最近有看到這個(gè)詞：精神內(nèi)耗，自我內(nèi)耗。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是想的多，自我糾結(jié)的多。

我就是這樣的一個(gè)人。

精神內(nèi)耗嚴(yán)重的一個(gè)原因是人本內(nèi)向，但我不屬于這種情況。

我是內(nèi)心空虛，無(wú)所事事，還喜歡以自己的思維方式去分析別人的想法。往往就是自作多情或者自以為是。

這些也就罷了，還玻璃心。內(nèi)心脆弱敏感，別人的一句話一個(gè)動(dòng)作，能揣測(cè)半天，內(nèi)心極易模擬一出大戲，各自內(nèi)耗。

這應(yīng)該不算內(nèi)耗了，這叫思想垃圾。每天生活在思想的垃圾堆里，還能好么？