再一次因?yàn)樗说囊痪湓挕拔揖蛻?yīng)該陪著你嗎”受到影響，痛苦好幾天，美美想起這句話，總?cè)滩蛔〉臏I水滿面，就好像想到說(shuō)這句話的人否定了我們之間四年多的感情，甚至感覺(jué)到他說(shuō)出這句話時(shí)無(wú)限的后悔，后悔與我的相伴。

我想傾訴應(yīng)該是一個(gè)比較好的疏解方法，當(dāng)我無(wú)法向朋友開口時(shí)，寫下來(lái)能讓自己情緒平靜些?；叵胂碌谝淮螀⒁?jiàn)30天寫作班，也是因?yàn)闊o(wú)法疏解心中的情緒，想通過(guò)寫作的方式讓自己平和。

客觀的說(shuō)，我心中總是有糾結(jié)的事情，事情有大有小，時(shí)間不長(zhǎng)都還能過(guò)去，以前總結(jié)的辦法是忘記它，不管好事還是壞事，忘記就不再痛苦。近一段時(shí)間，讓我痛苦的人只是一個(gè)，痛苦的事也只用有一件。孩子的爺爺今年去世了，孩子爸爸很痛苦，我理解。因此哎孩子爸爸對(duì)我有諸多不滿時(shí)，我能理解；如果有不能理解的，強(qiáng)迫自己接受。我對(duì)自己說(shuō)：你必須理解并原諒，你只能理解并原諒。即使我倍感委屈，也必須自己解決。

盡管對(duì)自己做了這么多心理建設(shè)，還是因?yàn)橐痪洹拔揖蛻?yīng)該陪著你嗎”崩潰，真的到了半夜都能被心臟疼醒的地步。昨天做了心臟方面的檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有器官性的病變，應(yīng)該是神經(jīng)方面的問(wèn)題?；诖耍瑢懗鲞@些文字，用來(lái)發(fā)泄，用來(lái)提醒，用來(lái)忘記。寫過(guò)后將那句讓我痛苦的話忘了吧，然后打起精神，好好愛(ài)自己，愛(ài)父母愛(ài)我的孩子。我愛(ài)你瀟湘，永遠(yuǎn)愛(ài)你。