主持人：大家好，歡迎大家來(lái)到幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的直播間。給大家拜個(gè)晚年，祝大家新春快樂(lè)！我是今晚的主持人月月，本次直播將在晚上八點(diǎn)半正式開(kāi)始。我們?yōu)榇蠹艺?qǐng)到了個(gè)人成長(zhǎng)達(dá)人，自我管理專家易仁永澄老師來(lái)跟我們分享“一個(gè)概念秒殺所有學(xué)習(xí)方法”。非常感謝永澄老師在百忙之中還能抽出寶貴的時(shí)間來(lái)跟我們做分享，能聽(tīng)到語(yǔ)音的伙伴請(qǐng)回復(fù)1喔～
以下為易仁永澄老師分享：
各位伙伴，大家晚上好，能聽(tīng)到我聲音的話請(qǐng)按“1”。
好。
非常非常歡迎大家來(lái)到咱們今天，算是正式上班第一天咱們的分享。這是我今年開(kāi)年的第一個(gè)分享，也感謝大家過(guò)來(lái)支持和捧場(chǎng)。這個(gè)活動(dòng)是我領(lǐng)讀成甲老師的《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)在過(guò)程環(huán)節(jié)中的一個(gè)分享活動(dòng)，這是我們很早之前就已經(jīng)安排好的活動(dòng)。
那我今天推送的公眾號(hào)很多伙伴都幫我轉(zhuǎn)發(fā)了，看了一下大約也有5000多的閱讀量。那么可能很多伙伴都在關(guān)心和關(guān)注“不要臉了，一個(gè)概念秒殺所有的學(xué)習(xí)方法”。那這個(gè)概念究竟是什么概念？我想也不賣關(guān)子了，上來(lái)直接給答案。
大家看到了吧？這個(gè)答案就是“以構(gòu)建心理表征為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方式”。這個(gè)概念最近反反復(fù)復(fù)在我的世界以及我身邊伙伴的世界中不斷的出現(xiàn)，就是“心理表征”四個(gè)字。
那“心理表征”是什么呢？為什么我會(huì)覺(jué)得它是一個(gè)可以秒殺一切學(xué)習(xí)方法、所有學(xué)習(xí)方法的一個(gè)學(xué)習(xí)方式呢？其實(shí)所謂的秒殺，是指它是一個(gè)底層的概念。當(dāng)我們真正弄清楚這個(gè)概念之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的學(xué)習(xí)效率將大幅度的提升。我自己已經(jīng)在全面的轉(zhuǎn)換到這種學(xué)習(xí)方式上，所以呢，這一次的分享會(huì)的主要的目的有以下幾個(gè)：
第一個(gè)目的，這是咱們的共讀活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)我最早已經(jīng)安排好了，在活動(dòng)一開(kāi)始就跟大家說(shuō)了這個(gè)事情，所以要把咱們活動(dòng)的具體內(nèi)容要完成；第二個(gè)是希望幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的伙伴們能夠了解最本質(zhì)的學(xué)習(xí)方式；第三個(gè)是希望能夠篩選出同頻的小伙伴，把所謂的“同頻”就是我們的認(rèn)知基本上是一樣的，大家共同的想法都相同的，都需要一個(gè)快速學(xué)習(xí)、快速成長(zhǎng)，然后知道比如說(shuō)“元規(guī)范”這些小伙伴，我們?cè)谝黄鸸餐砷L(zhǎng)，這就是整個(gè)分享會(huì)的目的。
那我們?cè)賮?lái)看一下目標(biāo)。那我們的目標(biāo)也蠻簡(jiǎn)單的。以前上過(guò)我課的伙伴可能都知道，我在講任何一個(gè)課的時(shí)候我都會(huì)告訴大家，我們這節(jié)課要實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)是什么。那么我們這節(jié)課要是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，基本上就是“了解”和“理解”這兩個(gè)層次。所謂的“了解”，就是你得知道我們有這么個(gè)事兒，這個(gè)事兒叫“心理表征”，了解這么個(gè)東西；但是理解，是指你要知道“心理表征”究竟是什么，它為什么那么有用，它的關(guān)鍵點(diǎn)都在哪兒等等一系列的信息和知識(shí)。所以我們今天達(dá)到理解就可以了，未來(lái)我們?cè)谏缛夯顒?dòng)中幫助大家使用這種方式。
那我們今天的大綱大約一共談五個(gè)部分的內(nèi)容，把主要的內(nèi)容都在第二三四條吧。前面是個(gè)引子，我們來(lái)看一看那些異軍突起的高手；然后看一下為什么有的人就比別人能夠跑得那么快；再看一下我們這種頂級(jí)學(xué)習(xí)方式的核動(dòng)力，真正的核心是什么；第四呢是如何高效地構(gòu)建“心理表征”；最后呢，咱們一起來(lái)玩點(diǎn)啥。
好，首先我們來(lái)看第一部分，那些異軍突起的高手們。那我給大家看看以下這幾個(gè)名字。你看，你認(rèn)識(shí)誰(shuí)，請(qǐng)把序號(hào)敲出來(lái)。
這些人可能大家或多或少都知道，可能還有的人一個(gè)都不知道，也可能有人知道。那么李叫獸是90年之后的，在成甲老師的書(shū)里面也寫(xiě)到他。他在剛剛畢業(yè)，用了兩年的時(shí)間迅速成為市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域中的一個(gè)高手，然后最近被百度收走了，成為百度的副總裁。然后貓爺和六哥這兩個(gè)人在去年勢(shì)頭兇猛，瞬間就在泛成長(zhǎng)和知識(shí)管理這兩個(gè)領(lǐng)域中火遍天。然后劉傳呢？他其實(shí)歲數(shù)也很小，但是因?yàn)槲覀兌蓟煸谝粋€(gè)社群里，所以我們都知道他一直在學(xué)習(xí)陽(yáng)志平老師的認(rèn)知科學(xué)。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他把握了一些認(rèn)知科學(xué)的道理，寫(xiě)了一些文章，迅速的就在互聯(lián)網(wǎng)上崛起了。那大家有沒(méi)有想到，這些高手都有什么樣的共同點(diǎn)？
其實(shí)這就是我很想問(wèn)大家的，當(dāng)你看到這些人的時(shí)候，你覺(jué)得他們?cè)趺礃?？你自己想不想成為他們那樣的人？我在備課的時(shí)候問(wèn)了問(wèn)我身邊的朋友。他們說(shuō)，他們這些人NB，神奇，我很想成為他們這樣的人。然后就問(wèn)他說(shuō)，那你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他們到底是怎么異軍突起的呢？大家好像就不知道說(shuō)什么。
我一層一層的深入來(lái)看。高手都有一些共同的點(diǎn)，它叫做擁有一些勢(shì)能。最近我剛剛寫(xiě)了一篇文章，就是什么勢(shì)能？勢(shì)能就是一種心理的落差。就比如說(shuō)你有勢(shì)能，我看到你之后就覺(jué)得我比不上你。這個(gè)你可以大約的理解成這就叫勢(shì)能。你可以掃描這個(gè)二維碼，那你就可以看到我的這篇文章。
你看看他們這些人的勢(shì)能到底是從哪兒來(lái)的呢？我大約理了理，主要來(lái)自于這樣幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是長(zhǎng)期積累下來(lái)的。比如說(shuō)他花的時(shí)間比你長(zhǎng)，他的效能比你高，所以他積累下來(lái)的勢(shì)能就會(huì)高。第二個(gè)是在資源方面有勢(shì)能，比如說(shuō)他恰好他爸爸就是教育部的部長(zhǎng)，他叔叔就是宣傳部的副部長(zhǎng)，他拍電影拍得再難看也總能往上去。所以這叫資源方面的勢(shì)能，他其實(shí)也是積累來(lái)的，只不過(guò)我刻意把它單拎出來(lái)。然后第三個(gè)方面叫認(rèn)知方面的能。這也是大家剛才在交流里面說(shuō)了，他有元認(rèn)知、能把握規(guī)律。他其實(shí)就在認(rèn)知方面有勢(shì)能。成甲老師的書(shū)里面寫(xiě)了，我們的認(rèn)知經(jīng)過(guò)了三個(gè)階段，認(rèn)知的數(shù)量，認(rèn)知的速度和認(rèn)知的深度。通過(guò)這三個(gè)階段，慢慢的，不同時(shí)候有不同的優(yōu)勢(shì)。最早呢，我們可能誰(shuí)知道得多，誰(shuí)就厲害；慢慢的，誰(shuí)知道得快，誰(shuí)就厲害；到現(xiàn)在知識(shí)已經(jīng)爆炸了，誰(shuí)都可以很容易知道全世界各種各樣的事情，那么所以接下來(lái)就是誰(shuí)知道得深，誰(shuí)就擁有這個(gè)相關(guān)的勢(shì)能。
說(shuō)認(rèn)知方面的勢(shì)能，說(shuō)出來(lái)感覺(jué)特別的書(shū)面化。我覺(jué)得俗話說(shuō)，你想事情、做事情都抓到點(diǎn)上了，這就是認(rèn)知方面的勢(shì)能。你比別人抓得準(zhǔn)，那么你就在這個(gè)方面上是有勢(shì)能的；你如果抓不準(zhǔn)，那就很難有優(yōu)勢(shì)，有勢(shì)能。
那我來(lái)舉個(gè)例子給大家看看，看看抓在點(diǎn)上和沒(méi)抓在點(diǎn)上有什么差別。這一年里邊，2015年開(kāi)始在線教育這個(gè)行業(yè)，因?yàn)槲以谶@個(gè)行業(yè)里邊創(chuàng)業(yè)嘛，這個(gè)行業(yè)就開(kāi)始有爆炸的這種趨勢(shì)。有若干的人擠入到了我們說(shuō)這個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)這個(gè)領(lǐng)域。有若干人擠入到這個(gè)領(lǐng)域里邊來(lái)，然后很多人都很希望自己能夠快速的做大、做強(qiáng)。但是這樣的伙伴呢，平常就會(huì)掉在坑里爬不出來(lái)，然后也找不到原因究竟在哪。那么我自己有一個(gè)觀察發(fā)給大家看一下。
你看，我認(rèn)為教育行業(yè)它有一個(gè)特點(diǎn)，就是低頻次，所有人在去選擇學(xué)習(xí)這個(gè)東西的時(shí)候，他的頻率比較低；第二個(gè)是重口碑；第三個(gè)叫強(qiáng)決策，他在選擇、尤其是付費(fèi)選擇的時(shí)候，他是需要大量決策的，如果說(shuō)沒(méi)有口碑支撐，他這個(gè)決策就很難做出來(lái)。如果說(shuō)你不知道這些認(rèn)知，或者不具備這些認(rèn)知，你想不到這一點(diǎn)，那你很容易就認(rèn)為說(shuō)我拼命的開(kāi)課， 那么別人就會(huì)來(lái)上；然后我拼命的賺錢，只要賺到錢就行了，不重視口碑，那你早晚要掉坑嘛。對(duì)吧？所以可以看一看，你比如說(shuō)有一些非常好的老師，秋葉老師、古典老師、李中秋老師、李海峰老師等等，他們這些老師都是典型的，你看他們開(kāi)課都開(kāi)得并不那么頻，然后口碑做得非常好，他有大量的東西去支撐他人做出決策行為。所以自己就能慢慢慢慢慢慢的做出來(lái)。這就是認(rèn)知上的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，好吧。
所以我們先看到那些異軍突起的高手，然后我們?cè)賮?lái)講下，如何你能夠比別人跑快百倍？
好來(lái)看一下這個(gè)案例，這個(gè)案例是剛剛剛剛發(fā)生的一個(gè)案例。這是我在昨天、前天組織了一個(gè)非常小的活動(dòng)。這個(gè)小活動(dòng)大約就用了一個(gè)來(lái)小時(shí)的時(shí)間。講了講word的樣式和如何使用樣式這個(gè)工具來(lái)做結(jié)構(gòu)性的筆記。我想這個(gè)內(nèi)容和很多人講是不一樣的。如果你了解我的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我一直是研究比如說(shuō)一個(gè)理論的本質(zhì)是什么，然后我會(huì)把理論的本質(zhì)去把它打通，然后再往應(yīng)用層面上了來(lái)用，這樣可以提高應(yīng)用的效率。這就是我一直喜歡做的事情。所以我上來(lái)就給大家講的是word它是一個(gè)內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、樣式相分離和互相組合的這樣的一款軟件。我就沒(méi)有說(shuō)它是一個(gè)什么文字處理軟件，我就沒(méi)有講這個(gè)內(nèi)容。而是這樣說(shuō)的：內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和樣式相分離的。那可能現(xiàn)在聽(tīng)，如果你昨天沒(méi)有聽(tīng)的話，你不見(jiàn)得說(shuō)能聽(tīng)得明白是什么意思，但也無(wú)所謂，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在也不是講word。那當(dāng)我們說(shuō)出來(lái)這個(gè)時(shí)候，因?yàn)槲矣眠@個(gè)我已經(jīng)用很長(zhǎng)時(shí)間了；當(dāng)我說(shuō)出來(lái)這個(gè)的時(shí)候，那些懂的人會(huì)立刻打通，說(shuō)“噢，原來(lái)word竟然是這個(gè)一個(gè)東西”。他就會(huì)在自己的腦海中形成一個(gè)全新的認(rèn)知，就對(duì)word有一個(gè)新的、不一樣的理解。這是第一個(gè)范例。
所以我有這樣一個(gè)總結(jié)，這個(gè)總結(jié)是：我們回答這個(gè)問(wèn)題，如何你能奔跑得比別人快？這是第一個(gè)總結(jié)，就是你所有的認(rèn)知都深刻到本質(zhì)的關(guān)鍵點(diǎn)上。也就是說(shuō)，如果你想的事情，比如說(shuō)其他的人想事情，認(rèn)為word就是一個(gè)文字軟件，那他考慮的問(wèn)題都是文字的問(wèn)題。但你如果認(rèn)為word是一個(gè)呈現(xiàn)工具，它包括內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和樣式三者相互組合的這樣一個(gè)工具，那你再次理解word的時(shí)候，它所有的按鈕、所有的功能，它完全都不一樣了；雖然它的東西不變，但是它完全不一樣了。所以你看待它就會(huì)從不同的角度來(lái)看，從更深刻的角度去看。所以這是我總結(jié)的第一點(diǎn)，再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍：所有的認(rèn)知都深刻到本質(zhì)的關(guān)鍵點(diǎn)上去。
然后我們?cè)賮?lái)看一下，我舉一個(gè)范例二，我們看一看我舉幾個(gè)我經(jīng)常用到的本質(zhì)點(diǎn)給大家看看。然后你看看這些本質(zhì)，你有什么感受？來(lái)看一下，我舉了這樣幾個(gè)，這是我自己工作中經(jīng)常用到的一些點(diǎn)。比如說(shuō)當(dāng)我說(shuō)到管理的時(shí)候，我一想到管理，我其實(shí)會(huì)想到幾個(gè)事情：第一個(gè)是PORT，第二個(gè)是GROW。我認(rèn)為，任何一個(gè)管理者的思維方式就是這兩個(gè)模型。這兩個(gè)模型里面有八個(gè)核心要素，P、O、R、T、G、R、O、W，它是八個(gè)不同的要素。再來(lái)看一下，動(dòng)機(jī)和需求，比如說(shuō)我在分析生很多人，因?yàn)槲移綍r(shí)來(lái)做執(zhí)行力提升，很多人在做目標(biāo)的時(shí)候他會(huì)認(rèn)為目標(biāo)很難達(dá)成，就會(huì)賴給說(shuō)執(zhí)行力不夠，那你看通常來(lái)說(shuō)句執(zhí)行力里面出現(xiàn)的問(wèn)題呢，就出現(xiàn)兩大類問(wèn)題：一類問(wèn)題就是你不動(dòng)，第二類問(wèn)題就是你亂動(dòng)，一共是這么兩大類問(wèn)題。二者兩大類問(wèn)題它們的解決方案基本上就是一個(gè)樣子的，都是動(dòng)機(jī)。你看哈，亂動(dòng)的呢，就屬于身邊只要有一點(diǎn)點(diǎn)的干擾，你的專注力都不夠，還有人說(shuō)我總是沒(méi)有辦法集中精力；不動(dòng)的呢，就是拖延。那解決這個(gè)問(wèn)題就一個(gè)套路，就是甜面包熱湯模型，就可以徹底解決動(dòng)機(jī)和你的行為上無(wú)法控制的這些問(wèn)題。再來(lái)比如說(shuō)創(chuàng)業(yè)，要考慮品牌、產(chǎn)品、服務(wù)、營(yíng)銷，賺錢。你比如說(shuō)你不創(chuàng)業(yè)，你是一個(gè)職場(chǎng)人士，還是這四個(gè)詞，只不過(guò)把它改成了品牌、能力、態(tài)度、和資源。當(dāng)把它一換之后，它這個(gè)東西還是這樣。所以每一個(gè)范例里邊，都有它的關(guān)鍵點(diǎn)所在。
好，那這都是我擁有的知識(shí)，包括我說(shuō)到到范例里邊所有的內(nèi)容，都是我擁有的知識(shí)。我想問(wèn)你，你覺(jué)得當(dāng)我說(shuō)完之后，你就會(huì)了的話，你為你是否能夠聽(tīng)完就會(huì)來(lái)打個(gè)分。你認(rèn)為你聽(tīng)完了就都會(huì)，就這幾個(gè)模型，聽(tīng)完了就都會(huì)了，請(qǐng)打10分，聽(tīng)完了沒(méi)會(huì)，就打0分。你為你的會(huì)不會(huì)的這個(gè)程度打分，你會(huì)打幾分？
好的，請(qǐng)暫停反饋。
這就是我要說(shuō)的第二個(gè)答案，就是我們?nèi)绾文軌虮葎e人跑的還要快一點(diǎn)的答案二：就是你所有的關(guān)鍵點(diǎn)之間它必須是有效關(guān)聯(lián)的。也就是說(shuō)，如果說(shuō)我這些關(guān)鍵點(diǎn)給你了，你沒(méi)有辦法把它們關(guān)聯(lián)在一起，這個(gè)東西還不可能是你的。后面我還會(huì)舉一個(gè)具體的例子，咱們可以一起來(lái)嘗試嘗試這個(gè)例子。那么如果我們現(xiàn)在就總結(jié)一下，你要想能夠比別人跑得快，你就要有兩個(gè)關(guān)鍵因素：第一個(gè)呢，是你要抓住這件事情的關(guān)鍵本質(zhì)；第二個(gè)呢，是這些關(guān)鍵本質(zhì)點(diǎn)之間的關(guān)系，你要把它打通在一起，它融合在你的身體上，這個(gè)時(shí)候它才有用，否則它根本就沒(méi)有用。
所以說(shuō)這也就解釋了為什么很多人說(shuō)“聽(tīng)過(guò)那么多道理，還是過(guò)不好這一生”。非常非常簡(jiǎn)單，如果說(shuō)你聽(tīng)過(guò)道理，只是說(shuō)你知道了這些關(guān)鍵點(diǎn)，這些道理和你的生活沒(méi)有產(chǎn)生具體的聯(lián)系，它就沒(méi)有辦法幫助你過(guò)好這一生。如果你聽(tīng)到的每一個(gè)道理都可以和你的生活產(chǎn)生聯(lián)系，那你不需要知道太多道理，可能一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)就足以過(guò)好這一生。
好，那我們說(shuō)了這么多，我們來(lái)看第三部分。這個(gè)頂級(jí)學(xué)習(xí)法，它的核動(dòng)力是什么？它的內(nèi)核那個(gè)核心動(dòng)力是什么？所謂的核動(dòng)力，你把它理解成比如說(shuō)一個(gè)潛艇，只要有了核動(dòng)力的這個(gè)核心，那么這個(gè)潛艇就能跑得很快。那么我們這個(gè)頂級(jí)學(xué)習(xí)法也是一樣，如果你抓住了核心，你的這個(gè)學(xué)習(xí)能力就會(huì)提升。那我們就來(lái)看一下這個(gè)核心究竟是啥。
看，我給出來(lái)的答案，你覺(jué)不覺(jué)得奇怪。這個(gè)核心就是“那幅畫(huà)面”：“那幅關(guān)于XX的畫(huà)面”，這個(gè)就是核動(dòng)力。
你能理解嗎？我想問(wèn)問(wèn)大家，給你對(duì)這句話的理解打一個(gè)分。如果是特別理解，打10分，你會(huì)為你的理解力、理解度打幾分？就對(duì)我說(shuō)的“這就是核動(dòng)力”，你能理解得了嗎？
好，請(qǐng)大家暫停反饋。
其實(shí)所謂的畫(huà)面，就是說(shuō)當(dāng)我說(shuō)起什么的時(shí)候，你能想象到的那個(gè)畫(huà)面究竟是什么。咱們來(lái)試試看吧，一試你就知道它是什么東西了。看一下，當(dāng)我說(shuō)管理，你會(huì)想到什么？當(dāng)我說(shuō)成長(zhǎng)，你會(huì)想到什么？當(dāng)我說(shuō)加薪，你會(huì)想到什么？大家不需要回答?，F(xiàn)在就是你拿腦海中想想，比如說(shuō)我給你說(shuō)“門口的那輛轎車”，你會(huì)想到什么？當(dāng)我說(shuō)彈琴，你會(huì)想到什么？當(dāng)我說(shuō)打乒乓球，你會(huì)想到什么？當(dāng)我說(shuō)拍照片，你會(huì)想到什么？
所以，我們?cè)倩貋?lái)看，就是當(dāng)我說(shuō)到某某某，你會(huì)想到什么。我們不都有一句話嗎，當(dāng)我說(shuō)到什么的時(shí)候，你的腦海中浮現(xiàn)出一幅畫(huà)面。我們每個(gè)人都和另外一個(gè)人不同，所以當(dāng)我這個(gè)東西會(huì)和跟你說(shuō)這個(gè)東西的時(shí)候，我們很有可能浮現(xiàn)的畫(huà)面是完全不一樣的。比如說(shuō)我面前摞著一摞書(shū)，高中生想到的畫(huà)面就是苦逼的生活，我想到的畫(huà)面就是我現(xiàn)在還有幾個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有解決掉。比如說(shuō)我前兩天去跟一個(gè)朋友聊天，他是做財(cái)務(wù)分析的。我就問(wèn)他說(shuō)，當(dāng)說(shuō)財(cái)務(wù)分析的時(shí)候，你能想到什么？你能不能跟我說(shuō)你認(rèn)為最重要的四個(gè)關(guān)鍵詞？然后他就告訴了我四個(gè)關(guān)鍵詞。那四個(gè)關(guān)鍵詞是我從來(lái)都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的詞，但是我立刻就知道財(cái)務(wù)分析究竟是什么了。所以我們所謂的這個(gè)你能想到什么，就是這個(gè)頂級(jí)學(xué)習(xí)方式的核動(dòng)力。我們把這個(gè)游戲繼續(xù)深入的往下玩兒。這個(gè)游戲還蠻有趣的，請(qǐng)注意看下一頁(yè)P(yáng)PT。
好了，這頁(yè)P(yáng)PT已經(jīng)顯示出來(lái)了。它上面寫(xiě)的很清楚，當(dāng)我跟你說(shuō)“SUI”這個(gè)東西的時(shí)候，你能想到什么？現(xiàn)在回答我，就在我們的這個(gè)直播間里，你直接回答我，你能想到什么？
好，請(qǐng)大家暫停反饋。
在大家暫停反饋時(shí)候，你也可以看看，我們彼此想到的東西是不是不一樣的。好那接下來(lái)，我要跟你說(shuō)SUI是一種動(dòng)物。我就想問(wèn)問(wèn)大家，先不管這個(gè)動(dòng)物是什么，你有沒(méi)有感覺(jué)你腦海中那幅畫(huà)面是消失了。就是當(dāng)我說(shuō)“SUI”這個(gè)動(dòng)物的時(shí)候，你腦海中竟然浮現(xiàn)不出來(lái)一幅畫(huà)面。如果是的話，請(qǐng)按“1”。
好，很正常。因?yàn)楫?dāng)我說(shuō)到“SUI”的時(shí)候，我也不知道那個(gè)畫(huà)面是什么。我想問(wèn)問(wèn)，那個(gè)畫(huà)面消失的感覺(jué)，你感覺(jué)是什么樣子？能不能把你的感受說(shuō)一下？就跟你說(shuō)一個(gè)東西，哇，你竟然腦海中什么都浮現(xiàn)不出來(lái)，那是一種什么樣的感受？
好，感謝大家的反饋，請(qǐng)大家暫停反饋。
下面我們來(lái)關(guān)聯(lián)一些畫(huà)面。你要想想看，這個(gè)“SUI”它有四條腿，這個(gè)“SUI”是黑白相間的毛發(fā)，這個(gè)“SUI”它吃肉，這個(gè)“SUI”頭上長(zhǎng)角，這個(gè)“SUI”很忠誠(chéng)，這個(gè)“SUI”只在每年的年初才會(huì)出現(xiàn)。請(qǐng)問(wèn)你腦海中是什么畫(huà)面？
哈哈，謝謝大家的反饋，請(qǐng)大家暫停反饋。
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，很多人在上邊打出來(lái)了“年獸”這兩個(gè)字？但是又有很多人根本就打不出來(lái)“年獸”，因?yàn)槟悴恢朗裁唇小澳戢F”，你也不知道什么叫“壓歲錢”的“歲”。剛才有一個(gè)伙伴說(shuō)，我說(shuō)出來(lái)這個(gè)“SUI”的時(shí)候就說(shuō)“那是個(gè)什么鬼？”它其實(shí)就是個(gè)鬼?！癝UI”就是一種鬼。所以有人會(huì)說(shuō)它是一個(gè)“年獸”。那么大家可以想想看，如果說(shuō)你知道“年獸”這個(gè)東西，說(shuō)明你經(jīng)歷過(guò)，所以你可以把若干的詞關(guān)聯(lián)起來(lái)形成一幅畫(huà)面。但是你想想看，如果你就不知道什么叫“年獸”，甚至不知道“SUI”是一個(gè)鬼的時(shí)候，我即便告訴你若干的信息，你是不是照樣沒(méi)有辦法把這些信息關(guān)聯(lián)成一幅畫(huà)面。就好像我在前面說(shuō)的，管理就是PORT、GROW，很簡(jiǎn)單；期待管理就是RSQC，很簡(jiǎn)單；就是當(dāng)我說(shuō)到這些的時(shí)候，是不是根本沒(méi)有辦法把它關(guān)聯(lián)在一起？所以大家可以看一看，今天就有一個(gè)伙伴問(wèn)了我這樣一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)想問(wèn)一下一下gitbook和omnioutliner 感覺(jué)功能上差不多，因?yàn)樗鼈兌际巧蓸?shù)狀結(jié)構(gòu)，所以O(shè)O這個(gè)也是生成樹(shù)狀結(jié)構(gòu)，所以感覺(jué)差不多，然后都是整理知識(shí)結(jié)構(gòu)的。然后因?yàn)間ithub孤陋寡聞，第一次接觸，查了一下還是沒(méi)弄明白二者的優(yōu)缺點(diǎn)，請(qǐng)指教！
這就是我們?nèi)豪锪奶斓囊粭l內(nèi)容。我給他的回復(fù)是試試吧，你試了以后才知道。你不試，我怎么說(shuō)你也不知道呀。這就是當(dāng)時(shí)我的回復(fù)。為什么我要這么說(shuō)呢？因?yàn)檫@個(gè)github和omnioutliner是完全不一樣的東西。但是由于他、由于這個(gè)伙伴，自己都說(shuō)自己孤陋寡聞，說(shuō)明自己從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)github，我即便給他說(shuō)這是一個(gè)版本控制軟件，這是一個(gè)多人協(xié)同的一個(gè)軟件，這是世界上最聰明的人湊在一起的這樣一個(gè)社群，他還是不可能知道。就像“SUI”一樣，如果你沒(méi)見(jiàn)過(guò)，你告訴你再多東西也沒(méi)有辦法把它關(guān)聯(lián)在一起。所以在這兒，我就需要向大家提出這個(gè)問(wèn)題：如果說(shuō)我們提到一個(gè)東西，你對(duì)這個(gè)東西并沒(méi)有產(chǎn)生一個(gè)具體的畫(huà)面，那么你怎么才能掌握這個(gè)對(duì)象呢？
好了，這就引出了我們關(guān)于這個(gè)高級(jí)學(xué)習(xí)方式的核動(dòng)力，就是“那幅畫(huà)面”。我整個(gè)都在給大家解釋，“那幅畫(huà)”究竟是什么。你必須擁有“關(guān)于什么什么什么的那幅畫(huà)面”，如果你不擁有這幅畫(huà)面，你就不可能對(duì)于這個(gè)對(duì)象擁有掌控感。而當(dāng)我提到某一個(gè)東西的時(shí)候，你內(nèi)心產(chǎn)生的這幅畫(huà)面，它就是心理表征。它是一個(gè)直接對(duì)應(yīng)關(guān)系，所以心理表征你可以把它理解為：當(dāng)我說(shuō)到什么的時(shí)候，你腦海中浮現(xiàn)出的畫(huà)面。這幅畫(huà)面可以抽象、可以具體；可以有層次、可以有邏輯、可以有流程、可以有系統(tǒng)性；或者它是星狀分散的、或者它是金字塔結(jié)構(gòu)的、或者它是平面結(jié)構(gòu)的……都無(wú)所謂，它不管是什么，你只要產(chǎn)生了這幅畫(huà)面，就是一個(gè)心理表征。
所以，每個(gè)人都會(huì)對(duì)不同的事物或者是有、或者是沒(méi)有心理表征。而有的人他擁有的心理表征就比別人的要好。比如說(shuō)，股市賺錢。每個(gè)人都想通過(guò)股市來(lái)賺點(diǎn)錢吧？你操不操作那是一回事兒，但你想不想又是一回事兒，對(duì)吧？但是你可以想想看，如果你從來(lái)都沒(méi)有去股市炒過(guò)股，我給你說(shuō)纏論，給你說(shuō)看蠟燭圖，你懂嗎？對(duì)吧？沒(méi)有辦法理解的吧？是不是？但是有的人，他就是可以掙大錢，比如說(shuō)查理芒格，他的腦海中當(dāng)談到投資的時(shí)候，他形成的心理表征和我們形成的心理表征是完全不一樣的。
所以你就可以，我們形象的去理解，當(dāng)給你說(shuō)股市投資，你能想到的是一個(gè)簡(jiǎn)筆畫(huà)，用個(gè)鉛筆隨便劃拉兩下；而比如說(shuō)巴菲特、查理芒格、彼得林奇，他們腦海中形成的都是一個(gè)萬(wàn)里長(zhǎng)卷，每一個(gè)點(diǎn)上都是非常的精細(xì)，極高分辨率；不管你怎么放大，他都能看得很清楚。所以，高手究竟高哪里？這是我的一個(gè)觀點(diǎn)，并且這也不是我的觀點(diǎn)了，這是心理學(xué)認(rèn)知科學(xué)上的觀點(diǎn)。高手究竟高在哪里？高手的心理表征更加符合實(shí)際，高手的心理表征效率更高。
我面前有兩本書(shū)，可能有的朋友知道，前兩天帶大家讀書(shū)直播的時(shí)候有看到理。一本書(shū)叫《查理芒格的智慧：投資的柵格理論》，另外一本書(shū)叫《窮查理寶典：查理芒格智慧箴言錄》。這個(gè)柵格理論這本書(shū)就是查理芒格對(duì)于投資、對(duì)于理解這個(gè)世界的心理表征。所以打開(kāi)這本書(shū)給大家念一念，可能大家有的不知道，這本書(shū)第一章叫思維柵格模型，第二章叫物理學(xué)，第三章生物學(xué)，社會(huì)學(xué)，心理學(xué)，哲學(xué)，文學(xué)，數(shù)學(xué)，第九章是決策過(guò)程。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)頂級(jí)的大神，這個(gè)地球上沒(méi)有比他還要聰明的人，他看待這個(gè)地球，他看待這個(gè)世界，他是通過(guò)七個(gè)學(xué)科還有一個(gè)決策過(guò)程來(lái)看這個(gè)世界的。你如果知道這個(gè)，你會(huì)立刻，你的水平和檔次就會(huì)提高一個(gè)檔次，幾十個(gè)、幾百個(gè)檔次就會(huì)提起來(lái)了。你再也不會(huì)像以前那種，看一些小事比如說(shuō)誰(shuí)跟誰(shuí)吵了架，誰(shuí)把誰(shuí)的車蹭了，誰(shuí)在路上偷了誰(shuí)的錢包去理解這個(gè)世界了。
所以其實(shí)我們這個(gè)叫構(gòu)建學(xué)習(xí)心理表征，然后我們努力地去構(gòu)建和那些高手相似度心理表征。當(dāng)你明白這個(gè)之后，你就可以明白如何加速成長(zhǎng)了。它非常非常的簡(jiǎn)單：它的目標(biāo)，你知道的我的主業(yè)是講目標(biāo)管理的，所以我們?nèi)绻胍铀俪砷L(zhǎng)，我們的目標(biāo)非常簡(jiǎn)單，就是去找尋一個(gè)更好的心理表征。你就去找，誰(shuí)的心理表征好，你就去找。第二個(gè)呢，叫策略。就是當(dāng)你要成長(zhǎng)和提升的時(shí)候，要秉持一個(gè)什么樣的策略？這個(gè)策略又變得很簡(jiǎn)單，就是你要全力以赴的構(gòu)建心理表征就可以了。所以當(dāng)你真正明白一些本質(zhì)的東西，你的整個(gè)人生都會(huì)變得非常簡(jiǎn)單，又會(huì)極其的高效。很多人說(shuō)學(xué)習(xí)到底在學(xué)什么？今天看這個(gè)書(shū)，明天聽(tīng)那個(gè)微課，后天跟這個(gè)老師混一混，再大后天去那個(gè)社群跑一跑。到底在干什么？你自己可能都不知道，但是一個(gè)基于心理表征的、心理表征導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方式，它的力量就在于可以讓你知道你要干什么，你要怎么做并且不會(huì)錯(cuò)。
再來(lái)看，如果說(shuō)你的成長(zhǎng)和別人的成長(zhǎng)之間有差距，那主要差在哪呢？如果你真正理解了畫(huà)面這個(gè)概念、心理表征這個(gè)概念的時(shí)候，那差距就差在這個(gè)地方上。別人都在嘗試著，或者說(shuō)把時(shí)間、精力投向在構(gòu)建高級(jí)心理表征這個(gè)過(guò)程上；而你呢，可能在不斷的驗(yàn)證某一種方法是否高效。
我們嘗試舉個(gè)例子。比如說(shuō)幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的小伙伴們，我們?cè)谝黄鸪砷L(zhǎng)的時(shí)候，我已經(jīng)給你構(gòu)建出來(lái)了成長(zhǎng)的底層的一些訓(xùn)練營(yíng)。比如說(shuō)分身術(shù)，把積極主動(dòng)這個(gè)問(wèn)題解決掉；第二個(gè)叫真自由，怎么能夠推遲滿足感、直面現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)責(zé)任。我都會(huì)給你我自己早已經(jīng)構(gòu)建好的、在這個(gè)領(lǐng)域中完整的心理表征。所以呢，在成長(zhǎng)這個(gè)環(huán)節(jié)上，你跟著我跑不就好來(lái)么？再比如說(shuō)目標(biāo)，目標(biāo)就是要找尋方向、設(shè)定目標(biāo)、分解目標(biāo)、不斷調(diào)整、達(dá)成目標(biāo)，也非常非常的清楚，都擺在這兒。再比如說(shuō)管理，我說(shuō)PORT，我說(shuō)GROW，你就跟著我去學(xué)不就行了，不用去考慮別的東西。你看多簡(jiǎn)單，如果說(shuō)有一個(gè)人告訴你，你就去學(xué)什么你就能形成什么的時(shí)候，你說(shuō)這是一件多么幸運(yùn)的事情。因?yàn)樗麜?huì)把他自己構(gòu)建的心理表征直接關(guān)聯(lián)給你，多快，多高效。而如果你自己去嘗試，你一會(huì)兒摸索摸索，說(shuō)我早起100天是不是就成長(zhǎng)了？我每天都要背單詞，背50個(gè)單詞我是不是就成長(zhǎng)了？
那個(gè)時(shí)候你都在干什么？你都在不斷嘗試某一種方法是否有效，對(duì)吧？試來(lái)試去，試來(lái)試去。所以你成長(zhǎng)的效能就差在這兒。為什么有的人就嗖嗖嗖的就起來(lái)了呢？為什么你就不行呢？你有可能就差在這兒。所以……我講激動(dòng)了，所以我們來(lái)看第四部分：如何高效構(gòu)建心理表征。
如何高效構(gòu)建心理表征這件事情，我要給大家一個(gè)實(shí)際案例。我自己最近不是在更新我的公眾號(hào)嘛，那個(gè)叫永澄老師的那個(gè)公眾號(hào)。然后呢有很多熱心的伙伴都在下邊紛紛的留言，我們形成了一個(gè)群，我把它稱之為后宮團(tuán)、我的評(píng)論群。給大家看一下我們今天早晨聊天的內(nèi)容。我呢給大家稍微讀一讀，這是鮮鮮老師交流的內(nèi)容。她的這段東西非常的重要，她自己可能也不見(jiàn)得完完全全知道，但是我給她的評(píng)論是她已經(jīng)完全掌握了構(gòu)建心理表征的這種學(xué)習(xí)方式。在這兒我要強(qiáng)烈的推薦一下鮮鮮老師給大家認(rèn)識(shí)。大家可以去我的公眾號(hào)的每一篇文章下面的留言區(qū)去看一看鮮鮮老師的留言，那都是一個(gè)又一個(gè)非常精準(zhǔn)的以構(gòu)建心理表征為導(dǎo)向的留言方式。你可以去看一看，認(rèn)識(shí)這樣的人，你的整個(gè)一生都將占大便宜。所以大家要抓緊時(shí)間認(rèn)識(shí)她，她就在咱們的群里。
這個(gè)事兒是個(gè)什么事兒？這個(gè)事兒還是我昨天講word的時(shí)候。我在講word的時(shí)候，我上來(lái)就說(shuō)，word是關(guān)于內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和樣式相分離的工具。我是跟她這么說(shuō)的，然后我說(shuō)你要去把它理解清楚，理解清楚之后你再把它組合到一起，這個(gè)時(shí)候你就能知道它到底是什么意思了。于是呢，鮮鮮老師回去就做了這個(gè)事兒。她昨天晚上回去了練了好幾遍給我發(fā)過(guò)來(lái)了，說(shuō)你看我這個(gè)練得怎么樣，這個(gè)怎么樣。然后她練完之后她就形成了這樣的一個(gè)理解，她說(shuō)“這句話不蘊(yùn)含著深刻的‘底層邏輯’？真的讓我一針見(jiàn)血的看透了word，有了這個(gè)認(rèn)知框架之后，很多操作就容易理解并上手了?！辈⑶宜褂昧藲w納和演繹的方式，不僅僅把word這個(gè)東西，她從word這個(gè)里邊歸納出一個(gè)邏輯，歸納出一個(gè)組合邏輯，又演繹到了美圖秀秀、摩拜單車等等等等這上面去。所以你看，她這個(gè)人的水平非常高，她不僅僅可以構(gòu)建心理表征，并且她還進(jìn)入到更高階中，就是把心理表征進(jìn)行遷移。這是我后面其他的內(nèi)容我們要講的。所以接下來(lái)， 就是我們把鮮鮮老師的這個(gè)過(guò)程把她理順出來(lái)，看一下心理表征的構(gòu)建，它需要哪些環(huán)節(jié)。這個(gè)內(nèi)容也是我今天在推送里畫(huà)的非常簡(jiǎn)單的圖，注意它是一個(gè)流程。我給大家一一解釋一下。這里面有很多貓膩兒，有很多坑，你千萬(wàn)不要掉進(jìn)去，掉進(jìn)去你可能就要浪費(fèi)大量的時(shí)間。另外我特別強(qiáng)調(diào)一下，這一頁(yè)P(yáng)PT其實(shí)是關(guān)于心理表征的心理表征。
首先，你在構(gòu)建心理表征的時(shí)候你必須要先去找導(dǎo)師。因?yàn)槿绻悴蝗フ覍?dǎo)師的話，你的心理表征就會(huì)低效，對(duì)吧？那么導(dǎo)師就會(huì)告訴你，我們拿word這個(gè)事情來(lái)看。導(dǎo)師就會(huì)跟你說(shuō)，說(shuō)word這個(gè)東西，我對(duì)它有一個(gè)認(rèn)知，word根本就不是文字編輯工具，而是一個(gè)另外的某某某工具。所以導(dǎo)師的理解是很重要的，你必須要先去找導(dǎo)師。
其次你必須要去導(dǎo)師那里獲取到關(guān)于某一件事情的核心關(guān)鍵詞。比如說(shuō)鮮鮮老師是一個(gè)體制內(nèi)的老師，但是同時(shí)她也是一個(gè)生涯規(guī)劃師和一個(gè)正面管教的導(dǎo)師。當(dāng)你向她詢問(wèn)什么是生涯規(guī)劃的時(shí)候，她會(huì)咣咣咣咣給你幾個(gè)關(guān)鍵詞。當(dāng)你問(wèn)她什么叫正面管教的時(shí)候，她會(huì)咣咣的給你幾個(gè)關(guān)鍵詞。你再比如說(shuō)吧，咱們今天來(lái)聽(tīng)我分享的有很多伙伴，比如說(shuō)這個(gè)桃小主，張小桃。張小桃老師呢是一個(gè)個(gè)人品牌的高級(jí)運(yùn)營(yíng)經(jīng)理，當(dāng)你跟他談品牌的時(shí)候，他就會(huì)“嘩”給你畫(huà)一個(gè)金字塔模型，說(shuō)“來(lái)，你就學(xué)這個(gè)就夠了?！比缓竽惚热缯f(shuō)還有一個(gè)老師，洋星老師，他是一個(gè)跑步的專業(yè)老師，我認(rèn)識(shí)他從2002年我就認(rèn)識(shí)洋星老師了。他的跑步他就可以立刻就告訴你幾個(gè)關(guān)鍵詞。再比如說(shuō)，我自己的健身教練，我去問(wèn)他說(shuō)小跑哥，我今天練什么？他會(huì)告訴我練力量和有氧。誒，他立刻就把健身區(qū)分成兩個(gè)部分，我就會(huì)問(wèn)他，那無(wú)氧是什么，有氧是什么。他就會(huì)告訴我，心率嘛。他就說(shuō)這一句話，你看，就會(huì)和很多人說(shuō)法是不一樣的。所以一個(gè)高級(jí)導(dǎo)師他就會(huì)給你關(guān)鍵詞。這個(gè)地方有個(gè)貓膩兒，你可以偷偷的學(xué)去。這個(gè)貓膩兒是：如果你想學(xué)一個(gè)什么東西，然后你去找到相關(guān)的老師，你記一個(gè)話術(shù)，這個(gè)話術(shù)是：老師，如果你對(duì)某某某，你認(rèn)為它最重要的五個(gè)點(diǎn)是哪五個(gè)點(diǎn)？那個(gè)老師就咣咣咣給你說(shuō)。行了，你就把那五個(gè)點(diǎn)記下來(lái)就行了，什么都不用搞，回去就干這五個(gè)點(diǎn)就行了。明白了？
好，等到你獲得關(guān)鍵詞之后，接下來(lái)要干什么？注意，接下來(lái)叫構(gòu)建。這一步很多人都是不做的，但是我一定要告訴你，這一步一定要做。比如說(shuō)我就拿鮮鮮來(lái)舉例子。她昨天問(wèn)我說(shuō)word是什么， 我就跟她說(shuō)word就是內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和樣式。你知道她回去就干了個(gè)什么事兒?jiǎn)幔克厝ゾ妥隽藗€(gè)自我構(gòu)建的這樣一個(gè)過(guò)程。她自己就去跟自己說(shuō)了：關(guān)于內(nèi)容，我能想到的是什么；關(guān)于樣式，我能想到的是什么；關(guān)于結(jié)構(gòu)，我能想到的是什么。你看一下我前幾天發(fā)的那篇公眾號(hào)上，講財(cái)富、講勢(shì)能。然后我又講了幾個(gè)關(guān)鍵詞，鮮鮮老師又在底下留言。她就會(huì)對(duì)每一個(gè)關(guān)鍵詞進(jìn)行構(gòu)建，比如說(shuō)她說(shuō)財(cái)富等于價(jià)值除以杠桿。價(jià)值等于比如說(shuō)內(nèi)在價(jià)值、外在價(jià)值；內(nèi)在價(jià)值等于什么什么什么。然后讓杠桿等于什么，熱情、交換什么什么的，給它建立出來(lái)。所以，這里邊有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，你如果想要快速學(xué)習(xí)，當(dāng)你拿到關(guān)鍵詞之后，你不要指望著別人告訴你這些關(guān)鍵詞是什么。你一定要嘗試著自己先去說(shuō)清楚這些關(guān)鍵詞是什么。
今天在好好學(xué)習(xí)的2號(hào)群里邊有一個(gè)小伙伴叫什么來(lái)著，我可能記不大清楚他的名字。他就在預(yù)判，預(yù)判什么呢？根據(jù)我給出來(lái)的關(guān)鍵詞，他預(yù)判一下我今天晚上可能要講什么內(nèi)容。其實(shí)我非常非常認(rèn)同這件事情。叫南勻木，這個(gè)朋友。我非常非常認(rèn)同這個(gè)做法，因?yàn)楫?dāng)他預(yù)判的時(shí)候，他就可以構(gòu)建一個(gè)屬于自己的心理表征。如果你未來(lái)再學(xué)習(xí)的時(shí)候，你的心理表征就可以更新了。這樣你的學(xué)習(xí)就會(huì)比別人加速，并且真正屬于你自己。
好，構(gòu)建完了之后我們?cè)诟墒裁茨?？?dāng)你自己把每個(gè)點(diǎn)構(gòu)建完了之后，接下來(lái)你要做的事情就是關(guān)聯(lián)。又有很多人不做這件事，后面我會(huì)講誤區(qū)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)陷入到若干個(gè)誤區(qū)中。關(guān)聯(lián)是啥呢，就是你要把你剛才構(gòu)建的這些東西自行關(guān)聯(lián)成一個(gè)整體，而不是一個(gè)又一個(gè)的信息孤島。所以昨天鮮鮮老師就問(wèn)我說(shuō)，“內(nèi)容和結(jié)構(gòu)它們之間的關(guān)系是什么？是不是用不同的結(jié)構(gòu)把內(nèi)容形成出不同的框架，是不是有一級(jí)二級(jí)就是這個(gè)意思？”我說(shuō)是。你看，當(dāng)我說(shuō)“是”的時(shí)候，關(guān)聯(lián)就產(chǎn)生了。
我還知道有很多父母，他們?cè)陴B(yǎng)孩子的時(shí)候就會(huì)有一個(gè)刻意的這種練習(xí)。他們就會(huì)向孩子去提問(wèn)：“你說(shuō)這個(gè)東西和你以前見(jiàn)過(guò)的什么東西很像呢？”“你看你說(shuō)的這個(gè)東西，你覺(jué)得它還有、還能像什么呢？”或者他如果想引導(dǎo)孩子的話，他就會(huì)說(shuō)“你看這個(gè)和另外一個(gè)東西，他們之間有哪些相似點(diǎn)呢？”如果一個(gè)孩子從四五歲開(kāi)始訓(xùn)練關(guān)聯(lián)能力，那我的媽呀！等到二十四五歲的時(shí)候，經(jīng)過(guò)二十年的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的最佳方式不是叫框架式學(xué)習(xí)和聯(lián)想式學(xué)習(xí)嗎。那個(gè)聯(lián)想式學(xué)習(xí)就無(wú)敵了。所以關(guān)聯(lián)在這一步，在構(gòu)建心理表征的這個(gè)過(guò)程里邊關(guān)聯(lián)這一步是必不可少的。并且所謂的聯(lián)想式學(xué)習(xí)，其實(shí)就是心理表征構(gòu)建流程中的一個(gè)環(huán)節(jié)，就是關(guān)聯(lián)這個(gè)環(huán)節(jié)。
好，那再就是刻意訓(xùn)練了?？桃庥?xùn)練好多人都知道這個(gè)名字，但是好多人根本就不知道刻意訓(xùn)練是什么?？桃庥?xùn)練的關(guān)鍵就是：注意聽(tīng)，這個(gè)地方非常的重要，刻意訓(xùn)練究竟是什么？刻意訓(xùn)練它是把你現(xiàn)有的、你自己構(gòu)建出來(lái)的心理表征和導(dǎo)師告訴你的那個(gè)心理表征，它之間不是有個(gè)對(duì)比嗎，這個(gè)對(duì)比就有個(gè)差距。導(dǎo)師告訴你的通常來(lái)說(shuō)都比你的心理表征要高效，要更加符合真實(shí)世界。你的刻意訓(xùn)練是專門訓(xùn)練心理表征的，是要把心理表征構(gòu)建在自己的內(nèi)心里。
心理表征這個(gè)東西，它有個(gè)特點(diǎn)：你只有做，你只有實(shí)踐過(guò)，你才可能構(gòu)建出心理表征。比如說(shuō)我剛才說(shuō)那個(gè)“SUI”，你如果從來(lái)都沒(méi)有看過(guò)，看就是一個(gè)動(dòng)作；你從來(lái)都沒(méi)看過(guò)的話，心理表征就不可能構(gòu)建起來(lái)。所以刻意訓(xùn)練就是一個(gè)行動(dòng)，而這個(gè)行動(dòng)目的性極強(qiáng)。不是其他人搞什么刻意訓(xùn)練，把它來(lái)努力的練一練，什么把技術(shù)細(xì)節(jié)分解到細(xì)致然后怎么怎么樣。我說(shuō)不是那樣的，它重點(diǎn)是和更高效的心理表征進(jìn)行對(duì)比的訓(xùn)練方式。
最后一個(gè)，就是復(fù)盤。如果不復(fù)盤，上面這些基本上留存度大約就在10%。你學(xué)一天，最后能剩下半個(gè)小時(shí)的內(nèi)容就算不錯(cuò)了。所以復(fù)盤這個(gè)東西，我未來(lái)再給大家講。
所以整個(gè)心里表征構(gòu)建它的過(guò)程就這樣：你先去找導(dǎo)師，找了導(dǎo)師之后跟他詢問(wèn)，讓他把他的心理表征告訴你；然后你不一定都能拿到手，就把他的關(guān)鍵詞拿到手；你回來(lái)先自己去想這些關(guān)鍵詞是什么，然后再去想這些關(guān)鍵詞之間的關(guān)系又是什么；想清楚之后開(kāi)始去訓(xùn)練，訓(xùn)練的過(guò)程中不斷地跟導(dǎo)師溝通、接觸；最后，在過(guò)程中不斷的復(fù)盤。那你的成長(zhǎng)嗖嗖的，擋都擋不住。
好，那接下來(lái)我們看幾個(gè)誤區(qū)。第一個(gè)誤區(qū)，學(xué)習(xí)里邊的誤區(qū)。第一個(gè)誤區(qū)，就是不找導(dǎo)師，盲目的開(kāi)始。其實(shí)這個(gè)事兒蠻笨的，我自己覺(jué)得就挺笨的。很多人覺(jué)得自己很努力，但是這都屬于低效的努力嘛。感動(dòng)自己的那種努力其實(shí)不見(jiàn)得能完完全全取得效果。真正取得效果的努力才叫又感動(dòng)自己又有效果，是吧？但是很多人就是這樣的，他就是只要自己覺(jué)得可以開(kāi)始，那就開(kāi)始吧。所以我送給大家就是這樣一句話，這句話叫做“如果你不愿意付出代價(jià)，你就會(huì)付出最多的代價(jià)”。就是學(xué)習(xí)這件事情，你一定要找一個(gè)導(dǎo)師，一定要找一個(gè)導(dǎo)師。你學(xué)任何一個(gè)東西，你只要想要投入在這個(gè)領(lǐng)域中，一定要找導(dǎo)師。找這個(gè)導(dǎo)師，導(dǎo)師水平比你高，你就肯定要花錢對(duì)吧？要么你就得花時(shí)間。那你還能花什么，對(duì)吧？所以你必須要把這個(gè)時(shí)間、精力或者是金錢花出去；否則，你花的最多的就是時(shí)間。這個(gè)時(shí)代，時(shí)間太貴太貴了。
第二個(gè)誤區(qū)點(diǎn)就是“知道了關(guān)鍵點(diǎn)就是完全掌握了某一個(gè)事情”。這是一個(gè)愚蠢的誤區(qū)。第一個(gè)誤區(qū)叫沒(méi)有那個(gè)認(rèn)知，第二個(gè)就是愚蠢。就是知道關(guān)鍵點(diǎn)，咱們?cè)谡麄€(gè)過(guò)程中已經(jīng)試了很多次了，對(duì)吧？比如說(shuō)那個(gè)“SUI”，比如說(shuō)我說(shuō)那個(gè)PORT模型，GROW模型，RSQC等等不同的模型，甜面包熱湯模型，你知道了關(guān)鍵點(diǎn)又有什么用？對(duì)吧？關(guān)鍵點(diǎn)到掌握之間，還有構(gòu)建關(guān)聯(lián)、刻意訓(xùn)練和復(fù)盤，有那么遠(yuǎn)，所以，千萬(wàn)不要有這種錯(cuò)誤的認(rèn)知。
第三個(gè)誤區(qū)叫懶到死。這個(gè)別人已經(jīng)跟你說(shuō)了，你自己不去構(gòu)建心理表征，張嘴就問(wèn)。什么都不想，張嘴就問(wèn)。你要知道，構(gòu)建心理表征的過(guò)程其實(shí)就是思考的過(guò)程，心理表征導(dǎo)向式的學(xué)習(xí)方式特別的牛：第一它讓你必須要思考，第二它讓你必須要行動(dòng)。所以你的思想和行動(dòng)都會(huì)跟得上，它要比別的學(xué)習(xí)方式高級(jí)多了。但是你就不。你知道最倒霉的是啥？最倒霉的就是你一張嘴問(wèn)，就有人跟你說(shuō)答案。做人一定要知道好歹，所謂的好歹就是什么是好什么是壞。最倒霉的事兒就是你不思考，一問(wèn)別人就告訴你答案。甜面包熱湯模型就會(huì)讓你未來(lái)越來(lái)越不思考，你就會(huì)越來(lái)越倒霉，你整個(gè)人的水平就會(huì)被別人控制住。
好了，再看第四個(gè)誤區(qū)，這個(gè)誤區(qū)就是以為刻意訓(xùn)練就是努力訓(xùn)練，那時(shí)錯(cuò)的?？桃庥?xùn)練的前提是你得有一個(gè)比你還高級(jí)的心理表征，如果沒(méi)有這個(gè)表征，你就別去刻意訓(xùn)練了，你練也很難練的好。你自己練那是為了什么呀，那你就要想得通嘛，浪費(fèi)時(shí)間。所以人千萬(wàn)不要為了感動(dòng)自己而做事情，除了會(huì)讓自己陷入到自嗨，也不知道能得到什么。當(dāng)然了，如果你真正的能夠自嗨，自嗨到高級(jí)水平，還能賺到錢，養(yǎng)活了自己，那也不錯(cuò)，對(duì)吧？畢竟不內(nèi)耗才是幸福嘛。
第五個(gè)點(diǎn)就是不反思、不回顧，學(xué)到了零散的點(diǎn)無(wú)法串聯(lián)成一個(gè)整體。這是這個(gè)時(shí)代中，這個(gè)時(shí)代為什么時(shí)代又好又壞呢？壞就壞在讓很多人焦慮，好就好在一旦你懂了之后，你可以立刻超越絕大多數(shù)人。懂什么呢？就懂一個(gè)你要回顧，就懂一個(gè)越是著急的時(shí)候你越要慢下來(lái)，你就能超越其他的人。你只要懂得這個(gè)事兒，就能超越。當(dāng)然很多人現(xiàn)在考慮的問(wèn)題都是“哎呀老師我為什么看完書(shū)我都記不住”、“為什么我看完了就忘”，原因就是你連不起，沒(méi)有辦法連在一起就沒(méi)有辦法形成一個(gè)對(duì)它的一個(gè)整體的心理表征，所以就沒(méi)有辦法學(xué)得會(huì)。道理就擺在這兒，你必須要慢下來(lái)。
好了，關(guān)于心理表征我們大約就說(shuō)到這兒吧。最后，我們來(lái)看一下我們接下來(lái)一起玩兒點(diǎn)什么。
首先我必須要強(qiáng)烈的呼吁，知道我的伙伴都知道我叫老媽子的性格，一旦到我認(rèn)為這個(gè)東西是錯(cuò)的，你千萬(wàn)不要做的時(shí)候，我的老媽子性格就會(huì)出來(lái)。我要強(qiáng)烈的呼吁大家，當(dāng)你認(rèn)知已經(jīng)到了的時(shí)候，你不認(rèn)同也就算了；認(rèn)知、認(rèn)同和踐行三步走，對(duì)吧？你認(rèn)知到了，不認(rèn)同，那我沒(méi)話說(shuō)，因?yàn)槲抑v的不見(jiàn)得都是對(duì)的，甚至很有可能我講的都是錯(cuò)的。如果認(rèn)同的話，那你必須要踐行。所謂的踐行，你必須要停止原有低效的學(xué)習(xí)方式，將自己的能力更新至以構(gòu)建心理表征為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方式上來(lái)。即便這個(gè)過(guò)程很辛苦，你也要做這個(gè)過(guò)程。否則，認(rèn)知到了，行為跟不上，你會(huì)更焦慮。你還不如不來(lái)聽(tīng)這個(gè)課呢。
最后咱們總結(jié)總結(jié)看看。咱們講了這個(gè)以構(gòu)建心理表征為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方式，為什么可以秒殺所有的學(xué)習(xí)方式？它高級(jí)在哪兒？
第一，你知道學(xué)習(xí)的目的，你學(xué)習(xí)的目的就是為了成為更好的自己。你看我的很多的課程，比如說(shuō)我們年目標(biāo)制定里邊，比如說(shuō)海比特訓(xùn)練營(yíng)中，我的工具里邊都會(huì)有一條，叫去尋找你自己的榜樣。為什么要去尋找榜樣呢？其實(shí)榜樣身上帶著心理表征的，你可以去獲得到他的心理表征，然后一直努力的成為那個(gè)樣子的人。那么你的學(xué)習(xí)的目的是非常明確的，你知道要干什么，對(duì)吧？這是第一個(gè)，叫做學(xué)習(xí)的目的你知道。
第二個(gè)是你要知道學(xué)習(xí)的方法。學(xué)習(xí)的方法就是六步走：找導(dǎo)師，找關(guān)鍵詞，構(gòu)建關(guān)鍵詞心理表征，關(guān)聯(lián)每一個(gè)關(guān)鍵詞之間的關(guān)系，然后刻意訓(xùn)練，然后復(fù)盤。這是它知道的方法。
并且第三點(diǎn)，這個(gè)方法也非常高效。高效在哪兒呢？不僅僅有這個(gè)方法，重要的是，你又可以思考，因?yàn)闃?gòu)建心理表征是需要思考的；你還必須要行動(dòng)，它必須要實(shí)踐，然后過(guò)程中你還有反饋，反饋之后你知道方向是什么，目標(biāo)是什么，你知道找誰(shuí)去問(wèn)。所以整個(gè)學(xué)習(xí)方式都特別的高級(jí)，比各種各樣的方式都高級(jí)。我不見(jiàn)得說(shuō)這個(gè)方式就比別人就厲害，但是整個(gè)從底層來(lái)看，這個(gè)方法它的過(guò)程中的內(nèi)耗很少，你非常清楚你要干什么。
好，那接下來(lái)我們要做什么呢？
接下來(lái)的時(shí)間，就是在2月的整個(gè)月里邊，咱們不是原定了嗎，我要用心理表征的方式帶著大家去讀一下《好好學(xué)習(xí)》。最近這段時(shí)間呢，前段時(shí)間就開(kāi)始了，我?guī)Я藥讉€(gè)伙伴，我們?cè)谟眯睦肀碚鞯姆绞皆趯W(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的是《簡(jiǎn)單邏輯學(xué)》。我們就通過(guò)《簡(jiǎn)單邏輯學(xué)》這本書(shū)，我們獲取到了這本書(shū)里邊的個(gè)幾十個(gè)關(guān)鍵詞。然后我們這些人就在去構(gòu)建這些關(guān)鍵詞，然后把這些關(guān)鍵詞整合到一起來(lái)提升我們這些人的邏輯能力。這個(gè)方式速度很慢很慢，但是效果非常非常好。做一次，這個(gè)東西就變成我的了，做一次就變成我的了。我感覺(jué)投入一個(gè)月的時(shí)間要比以前一個(gè)月看幾十本書(shū)都高效。
接下來(lái)第二件事情，就是這個(gè)課的核心目的也有。我要通過(guò)這個(gè)課來(lái)篩選一些“同頻”的小伙伴。所謂的“同頻”就是你知道我說(shuō)的是什么，你知道我說(shuō)這個(gè)東西很厲害，你也知道如果我們?cè)谝黄鹂赡軙?huì)成長(zhǎng)的會(huì)很快。這樣可能就叫“同頻”吧，你也關(guān)注學(xué)習(xí)方法，你考慮的也是成長(zhǎng)這些事，這就是我稱之為“同頻”的伙伴。我希望我們“同頻”的伙伴不斷的去構(gòu)建起心理表征的這些系列文章和應(yīng)用，因?yàn)檫@里邊有很多東西我還沒(méi)有講。比如說(shuō)：如何使用心理表征去尋找我們?nèi)粘Ｉ钪械囊?guī)律，如何去解釋我們面對(duì)的各種各樣不同的信息，如何去將信息有效的組合，如何去使用心理表征的方式制定目標(biāo)、制定計(jì)劃，我們?cè)诠ぷ髦腥绾问褂眯睦肀碚鞯姆绞阶屪约喝绾慰焖籴绕?，如何在生活里邊使用心理表征的方式讓自己個(gè)體快速崛起，如何能夠讓自己在這個(gè)個(gè)體不斷突出顯現(xiàn)的時(shí)代中成為這個(gè)時(shí)代非常耀眼的一顆星，這都是用心理表征可以解釋和做的事情。
好了。如果你愿意的話，請(qǐng)關(guān)注“永澄老師”公眾號(hào)，我每天都在更新自己。如果你愿意，你也來(lái)更新自己。然后我這里邊就會(huì)放出來(lái)和心理表征相關(guān)的事情和東西，慢慢就會(huì)放出來(lái)。然后我的“易仁永澄”那個(gè)公眾號(hào)就是發(fā)活動(dòng)通知的。一個(gè)是我用來(lái)寫(xiě)自己成長(zhǎng)的，一個(gè)是用來(lái)發(fā)活動(dòng)通知的。你如果只想?yún)⒓踊顒?dòng)，你關(guān)注“易仁永澄”就行了。如果你想跟我一起成長(zhǎng)，請(qǐng)關(guān)注“永澄老師”。
好了，最后給大家送出一個(gè)小福利，大家也聽(tīng)了這么長(zhǎng)時(shí)間了。那就是幸福進(jìn)化俱樂(lè)部正在和后浪出版公司我們正在做這個(gè)讀書(shū)、買書(shū)減免活動(dòng)。所有的書(shū)六九折，可能還要做幾天。這個(gè)活動(dòng)送給大家。
好吧，那我今天的分享大約就到這里。請(qǐng)你記得這是一幅畫(huà)面，我?guī)湍阆葮?gòu)建出這樣一幅畫(huà)面，這幅畫(huà)面還需要不斷的精雕細(xì)琢，讓我們用更高效、更便捷的方式去提升自己，用一種更高級(jí)的方式去超越和你同時(shí)代的那些并不知道這些事情的人。要知道認(rèn)知是一種優(yōu)勢(shì)。
好吧，所以我一直在，如果你需要我的話，如果你有問(wèn)題的話，請(qǐng)你找到我，我會(huì)盡我全力來(lái)幫你解決。那我們今天的分享就到這里結(jié)束。
如果你覺(jué)得對(duì)你有用，你可以選擇打賞。那我們就到這里結(jié)束，大家再見(jiàn)！
