普通人如何通過(guò)刻意練習(xí),培養(yǎng)一個(gè)終身的興趣愛(ài)好!

2017年之前,我是個(gè)普通人,處于什么都不想學(xué)、什么都不愿意學(xué)的狀態(tài)。

沒(méi)什么特長(zhǎng),就是頭發(fā)特長(zhǎng)。下了班就是刷劇刷手機(jī),節(jié)假日就是“開(kāi)火車”,逛~吃~逛~吃。

2017年4月因?yàn)閼言?,我開(kāi)始想要培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好的想法,于是我走上了繪畫的道路,時(shí)至今日,我還是個(gè)普通人,可儼然已經(jīng)成為了朋友圈的“繪畫紅人”。

說(shuō)實(shí)話,有這樣的標(biāo)簽,我很開(kāi)心。畢竟剛開(kāi)始對(duì)繪畫一點(diǎn)都不懂,現(xiàn)在已將它變成為一個(gè)bling bling的拿的出手的愛(ài)好,這兩年我不僅通過(guò)刻意練習(xí)找到了自己的興趣愛(ài)好,更是找到了人生的意義。


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我一直相信,人活在世上,除了錢與愛(ài)外,還有一個(gè)就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,讓自己幾十年的狀態(tài)處于一個(gè)“超我”的狀態(tài),是不可或缺的!

80歲開(kāi)始學(xué)畫畫的摩西奶奶……

去往阿里競(jìng)爭(zhēng)崗位的62歲作家大爺……

寮步橫坑一群老奶奶學(xué)漢字,最年長(zhǎng)的已經(jīng)快80歲……

……

花甲之年的他們都在不斷的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,達(dá)到超我的狀態(tài),二三十歲的我們?yōu)槭裁淳筒荒墁F(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)?

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這段時(shí)間參加了文清的興趣變現(xiàn)營(yíng),今天突然有個(gè)小伙伴提出了一個(gè)困惑。

我為什么發(fā)掘不出來(lái)自己的興趣愛(ài)好呢?

相信這不僅僅是她的問(wèn)題,也是我們大部分人的困擾。

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說(shuō)實(shí)話,兩年前我也那么問(wèn)過(guò)我自己,我怎么就沒(méi)有一個(gè)特長(zhǎng)呢?

兩年后,別人問(wèn)我你有什么特長(zhǎng),我的答案不會(huì)再是“頭發(fā)特長(zhǎng)”,很顯然我已經(jīng)將繪畫打造打造成自己的特長(zhǎng)。

我是一個(gè)普通的不能再普通的人,從小沒(méi)有什么條件去學(xué)習(xí)舞蹈班,樂(lè)器班,繪畫班……

學(xué)畫畫的初衷是喜歡,而后是熱愛(ài),現(xiàn)在已經(jīng)是日常生活不可缺少的一部分。

那么作為一個(gè)普通人,該如何通過(guò)刻意練習(xí)去培養(yǎng)自己的一個(gè)興趣愛(ài)好呢?或者說(shuō)學(xué)習(xí)一個(gè)技能,日后它打造成自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力呢?


一、找準(zhǔn)目標(biāo),著重培養(yǎng)1到3個(gè)興趣點(diǎn)

很多人都有一個(gè)通病,說(shuō)不清自己究竟喜歡什么,感覺(jué)都有點(diǎn)想學(xué),但感覺(jué)都有點(diǎn)難,于是徘徊不定,一樣都沒(méi)開(kāi)始。

有的比較貪心的會(huì)一把抓,到最后什么都沒(méi)學(xué)會(huì),還弄得自己一身疲憊。

其實(shí)最好的辦法就是羅列出你平時(shí)工作接觸到或者是比較感興趣的一些點(diǎn),然后通過(guò)比較法,篩選出三到四個(gè)你比較感興趣的愛(ài)好,再去做規(guī)劃細(xì)分。

當(dāng)找到你的興趣點(diǎn)后,去制定一系列計(jì)劃,然后堅(jiān)持一定的時(shí)間,21天、30天、45天都是一個(gè)重要周期,經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的堅(jiān)持,你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么最適合你,什么只能作為點(diǎn)綴。

人和人是有一定的差異性的。

有時(shí)候我們最開(kāi)始興趣不大的,卻越做越有味道,有時(shí)候自認(rèn)為有興趣的能堅(jiān)持的,往往因?yàn)檫_(dá)不到自己的心里要求而半途而廢。

不管是21天還是30天,學(xué)會(huì)把控自己的節(jié)奏,找到真正適合自己的才是最重要的。

千萬(wàn)別覺(jué)得太難,還沒(méi)開(kāi)始就放棄,有句繞口令說(shuō)的好:

人要是行,干一行行一行,一行行行行行,人要是不行,干一行不行一行,一行不行行行不行。

既然你能在這個(gè)世界生存,那說(shuō)明你肯定有自己的過(guò)人之處,只要你有一定的堅(jiān)持以及恒心,不怕你做不好,就怕你不做。


二、情境中練習(xí)

記得有次看綜藝節(jié)目,謝娜說(shuō)自己在國(guó)外呆的時(shí)候英語(yǔ)進(jìn)步特別快,和外國(guó)人交流完全沒(méi)有問(wèn)題。

可是一旦回國(guó)后,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不用,英語(yǔ)退步快。就連身邊有外國(guó)人也沒(méi)有在國(guó)外交流順利。

其實(shí)這就是情境中練習(xí),把自己融入特定的語(yǔ)言(興趣)環(huán)境里,學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

研究也表明,最佳的學(xué)習(xí)方式不是獨(dú)自練習(xí),而是在情境中練習(xí),也就是在哪里用,就在哪里學(xué)。

但是這樣的練習(xí)也需要注意幾個(gè)問(wèn)題

①擁有共同的學(xué)習(xí)氛圍

有些人說(shuō),不就是情境中練習(xí)嘛,我有個(gè)閨蜜群感覺(jué)很符合,以后我每天都在里面打卡,分享……

殊不知,你的閨蜜可能不喜歡你的這項(xiàng)愛(ài)好。

擁有共同的學(xué)習(xí)氛圍很重要,至少大家目標(biāo)一致,交流起來(lái)更加容易,也更能發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題。

②找到比你厲害的角色(榜樣)

榜樣的存在至關(guān)重要,她可以是你現(xiàn)實(shí)生活中的朋友,可以是教你的老師,或者是和你一個(gè)社群內(nèi)優(yōu)秀的同學(xué)。

榜樣的比較能夠找到自己的不足,讓你少走不少?gòu)澛贰?/p>

榜樣可能會(huì)有兩個(gè)心理方向,這時(shí)候擺正心態(tài),樹(shù)立榜樣的正向力量。

不同情境相互串聯(lián)運(yùn)用

學(xué)習(xí),絕對(duì)不是在一個(gè)環(huán)境之下做簡(jiǎn)單的重復(fù)。

我們之所以會(huì)上初中、高中、大學(xué),就是需要打破舒適區(qū),在不同的環(huán)境中學(xué)習(xí)更高端的知識(shí),知識(shí)都是想通的,將各個(gè)知識(shí)進(jìn)行串聯(lián),你會(huì)更快的進(jìn)步。

不難發(fā)現(xiàn)寫作群里可以遇到插畫師,繪畫群里可以看到運(yùn)營(yíng)達(dá)人,運(yùn)營(yíng)社群學(xué)習(xí)可能會(huì)看到作家,所以,大家絕對(duì)不會(huì)因?yàn)橛幸庀虮绢I(lǐng)就終止其它方面的學(xué)習(xí)。

同時(shí)人與人之間的鏈接有時(shí)候也可以幫助你了解更全面的知識(shí),學(xué)會(huì)搭建自己的學(xué)習(xí)框架,形成我們的優(yōu)勢(shì)壁壘。

不斷升級(jí)迭代更新自己的“情境”,才能學(xué)到更多有價(jià)值的東西。

2016年我會(huì)畫一些簡(jiǎn)筆畫

2017年我開(kāi)始學(xué)習(xí)水彩

2017年年末我學(xué)習(xí)了手機(jī)繪圖

2018年我開(kāi)始學(xué)習(xí)水彩

2019年我開(kāi)始創(chuàng)作

...

我相信日后我肯定還會(huì)不斷突破自身的局限,不斷的充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。


三、保持動(dòng)力,補(bǔ)充活力

過(guò)分強(qiáng)調(diào)意志力的事情,都很難成功,保持好動(dòng)力穩(wěn)步向前才是關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)一個(gè)新東西都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)意志消磨精力減退的過(guò)程,如果沒(méi)有源源不斷的動(dòng)力,是很難堅(jiān)持到最后.

那么動(dòng)力來(lái)源于哪里呢?

①分享

如果你每天寫作,但是你不分享給他人,只是自己默默的寫,和日記沒(méi)有區(qū)別,即使寫上一年,你的水平也不會(huì)增加。

如果你學(xué)畫畫,就是一個(gè)人自?shī)首詷?lè),可能畫了一個(gè)月都不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,更不會(huì)有進(jìn)步。

在一定的平臺(tái)分享獲得正向反饋,可以幫助我們我們保持原動(dòng)力。

他人的贊美與肯定可以增強(qiáng)我們的自信,他人的意見(jiàn)指點(diǎn)也能讓我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,更快進(jìn)步。


②時(shí)間分配,細(xì)分目標(biāo)

分清主次,合理的安排時(shí)間。

我們可以將自己設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行細(xì)分,每次花費(fèi)一定的時(shí)間集中做這件事,效果高,也不會(huì)占用太多主業(yè)時(shí)間。

如果花太多的時(shí)間在興趣上而忽略了主業(yè),久而久之,主業(yè)如果出現(xiàn)危機(jī),不僅得不償失,還會(huì)大大降低你對(duì)這項(xiàng)興趣愛(ài)好的熱情,以至于放棄。

最后不斷強(qiáng)化繼續(xù)前進(jìn)的理由,弱化停下腳步的理由,是讓我們保持動(dòng)力的關(guān)鍵。

培養(yǎng)一個(gè)終身的愛(ài)好,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我寫這幾段文字難多了。

所以,這個(gè)過(guò)程還需要我們不斷的驗(yàn)證、否定,打磨、擴(kuò)充...,但是別怕,堅(jiān)持下去,你絕對(duì)可以。

END

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