什么是真正的堅(jiān)持

此心安處即吾鄉(xiāng),心定便能堅(jiān)持。


?*keep going

堅(jiān)持(名詞、形容詞、動(dòng)詞),即意志堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)韌不拔,持即持久,有耐性。堅(jiān)持意思是不改變不動(dòng)搖,始終如一。堅(jiān)持是意志力的完美表現(xiàn)。

百度百科的解釋總是讓人覺(jué)得很抽象。


我們第一次接觸到堅(jiān)持這個(gè)詞,很有可能是在小學(xué)的跑步測(cè)試上。

跑步,真的是需要毅力的,對(duì)于運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不夠發(fā)達(dá)的我來(lái)說(shuō)。

有時(shí)候經(jīng)常剛起步,拐個(gè)彎道,小腿就開(kāi)始變重了,呼吸也變得紊亂,不知道是生理還是心理的影響,反正似乎每一刻每一個(gè)器官都在期待停下來(lái),但是腦海中也同時(shí)響起理性的聲音,加油,再堅(jiān)持一下,熬過(guò)這段就好了,不然沒(méi)有成績(jī)??!白跑了!

其實(shí)我也不知道是不是真的熬過(guò)一段就好了,因?yàn)槊看闻懿轿夷X袋里的兩個(gè)小人就一直在吵。啊,快停下吧。不行,要堅(jiān)持。啊,不行了,停下吧。不可以,停下前面就白費(fèi)了。

跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的是一場(chǎng)思想斗爭(zhēng)。


雖然每次跑步都很糾結(jié),但我依然堅(jiān)持每天跑。


我聽(tīng)過(guò)所謂的“21天習(xí)慣養(yǎng)成法”,也有10000小時(shí)定律,我以為只要自己堅(jiān)持到這個(gè)期限,剩下的就是水到渠成。


我又何嘗不是在逼自己養(yǎng)成習(xí)慣。凡事貴在堅(jiān)持。如果每天背一個(gè)單詞,一年就是365個(gè)。如果每天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,一年就有365個(gè)好習(xí)慣。不要好奇好習(xí)慣怎么會(huì)有這么多。


有人說(shuō)我們這一代是精致的利己主義者,功利至上。

換個(gè)詞吧,功利說(shuō)的好聽(tīng)一些,是效率。

我們?cè)谧非蟾咝实氖虑椤?/b>

制定的有些習(xí)慣并不是自發(fā)想出來(lái)的,是聽(tīng)某某某說(shuō),你每天這樣做,幾天后就會(huì)怎么樣怎么樣。比如每天鍛煉20分鐘,一個(gè)月還你小蠻腰。

你沖著那結(jié)果以及感覺(jué)不錯(cuò)的時(shí)間長(zhǎng)短,開(kāi)始培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣。

前幾天一定是熱情滿(mǎn)滿(mǎn),甚至超額完成任務(wù),過(guò)個(gè)三天或是一禮拜,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)成效并沒(méi)有那么明顯,你就開(kāi)始懈怠了,沒(méi)有激情滿(mǎn)滿(mǎn)的動(dòng)力了。

為什么呢?因?yàn)槲覀兲庇谇蟪闪恕R坏](méi)有成果就轉(zhuǎn)換目標(biāo),這樣子還怎么釣大魚(yú)啊,只能是麻木的忙綠著。

有人借助APP進(jìn)行記錄,甚至花錢(qián)報(bào)個(gè)班,每天在朋友圈打卡,似乎還挺靠譜。

或者自身意志好一些的人,能夠堅(jiān)持更久的時(shí)間,一年兩年甚至三年,不再感覺(jué)做這件事很累,但是偶爾有一天,忘了,之后就懶了,再也沒(méi)做過(guò)。

就像我之前,看書(shū)一定會(huì)摘錄一些句子,雖然看每一本書(shū)花的時(shí)間更多了,但是感覺(jué)很充實(shí),很久之后還能回憶細(xì)節(jié)。但后來(lái)為了求速度求數(shù)量,唰唰唰一頁(yè)一頁(yè)翻得很快,看到震撼的句子也不再反射性拿出本子來(lái)記。

之前在手機(jī)上閱讀或是看劇,也會(huì)習(xí)慣性截屏記錄,但最近不知怎么這個(gè)習(xí)慣就沒(méi)了。就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一秒鐘的事情,我都懶了。

這么想想,還是有點(diǎn)害怕的。


insist on

我自以為我曾經(jīng)堅(jiān)持過(guò),但這份堅(jiān)持破碎的也很快。

不由得想問(wèn),到底什么是真正的堅(jiān)持。

堅(jiān)持,再一次審視這個(gè)詞。

堅(jiān),就是不可改變,像金剛一樣,能斷萬(wàn)物而不危。

持,就是持有,保持。

很多時(shí)候我們的堅(jiān)持其實(shí)是“軟持”。你確實(shí)持有了,但隨便有一點(diǎn)點(diǎn)變化就立即讓你松手。

有人說(shuō) 堅(jiān)持就像是禪宗里的一種,但又不把定作為一種執(zhí)念。就像意志堅(jiān)定的人往往都是很隨和的,但想改變他是不可能的。

我們那些所謂的堅(jiān)持看上去很努力,但過(guò)后看來(lái)就是一種無(wú)效的、沒(méi)有結(jié)果、沒(méi)有方向,也許在短期內(nèi)、從某個(gè)局部上看是有方向的,但是最終整體呈現(xiàn)的就是混沌的狀態(tài)。


所以真正的堅(jiān)持,就是心定。不刻意追求結(jié)果,不在乎選擇的是什么,只要方向?qū)?,就?jiān)持走下去,你只有相信這樣做會(huì)成功,只有定下心來(lái)堅(jiān)持這一條路,時(shí)間自會(huì)給你福利。

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