調(diào)理下肢涼問題方案

一、風(fēng)火輪灸,即整個(gè)腳部。視情況每次灸一到三柱,每周五到六天。(此為通用穴位,根據(jù)腿部位置再加對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò))

1.內(nèi)外踝骨及周圍;

2.足底(五臟六腑反射區(qū));

3.腳面太沖,行間,疏肝理氣。


圖片發(fā)自簡書App

二、整背灸(背部命門、腎腧等穴位為回陽灸)。每周兩次,每次一柱。

圖片發(fā)自簡書App

三、下肢涼穴位。視情況每次灸一到三柱,每周五到六天。(此為通用穴位,根據(jù)腿部位置再加對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò))

圖片發(fā)自簡書App

四、尺寸圖及注意事項(xiàng)如下:

1.尺寸圖是以施灸者的手指尺寸為準(zhǔn),圖中顯示的是艾柱間的距離。

2.每次灸完摸摸底座,冷了再拔掉,這時(shí)候濕氣在被拔出來。拔掉底座后要擦干凈印痕,以免濕氣再返回身體。

3.對(duì)于容易碰到的地方要戴上保護(hù)套,以免不注意碰到燙到。艾柱沒滅前不要碰觸,以防燙到。如不小心燙到,立即摸蘆薈膠即可。

4.灸前灸后多喝溫開水,灸后注意保暖,杜絕生冷的食物和水。

5.艾灸一般順序?yàn)?先后背再前面,先上后下,先頭身后四肢。從左到右順序,從健側(cè)到病側(cè)順序,如順序沖突按后者。病情輕只做一組,病情重則做三組。

6.從腳底開始,引火下行,減少排病。

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

祝早日康復(fù)

skye艾隨行

2018.8.14

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容