表達(dá)能力是我們?nèi)伺c人之間溝通的重要一部分，一個(gè)人的表達(dá)能力好可以起到事半功倍的效果，有句話說的好，會(huì)說話的人能說的讓人開心，不會(huì)說話的人能把人氣死，不管是在職場(chǎng)、生活、都必須有效表達(dá)

那么表達(dá)能力如何提升呢？其實(shí)關(guān)于表達(dá)能力的提升的方法有很多，我覺得其中最為重要的兩點(diǎn)就是學(xué)習(xí)加練習(xí)，以下7點(diǎn)可供大家參考

1、多讀書看書。讀書的好處有很多，起碼可以豐富自己的知識(shí)量，比如道理，故事，實(shí)例，技巧等等，讓你學(xué)到很多東西，頭腦中的材料多了，表達(dá)起來才能夠更流暢。

2、學(xué)習(xí)表達(dá)技巧。表達(dá)的關(guān)鍵就是把事情說清楚，說明白才是有效表達(dá)，在表達(dá)的時(shí)候要注意表達(dá)技巧，不能說一大堆廢話，最后事情還沒說清楚，比如重要的事情先說，然后再進(jìn)行細(xì)節(jié)描述，先說最近發(fā)生的事情，在追溯到以前，表達(dá)技巧決定你的溝通成功與否。

3、語(yǔ)氣很重要。在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候一定要注意你的語(yǔ)氣，委婉的語(yǔ)氣可能會(huì)讓別人更喜歡聽你說的話，命令的語(yǔ)氣則可能讓別人內(nèi)心反感，在表達(dá)的過程中不要一個(gè)語(yǔ)調(diào)反復(fù)表達(dá)，要有起伏，根據(jù)表達(dá)的內(nèi)容和對(duì)方的狀態(tài)做調(diào)整

4、眼睛要注視對(duì)方。眼睛是交流過程中的心靈之窗，在表達(dá)的過程中，眼睛一定要注視對(duì)方，但不是一直盯著對(duì)方的眼睛看，那樣對(duì)方會(huì)很不自在的， 眼神可以停留在對(duì)方的額頭到下巴的區(qū)域之內(nèi)，切記與人交流表達(dá)時(shí)不可玩手機(jī)、看手機(jī)，哪怕就是瞟一眼，對(duì)方就會(huì)絕對(duì)你不想聽了

5、運(yùn)用多種表達(dá)方式。在進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候要注意多種方式并用，除了語(yǔ)言，語(yǔ)氣和眼神外，你的肢體語(yǔ)言比如：手勢(shì)和表情同樣也在傳達(dá)信息，要注意多種表達(dá)方式的運(yùn)用。

6、克服緊張害羞心理。很多人在公共場(chǎng)合不知道該如何表達(dá)，主要是緊張，害羞等心理因素的影響，要學(xué)習(xí)克服緊張，多加練習(xí)，突破自己，比如可以一開始在家對(duì)著鏡子練習(xí)，慢慢熟練后可在人多的地方進(jìn)行演講、那樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)事情沒有你想象的那么難。

7、適當(dāng)放慢語(yǔ)速。在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆怕Z(yǔ)速，這樣在交流溝通中就不容易出現(xiàn)卡殼現(xiàn)象。