學(xué)會青少年脊柱側(cè)彎六步篩查法 預(yù)防脊柱側(cè)彎在家就能做篩查

脊柱側(cè)彎的學(xué)名是脊柱側(cè)凸,顧名思義就是脊柱的一個或者數(shù)個階段向側(cè)方彎曲甚至是伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形,常見于青少年。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國兒童脊柱側(cè)彎的發(fā)病率在1.04-1.20%,目前有3千萬以上的青少年脊柱側(cè)彎患者。

脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎不僅能夠影響患者的身高、體態(tài)、個人形象等,嚴重地還會出現(xiàn)“剃刀背”畸形,影響青少年心肺發(fā)育,導(dǎo)致患者反復(fù)出現(xiàn)呼吸困難及呼吸道感染癥狀,甚至可能對脊髓神經(jīng)造成牽拉或壓迫,出現(xiàn)神經(jīng)癥狀。

為了及早防治脊柱側(cè)彎,避免該癥狀帶來的不良影響,多地開展了“呵護青少年脊柱健康,挺起中華民族脊梁”的活動。而脊柱側(cè)彎現(xiàn)象越早發(fā)現(xiàn),越早治療,就更加容易康復(fù)。青少年脊柱側(cè)彎篩查法分為六步,家長可按步驟進行自行篩查,以便及時解決問題。

脊柱側(cè)彎篩查

青少年脊柱側(cè)彎六步篩查法

一步:令孩子站直身體,觀察孩子的兩肩是否等高。

二步:用手撫摸孩子背部的肩胛骨,觀察是否一側(cè)肩胛骨向后凸起。

三步:用手撫摸孩子背部的肩胛骨,觀察兩塊肩胛骨下端是否登高。

四步:觸摸并對比孩子的雙側(cè)背部是否有隆起。

五步:觸摸并對比孩子的雙側(cè)腰部是否有隆起,是否對稱。

六步:用中指和食指沿著脊柱突劃下來,觀察是否能夠劃出正常的直線。

一二三步需要讓孩子光腳戰(zhàn)力,而在第四五六步的時候需要讓孩子彎腰并將雙手放松自然下垂,家長在檢驗過程中,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)該盡早去專業(yè)的骨傷??漆t(yī)院進行詳細的篩查,及時就醫(yī),才能及早康復(fù)。少年脊柱強,中國脊梁硬,青少年的脊柱側(cè)彎問題,關(guān)乎中華民族的復(fù)興與發(fā)展,大家需要重視起來。

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