1）感謝我的身體，毫無怨言的載著我的靈魂在世間做各種體驗，疏解我負面的情緒，吸收萬物的能量，寬容我的無視，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，感恩感謝；
2）感謝我的爸爸媽媽，公公婆婆對我無條件的愛，活出了愛、喜悅、輕而易舉的富足，感恩感謝；感謝我的孩子，每天都在富足的狀態(tài)，感恩感謝；
3）感謝我的哥哥嫂子對我長兄如父般的愛，一直以為對我毫無保留的愛，祝福你們享受輕而易舉的富足、活出愛和喜悅，感恩感謝；
4）感謝先生給我拍后背，拍出來很多砂；感謝先生每天學習《中國合伙人》，分析大佬們的投資理念，專注精進學習；感謝先生在游泳館時把休息的機會留給我，感恩感謝
5）感謝過老師分享的“祝福每一個人”，自己開始嘗試試驗，感覺到與別人的鏈接，感覺到別人笑進入我的心里，暖暖的，感恩感悟；
6）感謝胡俊華分享的內(nèi)觀語音資料，感恩感謝；
7）感恩今天不斷感覺到自己分裂的思想和潛在有所回報的付出，對于自己幫助別人的，潛意識里還是有希望按照自己的來，如果沒有按照自己的來，潛意識里就會有評判，評判一種分裂不合一的思想觀念，分裂的思想讓自己不能合一，能量外散；我只是分享和示范，不求回報，或許對方有更好的成長方式，祝福我遇到的每一個人輕而易舉的富足，感恩感謝；
8）感恩自己今天感悟到圓滿無漏，如果感覺不舒服，說明我們的思想有分裂不合一的地方，那么就不是圓滿有漏的，那么能量就不是內(nèi)守外散的，分裂就是我們需要提升思維維度、覺察不合一的開始，感恩感謝；
9）感恩自己今天對出離心有感悟，如果要想明白世事運行的規(guī)律，就要有一種第三者客觀的態(tài)度來看待，對于吃、穿、用等有更大的出離心，想清楚明白也更坦然，而不會像以前覺得應該樸素，而又感覺對不起自己，現(xiàn)在完全坦然了，精力專注在提升在智慧上，感恩感謝；
10）感謝自己今天勇敢面對自己生活中覺得不舒服的地方，而不是逃避，成長就從解決當前分裂不舒服的觀念開始，頭腦中就展現(xiàn)出一幅畫面拿著劍劈向一個球，球中心是智慧，感恩感謝；
11）感謝山長的道德經(jīng)講解，讓我開始窺見多維思想，讓我感悟分裂不合一的觀念，越來越踏實的感覺，感恩感謝；
12）感謝今天彼尚的功課，離開身體之后我們?nèi)ツ睦?，前兩天做了一個超有體驗的夢，高頻、不限制的夢境穿梭、和我的現(xiàn)實完全一致、就像高級智慧在啟示我一樣，所有的發(fā)生都是來祝福我的，讓我來意識到靈性意識的蘇醒，感恩感謝；
13）感謝一切，一切越來越好，祝福世上的每一個人都享受輕而易舉富足的生命，擁有完美的健康、充滿愛的關(guān)系、獨立的經(jīng)濟、富裕和自由的生活，愿世上的每個角落的每一個人都意識到菱形意識的覺醒、活出愛、喜悅和輕而易舉富足的生命，感恩感謝；