第31個(gè)月復(fù)盤(pán) | 2020年3月

「大寫(xiě)的橙」第294次推送

用溫柔的方式記錄生活

不是他們的生活過(guò)得多精彩

而是他們總能把每一天

都過(guò)得不一樣

?

March

跟2月一樣,也是一言難盡的一個(gè)月,重新審視要做的事

1.小身體?

早起(7:30前)23天

早睡(11:00前)21天

運(yùn)動(dòng)6天

牙牙31天

便便27天

站樁23次

抖肩22百次

冥想17次

飯后站半小時(shí)30天

頸椎每月犯病一次的節(jié)奏,2次

2.小時(shí)間?

公眾號(hào)2篇,設(shè)置「小禮物」:

二月「復(fù)盤(pán)」第30個(gè)月,實(shí)驗(yàn) | 21天手指頭畫(huà)畫(huà)打卡

「夸夸日記」打卡過(guò)半,來(lái)到第50天

「日復(fù)盤(pán)」第1154天,「月復(fù)盤(pán)」第31個(gè)月

「人生清單」8天,「大眾點(diǎn)評(píng)」0次

簡(jiǎn)書(shū)發(fā)布16篇(見(jiàn)底部“閱讀原文”)經(jīng)常被鎖

友圈3條,微博22條,小紅書(shū)27條

斷舍離3件

2月投稿的「家就是美術(shù)館」上墻啦

KO石墨3年時(shí)間日記/時(shí)間軸

植樹(shù)節(jié),第4棵樹(shù)沙棘

導(dǎo)出/清理相冊(cè),從1300到300張

如果認(rèn)知沒(méi)有達(dá)到一定程度,再怎么自律也白搭,畢竟低水平的重復(fù),只是內(nèi)耗而已

一路撒著小星星向你靠近

靜聽(tīng)雨落也溫柔

當(dāng)我們不開(kāi)心的時(shí)候,一定是忘了感恩

3.小成長(zhǎng)?

輸出93.5h,1稿石沉大海

KO手工客—花體字

KO便簽畫(huà)小課,14.5h

IN熱情測(cè)試—fm,執(zhí)導(dǎo)班開(kāi)營(yíng),13h

KO葉葉/麥片—關(guān)于目標(biāo)的一切

KO北辰—復(fù)盤(pán)體驗(yàn)營(yíng)

KO曾奇峰—1分錢(qián)心理課

KO港股—進(jìn)階,可以去當(dāng)韭菜了

KO老白—寫(xiě)作(2年前買(mǎi)的)

KO藍(lán)田—寫(xiě)作(2年前買(mǎi)的)

KO貓姐—朋友圈變現(xiàn)(2年前買(mǎi)的)

KO端銀—朋友圈變現(xiàn)(2年前買(mǎi)的)

KO群友—可轉(zhuǎn)債,查詢7分鐘理財(cái)no

KO小不點(diǎn)—計(jì)劃,3秒課代表

IN北辰—100habit

IN行動(dòng)派—自信力

IN輸出力—發(fā)光之旅

報(bào)名清新冥想

莫名其妙的簡(jiǎn)書(shū)日更挑戰(zhàn)

寫(xiě)下?lián)鷳n/恐懼/焦慮

再次暫停微讀

“組織”1次夭折的21天營(yíng)

與群友芬分享霸王餐和時(shí)間日記

整理文檔,很重要

這是最后1次給印象筆記機(jī)會(huì)了,一生黑

嘗試制作PPT知識(shí)小卡片

簡(jiǎn)化了每日打卡,效率更高

4.小關(guān)系?

運(yùn)氣爆棚中獎(jiǎng)4次:胡蘿卜朋友圈的勿忘我(剛好在女神節(jié)收到),葉葉朋友圈的2次1.68,小白直播的健身褲

包餃子/自制低配奶茶/酸奶/包子/陳村粉/云吞/各種水果各種菜/芋頭糕/蛋糕宴/愛(ài)的口罩,返程結(jié)束飯來(lái)張口的生活

微博號(hào)/禮物/一線牽

5.小新鮮?

看:無(wú)

吃:KFC原味雞9.9,只點(diǎn)了一次外賣(mài)解饞

買(mǎi):辣片/比薩卷/月子帽/補(bǔ)丁

做:受疫情影響的餓了么會(huì)員,點(diǎn)評(píng)積分做公益,新羽絨破了!,一年一度出坑股票的機(jī)會(huì)又沒(méi)了/1.4w,首次中新債0.01%和0.023%,開(kāi)庭結(jié)束,華泰開(kāi)戶失敗,催到橘色的50蚊雞,啟用新草稿本,紅兔子新衣追差評(píng),完成通訊錄備注,查公積金資料,房間大清理

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