今天是跳繩第三次，改變了以往一次性跳1000的習(xí)慣，跟著keep做了一組跳繩的訓(xùn)練，回家又做了一組馬甲線的keep，一天的運動量應(yīng)該是夠了。天氣冷了，一點都不想出去跑步，總感覺寒風(fēng)會把腦袋吹得透透的，不過今天也確實是很冷，感覺像是這個冬天最冷的一天，好希望能下一場雪。剛才看了一篇文章，是別人寫從62到53的變化其實我又何嘗不知道瘦下來的自己有多么的好呢，可是總是控制不住自己，一到晚上就想吃東西，特別是碳水化合物，我總是這樣，想的太多，做的太少。

最近工作量特別的大，每天都有無數(shù)次想要放棄，但是放棄總是很容易，堅持才是最難的，所以咬緊了牙關(guān)，讓自己堅持一下。說實話，并不知道自己現(xiàn)在的堅持是否正確，遇到一個好領(lǐng)導(dǎo)，確實很難，現(xiàn)在這個領(lǐng)導(dǎo)給我漲薪，讓我入黨，對我確實很不錯。我也知道知恩圖報，擔(dān)越來越重的工作量，讓我的精神和身體都受到了很大的影響，工作的質(zhì)量也明顯下降，我很想把現(xiàn)在自己的情況告知領(lǐng)導(dǎo)，但又怕領(lǐng)導(dǎo)覺得麻煩，覺得自己矯情。到這個崗位的初衷本來就是為了定崗，為了輕松一點，能夠把家里顧上，特別是精神方面的壓力，但是無休無止的工作，讓我對自己的能力產(chǎn)生了全面的懷疑，如果是這樣的一份工作，一份已經(jīng)不能讓我開心，不能讓我獲得成就感，不能讓我成長的工作，我是否還要去堅持？也許我是當(dāng)局者迷嗎？為什么別人都說我的機(jī)會很多？我還能熬幾年，就像這種狀態(tài)……

反省一下自己，今天說了很多的廢話，有句話叫做，交淺言莫深，而我今天卻因為自己的情緒，把這句話忘的一干二凈，真的該好好檢討一下自己。

這年紀(jì)真的不小了，可能真的沒有任性的資本了，好想回到過去教書的時候，像我這種吃不了多大的苦，又受不了多大的罪 ，沒錢又沒勢力的人，什么時候才是個頭？

不患寡而患不均，很多時候我抱怨的并不是自己的活兒太多太雜，而是覺得自己委屈，有的人可以每天打著游戲，有工作就推給自己的下屬，可每年卻掙著十多萬的年薪；有的人可以嘴上說著大家一起干，或者是叫囂著自己的活多的不行，但實際上一起干活的時候只動嘴不動手，活多的只能玩手機(jī)，快下班就變得異常忙碌，忙的連家都回不了天天加班；有的人可以只掃自家門前雪，哪管他人瓦上霜，有事兒時時甩鍋；在這種環(huán)境里如何自處？上面沒有人給你頂住不該屬于你的工作，下面你的活多得你無從入手，對方只告訴你沒事，慢慢來，別著急，呵呵，人生就是如此，操蛋！

總有抱怨，更應(yīng)該滿懷希望。所以把心里的苦悶寫在這里權(quán)當(dāng)發(fā)泄，明天還要繼續(xù)投入工作，忙碌的工作，先把緊要的全部都干完，一件一件慢慢來，別著急。

當(dāng)然該下班了下班，別聽別人那套加班的理論洗腦。誰愛裝裝去，我只做自己。

要做好自己，擺脫目前的狀況，每天一定要做好兩件事，一是鍛煉身體，二是學(xué)習(xí)。鍛煉身體要適量，學(xué)習(xí)要定量。這也是每天必須要完成的任務(wù)。夜已深了，晚安！