每天一篇手繪，每天記單詞，每天跑步，每天寫心得、無論多少字。在度過渾渾噩噩的一段時間后就要及時調整，定下自己想要變好的目標，然后一步步去實現。今天在簡書里看到一段話感觸頗多，

不要再像鴕鳥一樣把頭埋進土里逃避人生了，如果自己沒有變得更好，那么就算出現讓人為之心動的人和事，我也把握不住啊。

過去的日子不再回來，希望現在的每一天不要再變成以后的后悔日。