22天前，我是一名迷茫的中醫(yī)學(xué)生。
22天后，我是一名堅(jiān)強(qiáng)的中醫(yī)學(xué)生。
夢想遇到現(xiàn)實(shí)
我的夢想是做一名中醫(yī)大夫，治病救人，針灸開方，在一天工作結(jié)束以后，手指輕輕劃過中藥柜，閉上眼睛感輕嗅著小小藥格中扭轉(zhuǎn)乾坤的中藥氣息。這就是我的夢想。
然而，基本功不夠扎實(shí)，中醫(yī)思維的混亂，研究生的生活初體驗(yàn)與理想的沖突諸多問題，讓我陷入很大的迷茫。
焦慮，不想看書，不想轉(zhuǎn)科，不想說話，不想跟別人交流。每天在壓抑的心情與現(xiàn)實(shí)的沖突中，感覺像是掉進(jìn)萬劫不復(fù)的深淵，卻沒有辦法擺脫，甚至一度想要放棄自己的專業(yè)。
遇到行動營
想要改變卻無從下手。
然而加入行動營以后，一切都變了。我擺脫了迷茫，找回了學(xué)習(xí)中醫(yī)的自信。學(xué)會了更多提升學(xué)習(xí)的能力。改變了很多錯誤的想法，提升了思維。還結(jié)交到了很多好朋友。
打破偏見，才能有更大的收獲
? 學(xué)中醫(yī)的學(xué)生，大多有一種偏執(zhí)，對專業(yè)之外的書籍不感興趣。我也不例外，具體的表現(xiàn)是只看中醫(yī)類古典書籍，對于現(xiàn)代職場，勵志，方法類的書籍不屑一顧，這些與我都是八竿子打不著的關(guān)系。
在行動營學(xué)到的方法極大提高的我的學(xué)習(xí)能力，對于中醫(yī)學(xué)習(xí)事半功倍。
? 001微習(xí)慣
以前我背誦中藥、方劑的方法是拿出一天的時間，背誦整本書。計(jì)劃的很美好，但往往第一件事就是要說服自己接受這個龐大的工程量，多數(shù)情況是還沒有完成一半，放棄的念頭已經(jīng)有百分之90，以至于到現(xiàn)在方劑，中藥最后面的幾章內(nèi)容總是記不住。
而在深入了解，學(xué)習(xí)微習(xí)慣以后，我改變了策略，一天只背誦一章的內(nèi)容。每天的任務(wù)量減少，不用花費(fèi)很大的力氣，就這樣伴隨著寫作打卡，竟然在行動營中期就已經(jīng)完成方劑書籍整本書的背誦。初見成效，記憶還很深刻，就把中醫(yī)六科基礎(chǔ)知識，全部列入微習(xí)慣背誦計(jì)劃內(nèi)。
002零秒思考
第一次接觸到零秒思考，感覺很神奇。通過連續(xù)幾個問題就可以找到解決辦法改變現(xiàn)狀。
索性嘗試分析一下自己迷茫的原因，從時間、財(cái)務(wù)諸多方面分析自己的現(xiàn)狀，最終進(jìn)一步明確自己到底應(yīng)該怎么做。也讓我明白，目標(biāo)明確才有力量。
? 003拆書法
行動營導(dǎo)師分享，干貨滿滿。拆書法是我新接觸的一個名詞，在聽完安書分享的《書都不會讀，你還想成功》的拆書法后，我決定嘗試一下用相同 的方法重新讀一遍中醫(yī)經(jīng)典《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》。
首先根據(jù)將書分為中藥、方劑兩部分。再將中藥，按照解表藥、清熱藥等常見類型分類。方劑，按照五臟、氣血分類。整理好大綱，再去翻書。因?yàn)橛泄?jié)點(diǎn)，記憶更加深刻。我還把這樣的方法分享給群內(nèi)的伙伴。
總結(jié)：非專業(yè)書籍與專業(yè)書籍同樣重要，打破偏見，才能有更大的收獲。
不斷的學(xué)習(xí)、思考、實(shí)踐
? 001堅(jiān)持寫作
今年年初，我開通了簡書。
因?yàn)檫M(jìn)入實(shí)習(xí)階段，在病房中見到很多生老病死有諸多感慨，想要記錄下來。等到真正動手寫時，只有兩個體會。
其一、原本感人的場景在筆下平鋪直敘，泛泛空談，毫無感情。
有時候我問自己，為什么要寫病房里的故事。最初的想法很簡單，是希望能通過這些面對生死的故事，讓大家對親情，家庭有更深的認(rèn)識。行動營導(dǎo)師湯小小關(guān)于寫作技巧的分享，給我很大的啟發(fā)，如何寫好一個故事，有怎么樣的方法。導(dǎo)師戚澤明關(guān)于的故事設(shè)計(jì)思維讓人拍案叫好。聽完兩位導(dǎo)師的分享以后，讓我重拾起自己想做的事情。
其二，大多數(shù)情況下沒有什么內(nèi)容可寫，只堅(jiān)持過幾天就沒有再動筆。
一直到行動營之前，我的簡書中只有寥寥6篇文章，兩個粉絲，還是請同學(xué)關(guān)注的。
行動營結(jié)束，已經(jīng)更新33篇文章，已經(jīng)有14個粉絲。輸出接近3萬字。
? 002堅(jiān)持輸入
在行動營開始前，我是很惶恐的，不知道能不能堅(jiān)持，不知道可以寫什么。
正式入營以后，每天在600元的保證金的影響下，整個人都處于緊張狀態(tài)。
為了完成每日一問以及每天的寫作打卡，我思考自己的過去、現(xiàn)在、未來、家庭，生活、理想。我也在思考，過去看過的書，看過的影視劇，自己的經(jīng)歷，有哪些可以用在每天的任務(wù)中。一篇《新編蘇秦列傳》獲得當(dāng)日最佳，一篇《三讀紅樓夢》獲得提名。
然而到了行動營中期，已經(jīng)感覺到了，大腦中貯存不夠，寫出的文章總是令自己不滿意。這時候采取了兩個辦法。
01看書，除了每日必讀的中醫(yī)書籍，行動營推薦的6本書籍，在微信讀書軟件中看各種類型的電子書。
02堅(jiān)持寫日記，記錄時間花費(fèi)，還要記錄每日感悟。
總結(jié)：學(xué)習(xí)、思考、實(shí)踐是一個循環(huán)過程，缺一不可。
時間感悟
? 001零碎時間有很多
加入行動營最直觀的一個感受就是對時間更加敏感。
正式行動營第一天，排長問我：你的目標(biāo)打卡是什么時候？時間節(jié)點(diǎn)有哪些？
之前我總是抱怨時間不夠用，但是仔細(xì)想想
早上上班前1.5個小時。中午有1個小時，晚上下班后有2個小時。
原來每天的零碎時間有接近5個小時。
為了完成寫作任務(wù)，將鬧鐘頂在6點(diǎn)。早上鬧鐘響起，馬上起床，打開手機(jī)看晨讀素材，提煉主題，思考文章思路，寫文章，完成打卡。然后收拾妝容，上班。
有時候，會因?yàn)檎也坏綄懽魉悸?，早上沒有完成，中午吃飯的時候，一邊吃一邊寫。
有時候夜班第二天大早碰到緊急情況的時候，將寫作打卡安排在晚上，下班后拒絕同學(xué)的逛街邀請，拒絕了無效的社交。趕緊找個安靜的地方寫文章。
時間就像海綿里的水，越擠越多。這時候才對這一句說過N多遍的話有感悟。
002一分鐘可以當(dāng)五分鐘用
在行動營最后一天，排長發(fā)消息說，挑戰(zhàn)晚上6點(diǎn)之前完成打卡，我應(yīng)戰(zhàn)了。
恰巧這又是最忙的一天，一天接4個病人，有一個是重病人，問診、下醫(yī)囑，寫病歷，還差一點(diǎn)到搶救的地步。行動營的文章要寫，要錄音。還有團(tuán)隊(duì)內(nèi)的一些事情。
早上陪同病人去做CT,在路上以及等待的時間，思考文章應(yīng)該寫什么，要用哪些素材。
中午吃飯的時候，一邊吃，一遍在鯨打卡小程序編輯文字，同學(xué)看到不禁問：跟誰聊天呢，還要發(fā)這么多文字。（個人習(xí)慣啊，只有打出字來，才會有進(jìn)一步的靈感）
下午3點(diǎn)抽空休息一下，在走廊里伸伸腰，一邊走，一邊錄音。過往的護(hù)士看著我自言自語都會多瞅兩眼。
終于在18點(diǎn)前完成完成打卡，也在下班之前順利完成所有的任務(wù)。
總結(jié)：忙碌的時候，焦慮、抱怨不會解決問題，合理安排好時間，提高做事效率才是王道。
真誠的友誼
001最好的友誼是共贏
進(jìn)入行動營，連隊(duì)內(nèi)分配同桌，我的同桌是魚兒。
專業(yè)相似，我們很投緣，每一篇文章兩個人相互點(diǎn)評，相互指導(dǎo)，一點(diǎn)也不顧忌面子。
更多的時候是彼此鼓勵，相互督促。
在行動營以共贏為主題的寫作中，我將我與魚兒之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴寫出來。獲得連隊(duì)最佳。
這讓我更明白，友誼最好的狀態(tài)是兩個人共贏。
行動營結(jié)束，我們兩個約定兩件事情
第一：繼續(xù)寫文章，每晚發(fā)給彼此。
第二：每周聊一次，分享一下生活學(xué)習(xí)上的見聞。
? 002用心才會有朋友
我的專業(yè)是中醫(yī)，在平時交流中，鏈接到了很多熱愛中醫(yī)的隊(duì)友，還有我的連長和排長，他們也是中醫(yī)的忠實(shí)粉絲。
有時在群內(nèi)跟大家分享一些養(yǎng)生的小方法。
在指導(dǎo)員、排長的幫助下，在千聊做過一次養(yǎng)生分享。
有時會與隊(duì)友私下溝通，建議他們怎么調(diào)理身體。
正是因?yàn)檫@樣，與ivy成為好朋友。ivy的老公也是醫(yī)生，天天特別辛苦，每次跟ivy聊天，會跟她抱怨一些科室的事情，她都會安慰我，提醒我注意休息。
思小遠(yuǎn)一個特別熱心的97年小姑娘，知道我特別忙，每天都會把最佳文章、提名文章生成圖片發(fā)給我。
排長徐平對我的每篇文章都會點(diǎn)評指導(dǎo)給出建議，很是照顧我，時常鼓勵我，鼓勵我好好學(xué)醫(yī)。
在行動營感受到了久違的溫暖。
堅(jiān)持就是捷徑
在行動內(nèi)，我堅(jiān)定了我的理想，我要做一名中醫(yī)大夫。
001不辜負(fù)別人的期望
行動營期間，幫助很對隊(duì)友解答問題。我自己在專業(yè)知識方面也有很大的提升。
很多隊(duì)友在文章評論中鼓勵我好好學(xué)醫(yī)。
每當(dāng)看著這些，除了感動，我更加堅(jiān)定堅(jiān)守自己的理想，不再將放棄抱怨掛在嘴邊。
002關(guān)于專業(yè)，讀書是第一。
距離2018年還有57天。而我也列出了自己相應(yīng)的讀書計(jì)劃。中醫(yī)、西醫(yī)。都包含在內(nèi)。很多書籍是已經(jīng)學(xué)過，讀過。在2018年來臨之前，在進(jìn)行一遍復(fù)習(xí)。
? 003記錄才會有發(fā)生
在書中、微信公眾號看到自己的專業(yè)問題要及時記錄，這是一筆寶貴的財(cái)富。
? 004堅(jiān)持剽悍晨讀寫作
剽悍晨讀每天的文章，是一個提升能力好素材。已經(jīng)跟魚兒約定，堅(jiān)持寫文章。
005鏈接牛人，跟師學(xué)習(xí)
醫(yī)學(xué)是經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué)，需要不斷實(shí)踐才有領(lǐng)悟。無論是中醫(yī)與西醫(yī)，都要掌握。
現(xiàn)在已經(jīng)跟師哥約定，每周末都回去義診，提高中醫(yī)水平。通過師哥的介紹，還認(rèn)識更多學(xué)校的中醫(yī)大神。
現(xiàn)在在西醫(yī)院上班，對于西醫(yī)不能排斥，直接接觸病號，印象更深刻。
行動營結(jié)束，生活學(xué)習(xí)還在繼續(xù)。
我們選擇的并不是一條平坦的道路，我們的生活因?yàn)槲覀兊倪x擇會變得困難重重，極具挑戰(zhàn)，克服這些以后才會迎來更美好的際遇。
未來會有酸澀，會有辛苦，會有淚水，也會有甜美，也會有激情。
無論以后遇到什么，
在行動營我學(xué)會了很多技能，這些技能將會伴隨我一路披荊斬棘。
感謝在行動營遇到的大家。
感謝行動營。
優(yōu)等的心，不必華麗，但必須要堅(jiān)固。
要么共赴深淵，要么力挽狂瀾。
3連--1排--小長卿
