很多人安靜不下來，是因為自己總是沒有與自己進行交流。

當(dāng)你能夠安靜和平的時候，其實那一刻你真正的已經(jīng)跟自己在交流上啦，那是一種深度的和諧。

如果你做不到，讓自己停止，讓自己靜下來，讓自己冥想的話，其實你完全可以通過某種方式，讓自己真正的深入到自己的那個最源頭的力量里面去。

到底是一種什么方式呢？其實呢，是一種比較司空見慣的方式，說了你可能也還很難以相信。唉，因為大家都在做，還反而沒有特別的顯示出他的威力。

但是這絕對的是一種很深入的方式，一旦發(fā)現(xiàn)了這個秘密你去使用的時候，你一定會無比的欣喜無比的激動，因為它真正的是一種深入靈魂的方式。

是的，就是這種最簡單最有效，而且最神秘的，卻是我們大家都不以為然的一種方式。

那是因為很多人它使用到了最絕密的精華部分和里面的精髓，就是因為他已經(jīng)洞悉了這個秘密，它掌握了這個能量，而我們很多人就是不能去從一些最簡單，最常用的生活常識，或者習(xí)慣方式，現(xiàn)象里面找到，那個最根本最有能量的地方，為自己所用。

現(xiàn)在我所要揭示的這種方式，恰恰如此，因為這是連一個小孩子都可以去做的事。

這也同樣說明了一個事情，就是我們每個人都在做一些大家都會做的事，可是有的人就是不能深入，那是因為他不能深入到他自己的內(nèi)在。

而且同樣如此，雖然大家都可能在模仿，但有不可否認(rèn)的一點，我們在模仿的時候，我們也有在跟自己在交流，我們也正在與自己在交流。

如果說話的時候，我們能深入自己的內(nèi)在，與自己交流的話，你說的話一定是有感覺有靈魂的，因為那是你自己的能量。

但是很多人就是不能說，因為他一說的時候他已經(jīng)浮于表面，他已經(jīng)不再能語用自己最內(nèi)在的方式表達，因為大家喜歡掩蓋實際的自己。

現(xiàn)在我最終能告訴你的就是，你完全可以放開手腳的去寫，在寫的那一刻，已經(jīng)進入了，難道不是嗎？

你去體會一下，當(dāng)你用這種方式，去體會去感知的時候，你才明白，你才恍然大悟，哦！