這項(xiàng)由心理學(xué)家和社會(huì)學(xué)家共同完成的研究表明，所有挫折都會(huì)導(dǎo)致侵略性行為，有時(shí)這種侵略性會(huì)用錯(cuò)了地方。我們不妨舉個(gè)例子簡(jiǎn)單地說明一下：安先生在職位升遷上受到一位大人物的阻撓。安先生感到這次挫折將會(huì)影響他今后事業(yè)的發(fā)展，可自己對(duì)此無能為力?；氐郊液?，他的侵略性發(fā)生了遷移。他對(duì)著太太大喊大叫，說湯太熱或者太涼了。安太太于是責(zé)備兒子小吉姆以釋放情緒上的壓力。小吉姆成了別人挫折的出氣筒，他生氣地踢狗，借口說那狗溜出去咬了貓。是的，即使是動(dòng)物們也有類似人類的挫折感?？的螤柎髮W(xué)就有這樣一項(xiàng)長(zhǎng)期以來沒有間斷過的實(shí)驗(yàn)。研究中，一頭叫“阿喀琉斯”的豬經(jīng)不住一系列的挫折，最后得了神經(jīng)過敏癥。

積極”這個(gè)詞傳達(dá)了明確、自信、樂觀、果斷、肯定、認(rèn)同、絕對(duì)、必然和建設(shè)性的價(jià)值觀，它同懷

，它同懷疑主義態(tài)度、疑惑、否定、猶豫、拒絕、矛盾、抑制、中庸等正好相反。積極有時(shí)也可以表達(dá)為過于自信、獨(dú)斷專行。這就要求我們一定要明確真積極和偽積極之間的區(qū)別。偽積極的三種表現(xiàn)就是以自我為中心、獨(dú)斷專行和歇斯底里式的病態(tài)積極。實(shí)際上，在你熟悉的人中有這三種偽積極表現(xiàn)的人比比皆是

生活中你肯定遇到過不止一個(gè)具有偽積極心態(tài)的人。這種勢(shì)利小人如出一轍，以自我為中心，裝出一副無憂無慮、高人一等、非常自信的樣子?？蓛?nèi)心卻很怕別人瞧不起他們。他們?yōu)槿塑浫?，非常害怕失敗，這讓他們行事草率，一直在虛張聲勢(shì)地硬撐著面子。比如，有個(gè)綽號(hào)叫“名字保鏢”的人，他喜歡拿名人的名字來吹噓自己有本事。他一直說自己和名人一起吃過飯。實(shí)際上，那天他只不過是一次演講的一百多位聽眾之一——他是一個(gè)典型的以自我

1．通過讀書或從專家那里尋求有力的外部幫助，學(xué)會(huì)用個(gè)人分析的方法識(shí)別類似的壞習(xí)慣；

??? 2．找出到底生活中哪些渴望和困難讓你產(chǎn)生了消極的壞習(xí)慣；

??? 3．通過研究或者咨詢，針對(duì)這些滋生消極習(xí)慣的內(nèi)心需要，做出徹底調(diào)整的方案；

??? 4．學(xué)會(huì)積極地思考，通過每天的練習(xí)，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。積極的人生觀會(huì)不斷地戰(zhàn)勝消極的生活態(tài)度。