? ? 今天聽武志紅老師的課的時(shí)候聽到一個(gè)概念叫“去毒化”，很感興趣。

? ? “去毒化”的使用情境是當(dāng)別人投射給你“壞”時(shí)，方法是既不認(rèn)同對(duì)方的明邏輯，委屈自己；又不認(rèn)同對(duì)方的暗邏輯，真還給憤怒，厭煩等負(fù)面情緒。

? ? 而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)，自己必須處理好自己內(nèi)心的壞，這樣當(dāng)別人投射給你“壞”時(shí)，才能不被影響，更好地去毒。