? ? 前幾天聽了陳嫦芬教授的知乎LIVE直播，主題是關(guān)于職場選擇問題。其中關(guān)于比較擊中我的兩點(diǎn)是困惑和自我覺察。

? ? ? 陳老師關(guān)于困惑的見解是，“困”得字形猶如一個小人被死死得圍在框框里，這個時候就需要請求指導(dǎo)和外來的援助；而“惑”字是把握不住自己的心思，一會兒這樣想一會兒又那樣想，這個時候自己也沒有厘清自己的思路，這時候最需要的是校準(zhǔn)自己的思路，站在某些關(guān)系角度補(bǔ)充擴(kuò)展情境，這個時候就不要問別人了，而是自己與自己商量。

? ? 如果一件事情的選擇導(dǎo)致了讓你懊惱的結(jié)果，這個時候你要與自己和解。學(xué)會理智誠實(shí)的面對，從而learn more，避免重蹈覆轍。保持正向心態(tài)，學(xué)會低潮轉(zhuǎn)心，倒地再起，別過失望的心緒，面向陽光，重整腳步，邁開快走。

? ? 關(guān)于自我覺察，陳老師每周會抽出三個小時時間來梳理本周發(fā)生的事和人。不過我覺得自我覺察真的很難覺察，人的行為甚至想法如同露在水面表層的冰山，僅僅小小一角而已，而在下面大量的情緒潛意識甚至是下意識很難察覺出來，所以需要大量的刻意練習(xí)。

? ? 還有，一個小tip就是關(guān)于跳槽，陳老師建議是時間至少是一年或者18個月。每個個體都是十分獨(dú)特的，而選擇就是選擇，無分對錯，每一歷程只能追求自己清楚，而非對錯。