直都比較欣賞有才華的男生)而現(xiàn)在覺(jué)得運(yùn)動(dòng)非常重要，是一個(gè)人的能量來(lái)源，運(yùn)動(dòng)改造大腦～

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