《通往心靈自由之路》：一個(gè)人心靈的自由，從驅(qū)散人生的迷霧開 始

我們都渴望心靈z由，因?yàn)樾撵`的z由可以讓我們開心，讓我們不必因?yàn)樽隽艘患e(cuò)事而耿耿于懷。

我們之所以不能獲得心靈的z 由，是因?yàn)槲覀兊娜松灰粚用造F蒙蔽了我們的雙y，讓我們無(wú)法認(rèn)清自己。

那怎樣才能驅(qū)散迷霧獲得心靈的z由呢？

堂·米格爾·露易茲和珍妮特·米爾斯在《通往心靈的自由之路》里面寫到，只要能做到以下四個(gè)約定，就能驅(qū)散人生的迷霧，獲得心靈的z由。

約定一:善用美好的語(yǔ)言

俗話說(shuō)“一句話說(shuō)的人笑，一句話說(shuō)的人跳”

書上說(shuō)，語(yǔ)言就像一把雙r 劍，它能編織出最美好的夢(mèng)境，也能夠摧毀你身邊的一切。

書中講了一位母親下班回到家，非常的累，看見正在唱歌和跳舞的女兒，非常的煩躁，就對(duì)自己的女兒說(shuō)，她唱的難聽，就因?yàn)樗倪@句話，導(dǎo)致女兒長(zhǎng)大后不敢唱歌和跳舞。

其實(shí)，她的媽媽就是濫用語(yǔ)言。

濫用語(yǔ)言，語(yǔ)言就會(huì)變成傷人的機(jī)器。影響人的一生。

就像上面的那位女孩，如果不是她的媽媽對(duì)她說(shuō)了那樣的話，說(shuō)不定她長(zhǎng)大后會(huì)唱的很好聽。

約定二:不受他人言行影響

不管身邊發(fā)生了什么事，都不要讓自己受到影響。

比如，有人說(shuō)你穿的衣服很難看，你不要相信他的話，如果你相信了他的話，你就受到了別人的影響

你就會(huì)因?yàn)樗囊痪湓挾鴊到不開心。做什么事都沒有心情。

如果你不受他的話的影響，該怎么做就怎么做，他就不會(huì)影響你的心情。

正如書中說(shuō)的，別人做什么事，從來(lái)都是為了他們自己。

所有的人都生活在自己的夢(mèng)境中，都有自己的意識(shí)。

我們不要受他人的影響。

約定三:不要妄加揣測(cè)

書上說(shuō)，你在生活中所經(jīng)歷的沮喪和沖突，其根源都是妄加揣測(cè)和易受影響的結(jié)果。

比如，辦公室有三個(gè)人，有天你看到他們兩個(gè)趴在一塊小聲說(shuō)著什么，你又想想這幾天他們好像不經(jīng)常給你說(shuō)話。

這時(shí)好揣測(cè)的你都會(huì)想他們兩個(gè)是不是在說(shuō)自己的壞話啊？你很生氣。

這以后你就不怎么理他們兩個(gè)了，導(dǎo)致你們辦公室氣氛很尷尬。

其實(shí)，他們兩個(gè)并非是說(shuō)你的壞話，但是因?yàn)槟愕拇y(cè)，導(dǎo)致三個(gè)人的關(guān)系破裂。

所以不要妄加揣測(cè)。有什么問(wèn)題就直接提c 來(lái)，解決掉。這樣，你的心里就不會(huì)gan到沮喪，也不會(huì)再妄加揣測(cè)了。

約定四:凡事盡力而為

書上說(shuō)，無(wú)論做什么事，都要全力以赴。

無(wú)論結(jié)果如何，凡事盡力而為，但要把握自己的狀態(tài)。

凡事盡力而為，你的生活將變得充實(shí)。

讀完《通往心靈自由之路》，知道了驅(qū)散人生迷霧，獲得心靈z由的4個(gè)約定:

善用美好的語(yǔ)言；

不受他人言行影響；

不要妄加揣測(cè)；

凡事盡力而為。

愿我們都能夠驅(qū)散人生的迷霧，獲得心靈的z由，遇見更好的自己。