從過(guò)往的泥潭中一點(diǎn)點(diǎn)走出來(lái)，回頭去看，盡管還是記得那些刻骨銘心的情緒，卻對(duì)理由本身有了許多的懷疑?，F(xiàn)在有了新的關(guān)注點(diǎn)，那些舊事就慢慢放下了。但這是真的放下嗎？那得看對(duì)今日之事是不是又有了執(zhí)念。

昨天沒(méi)有發(fā)生任何事，可整個(gè)人都慌慌張張的，完全靜不下來(lái)，腦海里盡是想那些明知沒(méi)有任何用處的事情，還好，就待在那種慌張里，到晚上基本就恢復(fù)正常了。

在與他人溝通的過(guò)程中，有時(shí)候只是一個(gè)語(yǔ)氣就能把人拉到負(fù)面情緒里，仔細(xì)想想，如果自己目標(biāo)明確，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有很多確定要做的事情，還會(huì)這樣任由別人來(lái)影響自己的情緒嗎？恐怕不會(huì)，大概率都感受不到，因?yàn)槊鞔_的目標(biāo)會(huì)幫助我們過(guò)濾掉某些人某些話某些所謂敏感事項(xiàng)。

剛好看到瑞達(dá)利歐的生活原則：

不管你的特性是什么，總是有很多條道路適合你，所以不要固守一條道路。如果某條特定的路走不通，你只需要找到另一條適合自己特性的路。
但大多數(shù)人缺乏勇氣去直面自身弱點(diǎn)，也缺乏勇氣做出這一改變所需的艱難的抉擇。歸根到底，這可以總結(jié)為以下5項(xiàng)抉擇：
不要混淆你的愿望和事實(shí)。
不要為自身形象擔(dān)心，只需關(guān)心能不能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
不要過(guò)于重視直接結(jié)果而忽視后續(xù)、再后續(xù)的結(jié)果。
不要讓痛苦妨礙進(jìn)步。
不要把不好的結(jié)果歸咎于任何人，從自己身上找原因。

多有趣，我們就是這樣日復(fù)一日在那些雞毛蒜皮的瑣事上耗費(fèi)自己的能量，再也拿不出精力去做真正有產(chǎn)出的事情了。

我還是想從這個(gè)怪圈里跳出來(lái)。

一晃有三周沒(méi)練尤克里里了，而且壓根就沒(méi)把這項(xiàng)練習(xí)寫進(jìn)日程表，可見我對(duì)練琴這件事有多不重視。今天開始，要像要求小允練鋼琴一樣，要求自己練琴，至少要先突破一百小時(shí)關(guān)口。

今天終于下決心帶學(xué)生們讀莎士比亞，依然特別享受整個(gè)過(guò)程。給自己兩周時(shí)間，把麥基的《故事》讀完，并且可以變成一門濃縮的寫作課。

這幾天聽小艾老師講親子溝通，發(fā)現(xiàn)她不過(guò)是把如何說(shuō)孩子才會(huì)聽那本書變成了一門課，自己真正發(fā)揮的內(nèi)容是非常有限的，但學(xué)習(xí)還是有很大幫助。李松蔚老師的親子溝通課一定會(huì)更有含金量，但我想借著他的提綱，自己查資料做筆記，整理出來(lái)一個(gè)可以熟練運(yùn)用的素材庫(kù)。

時(shí)間很寶貴，就不要再玩情緒游戲了。