? 遇到了學(xué)習(xí)問題去查找書籍，看到了一本書是《認知天性》。

? 早上花40分鐘的時間，閱讀了序言和后記以及主要章節(jié)概況。因為這一次看書，目的學(xué)習(xí)是針對女兒學(xué)習(xí)方面的問題，所以最后，直接詳細看給學(xué)生的學(xué)習(xí)策略。非常重要的一個點，要告訴學(xué)生：

重要的學(xué)問通常是有一定難度的，你會遭遇挫折，這是努力的標(biāo)志，不代表失敗，挫折伴隨著奮斗，而奮斗，可以積累專業(yè)知識，努力學(xué)習(xí)會改變你的大腦，創(chuàng)建新的連接，建立心智模型擴展的能力。

介紹了三個基本學(xué)習(xí)方法。

第1個：練習(xí)從記憶中解鎖新知識。就是自我測驗。比如說，你在學(xué)習(xí)的時候要時不時的停下來問自己，這么一些問題，這個內(nèi)容它的核心概念是什么？哪些術(shù)語和概念是我沒接觸過的，我會如何定義他們，這些概念和我已有的，這些東西有什么聯(lián)系？就是向自己提問并把答案寫下來。這個回憶時,知識的難度越大就越大，這是一種長期的記憶。這里要說明的是，自測會帶來生疏和沮喪的感覺，但每次在你費力解鎖自己的時候，都是一次努力的回想，實際上是一個加深記憶的過程。

第2個方法：有間隔的安排解鎖練習(xí)。在練習(xí)中間要隔開一段時間。這個得安排時間長短由你來定，假如這個新知識的內(nèi)容比較長，難句你就接個時間短一點，那這個知識呢，比如系統(tǒng)性的就覺得時間稍微長一點。要知道想要記住的東西就必須定期的回應(yīng)他們，還有一個呢就是，他安排兩個或更多的主題進行學(xué)習(xí)。這會碰到什么問題呢？有間隔的練習(xí)會讓人感到操作起來更困難，因為此時你已經(jīng)有一點兒生疏了，而回憶資料的難度也增加，你感覺沒有精通這門知識，而實際情況恰恰相反，在長期記憶中從建所時雖然感覺很別扭，但不僅強化了記憶，還強化了對知識的掌握。

第三，學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題。細化，用自己的語言向別人解釋，把這些東西的形象化。有哪些策略？