去年練習(xí)了半年的瑜伽，六個(gè)月上了近70節(jié)課。被瑜伽帶動(dòng)的每周還有一次三公里跑步，嘗到了一絲運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。后來(lái)因?yàn)閭餮怨疽峒?，卡到期就沒(méi)有續(xù)費(fèi)，跑步也停止了。

過(guò)了年來(lái)上班，又有消息說(shuō)暫時(shí)不會(huì)搬家了，果斷又續(xù)了半年卡，第二天就開(kāi)始上課。

練了一節(jié)難度最小的舞韻課，下課后腿就在發(fā)抖，可是心里無(wú)比高興，為自己開(kāi)始改變而高興，

練習(xí)瑜伽一不為減肥，二不為塑形。這些是我相信練習(xí)瑜伽必然會(huì)出現(xiàn)的結(jié)果。我為的是練習(xí)時(shí)那一個(gè)小時(shí)的心情愉悅。

作為一個(gè)在做夢(mèng)的時(shí)候都無(wú)法擺脫煩惱的人，只有在做瑜伽的時(shí)候能放下一切，靜心進(jìn)入瑜伽的世界。