一、朗讀講義十分鐘

二、“到目前為止”換框法

到目前為止旅游機(jī)器人還沒(méi)完成

三、每天說(shuō)感覺(jué)，說(shuō)出感覺(jué)背后的需求

感覺(jué)有點(diǎn)累，需要休息，需要求助

有點(diǎn)著急，擔(dān)心取不到好名次。

四、肯定法：

昨晚場(chǎng)景

侄：大姨，我數(shù)學(xué)考了一百分。

我：哇噻，好了不起喲，怎么做到的？

侄兒不知道如何回答

我：你是不是復(fù)習(xí)充分啦？

侄：點(diǎn)頭

我：是不是聽(tīng)課認(rèn)真啦？

侄兒點(diǎn)頭

我：是不是寫(xiě)作業(yè)認(rèn)真啊？

侄兒點(diǎn)頭

我：來(lái)抱抱，打個(gè)Y手勢(shì)，加油

今晨，到了起床時(shí)間，我走到床邊，呼喚：小學(xué)霸起床啰，侄兒翻個(gè)身，迷糊地問(wèn)了聲：什么？我繼續(xù)呼喚：小學(xué)霸起床吧？帶外公去逛公園啰。侄兒一guru起來(lái)了，神情清醒。

場(chǎng)景：

早課結(jié)束，老公起床了，我走過(guò)去問(wèn)他，我摸著他的背問(wèn)他：睡得還好嗎？擁抱他說(shuō)：“謝謝！謝謝你幫我洗衣服晾衣服。”當(dāng)我和他說(shuō)，我先走了，他回答：“嗯”語(yǔ)氣比平時(shí)柔軟了很多。