今天是什么日子

起床：8:50

就寢：2:20

天氣：陰

回顧·今日·感受

昨天晚睡了一會兒，過了犯困的時間，后面就翻來覆去一直沒睡著，中午也沒睡好，看了一篇關于教人聊天的文章，說實話，比以前看的什么好好溝通之類的書講的好多了，讓我一下子精神就上來了，中午也是翻來覆去。
中午睡覺的時候翻來覆去想了很多，決定好好剖析一下自己。

閱讀·鍛煉·飲食

1.堅持每天至少半小時的閱讀，目前進度：
《偷影子的人》（完成）
《云邊的小賣部》（完成）
《天才在左，瘋子在右》（完成）
《小王子》（完成）
《一句頂一萬句》（第16章）

2.每天30個俯臥撐，工作日每天下午堅持 3 組握力器，一組30個

3.早餐和午餐正常攝入，晚飯避開碳水且量少為主

人際·家人·朋友

堅持每周至少給家里通一次視頻電話，聽聽父母的嘮叨，父母也很想我們的。減少 子欲養(yǎng)而親不待 的遺憾

近期·工作·思考

1.考慮在不影響目前工作的情況下，發(fā)展一下副業(yè)，拓展邊界

2.以自己的初中，高中，大學生活為主，分幾個序列記錄一下那些年發(fā)生的事情

最美好的三件事

1.睡覺前不因虛度一天的光陰而感到懊悔

2.自己的努力有了理想的回報

3.父母身體健康，和愛人白頭到老，和朋友把酒言歡