沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有付出就沒有收獲

2019年:

人生有方向，

工作有重點(diǎn)，

生活有節(jié)奏。

爛開始，好開展，好結(jié)果。

圖片發(fā)自簡書App

看字的小伙伴們，您好！

我的三個(gè)標(biāo)簽是:

1.兩個(gè)孩子的媽媽

2.人保財(cái)險(xiǎn)公司的工作人員

3.跑步,瑜伽愛好者

我的人生終極目標(biāo):

財(cái)務(wù)自由，時(shí)間自由。

2019年夢想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分鐘

3.瑜伽30分鐘～1小時(shí)

4.每月跑步50公里

5.晚餐一個(gè)水果或者一碗蔬菜

6.每周輕斷食一天(或者每月生理期辟谷3天，具體選擇那個(gè)沒想好)

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整潔的家居環(huán)境

3.和廖先生每天10-20分鐘交流

4.幫助孩子早睡早起運(yùn)動(dòng)等自律的生活習(xí)慣

5.幫孩子買一臺古箏

事業(yè):

將來選擇教育行業(yè)或者老年人服務(wù)行業(yè)

學(xué)習(xí):

1.讀50本書，并寫讀后感

2.參加易效能二階和親子課程

3.《正面管教》

4.學(xué)習(xí)古箏

財(cái)富:

年收入20萬。

旅行:

1.帶爸媽上海游

2.和孩子周邊游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

力所能及

2019年1月目標(biāo):

1:小孩早睡(9:00上床)

2:讀書5本，并且讀后好

3:每天一小時(shí)瑜伽

本周目標(biāo)完成情況:

1.早睡早起(幫助孩子早睡):基本早睡，孩子她爸最近也有些改變，也提醒孩子早睡。早上兒子比較早一些，女兒呼喚一下，也馬上起來了，(以前是叫好幾次，都起不來，沒睡醒)

2.跑步20公里，每天瑜伽1小時(shí)(這周雨水多，再加上生理期，運(yùn)動(dòng)沒完成計(jì)劃)

3.早餐和晚餐:水煮大白菜+黃花菜(早餐做到了，晚餐后面兩天發(fā)現(xiàn)家里的米飯好香，被米飯的香味吸引了，吃了一點(diǎn)點(diǎn)飯)

4.閱讀《正面管教》并寫讀后感(周一周二讀了，后面幾天沒讀)

5.參加6Q親子課程(參加了，還沒消化)

6.看幼教考試書(未看)

7.收拾整理家里(只收拾了衣服)

下周計(jì)劃:

1.早睡早起(晚十早五)鬧鐘調(diào)一下

2.跑步20公里，每天瑜伽1小時(shí)

3.早餐晚餐水煮大白菜+稀飯，中午正常吃

4.《正面管教》輸出

5.多讀繪本，為明年為小區(qū)的小孩子講故事打基礎(chǔ)。

6.消化6Q和易效能工具

7.收拾整理家里