? ? 我們很多人會(huì)有一種迷思，覺得我一定會(huì)得到我想要的關(guān)系，如果得不到，那都是我不好。在一些情感類的電視節(jié)目中，我們經(jīng)常會(huì)看到情感中的雙方，一方把另一方傷得體無完膚，但是被傷害到的一方不僅毫無怨言，竟然還會(huì)覺得是自己做的不夠好。作為清醒的旁觀者，會(huì)感嘆怎么會(huì)有這么傻的人。實(shí)際上，“這么傻的人”在我們生活中是比較常見的。

? ? 有的孩子會(huì)覺得，爸爸媽媽經(jīng)常吵架，都是因?yàn)樽约翰粔蚝?，所以他要好好學(xué)習(xí)，努力地小心翼翼地去討父母的歡心。你的好朋友可能陷入某種危機(jī)，你會(huì)因?yàn)椴荒軒蜕纤鴥?nèi)疚與不安，甚至覺得這是自己的責(zé)任。一個(gè)好人總是離不開渣人，好人有一種信仰，用自己的愛一定能夠感化對(duì)方。雖然要么是我不夠好，要么是我一定行，其實(shí)都一樣，在關(guān)系里委曲自己。

? ? ? 為什么我們?cè)敢馕约耗?？是因?yàn)槲覀儾辉敢獬姓J(rèn)自己的無能。在一段我們覺得重要的關(guān)系當(dāng)中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己完全無能為力時(shí)，這種無力感令人窒息。所以我們寧愿內(nèi)疚和自責(zé)，但至少我還參與其中，某種程度上我還可以掌控。就像孩子一樣，他希望爸爸媽媽的關(guān)系是和諧的。在爸爸媽媽關(guān)系不好時(shí)，他覺得只要他足夠好，足夠努力就能讓爸爸媽媽關(guān)系變好。但當(dāng)最后他發(fā)現(xiàn)看重的關(guān)系，自己做什么都無濟(jì)于事時(shí)，那種挫敗感十分令人難受。無論是內(nèi)疚，還是無力感，對(duì)我們來說都不是好的情緒體驗(yàn)。我們要想活得好一點(diǎn)，就應(yīng)該要認(rèn)清一個(gè)現(xiàn)實(shí)，人的能力是有限的，我們對(duì)很多事情是無能為力的。這樣才能上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒。大家各自為自己的人生負(fù)責(zé)。我沒有能力為他人負(fù)責(zé)，同樣他人也沒有能力為我負(fù)責(zé)。我們守好彼此的邊界，這樣會(huì)活得更要一點(diǎn)。