今天是小歐二期上課的最后一天，上課薛老師很高大上，有雙學位和雙學士。最感到驚奇的是有禪修這個學位。所以老師把我們今天學的課程也叫做修煉。

今天所講的三個修煉是從高校人去的七個習慣演化過來的。但所有高效能的基礎都是心智模式，心智模式1是由內(nèi)而外，品格重于技巧，我們的心智模式?jīng)Q定我們看到了怎么樣的世界。面對世界的眼睛怎么優(yōu)化。2是尊重規(guī)律，回歸常識。應該順勢而為，尊重互利，創(chuàng)造價值的經(jīng)營。修煉一：選擇在我。其實是從積極主動演化而來。外界的環(huán)境無法改變，但人的心境思維可以自己選擇。在這里老師的解釋不叫積極主動，而是自我掌控。我理解的大致就是大腦受到外界刺激后能自我掌控的人，他當中會有一個區(qū)域，這個區(qū)域就叫自我掌控區(qū)，大腦對外界的刺激。會有選擇一個適合自己的反應。而不能做到自我掌控的人，他大腦當中，一旦此受到刺激就會立馬作出反應而當中沒有這個灰色地帶。無法對自己的情緒做出掌控，討論后得出對外界的刺激我們可以選擇什么樣的情緒，但我們不一定要求要接受它，認可他。聽起來好像有點拗口，但我想我是真正理解了，這點在第一次學習高效人士的七個習慣當中沒有的，可以說這個是如何掌控自己的情緒。不是所有事都要積極接受，只是你有選擇的回應，這個回應是不是對你來說是最佳的？面對它、接受它、處理它、放下它，善用它！

修煉二：以終為始。其實你在開始的時候應該就知道結果。有兩次創(chuàng)造，第一次創(chuàng)造心智創(chuàng)造，規(guī)劃方向和目標。第二次創(chuàng)造實際創(chuàng)造，實現(xiàn)預計的目標。并在這里撰寫每個人的使命宣言。我生命中留下來的影響。我想每個人都要活出自己想要的人生，人生的意義該在哪里，并儲存你現(xiàn)在的智慧，以后再用，不忘初心！

修煉三：要事第一。這一點在一期小歐高效人士七個習慣里面也學過。但每次學都有不一樣的感受，那些不緊急但重要的事情又一次呈現(xiàn)，更加清晰地劃分了第一象限和第二象限，并以周為單位來管理時間。并給了很詳細的計劃表。我想這兩個在我今后的生活中起到實質(zhì)性的作用！

持續(xù)成長路線，讓自己的思維和行動在每天都得到更新，“四維度自我更新地圖”是很好的指引地圖，很多模糊不清的想法在這里變得清晰！

緊張開心的小歐二期學習在這里雖然在這里告一段落，但從接到任務的坎特不安，到現(xiàn)在的意猶未盡，當中大家相互學習、相互鼓勵幫助，加油，討論課題當中的冷場、層層深入，爭論，無一不構成一道小歐的風景線，大家都從這次的奔跑中獲得了屬于自己的感悟，我為我是其中一員感到驕傲！