? ? ? 在日常生活中，人與人交往過(guò)程中，都離不開(kāi)溝通。溝通也是一門(mén)藝術(shù)，同樣是給別人提意見(jiàn)，非暴力溝通能夠讓人心平氣和接受，暴力溝通卻常常把事情越弄越糟糕。

? ? ?非暴力溝通是指依照“非暴力原則”來(lái)談話(huà)和聆聽(tīng)，使人們情誼相通，和諧相處的溝通方式。而暴力溝通指的是所有會(huì)給自己和他人帶來(lái)痛苦的語(yǔ)言。有時(shí)候，也許我們并不認(rèn)為自己的談話(huà)方式是暴力的，但我們的語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。

? ?? 就如前幾天，和男朋友約好周六早上九點(diǎn)一起去游樂(lè)園玩，在前一天晚上還在千叮嚀萬(wàn)囑咐不要遲到不要遲到，結(jié)果第二天早上直到九點(diǎn)半他才急匆匆趕來(lái)，讓我在冷風(fēng)中足足等他半個(gè)小時(shí)。一見(jiàn)到他，我不分青紅皂白就數(shù)落他：“不是早就提醒你了嘛，不要遲到不要遲到，結(jié)果你還是遲到了！你什么時(shí)候能靠譜點(diǎn)！”還未等他開(kāi)口說(shuō)話(huà)，我又開(kāi)始劈里啪啦說(shuō)了一大堆，“既然你不能那么早到你干嘛不跟我說(shuō)時(shí)間定晚一點(diǎn)，為什么還要我傻傻等你那么久？你在我這里的信用值已經(jīng)降到負(fù)數(shù)了，我以后再也不相信你了！”最后我們不歡而散。后來(lái)我才知道那天晚上他室友生病他陪著去醫(yī)院折騰到大半夜才回來(lái)，知道真相后的我追悔莫及。

? ? ? 其實(shí)這種情景經(jīng)常在我們身邊發(fā)生，生活中我們經(jīng)常喜歡這樣說(shuō)話(huà)，表面上沒(méi)有什么難看的字眼，不過(guò)細(xì)細(xì)琢磨，其實(shí)傷人于無(wú)形。如果當(dāng)時(shí)我能心平氣和用另一種方式委婉一點(diǎn)和他溝通，或者能夠冷靜一點(diǎn)，給他機(jī)會(huì)聽(tīng)他解釋?zhuān)蛟S就能避免爭(zhēng)吵。

? ? ? 俗話(huà)說(shuō)：“竹子和石頭，可能會(huì)傷了你的骨頭，但言語(yǔ)卻能傷你的心?！闭f(shuō)出去的話(huà)不能收回，被傷過(guò)的心還留有痕跡。在溝通中，我們要拒絕暴力溝通，不要讓暴力溝通傷害愛(ài)我們的人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 魚(yú)苗1組是林YJ啊