還記得小時候每當(dāng)我們哭的時候
父母或者家人都會說：
“好了好了，不要哭，寶寶乖，不哭哦”
“哭就不是男子漢了哦！”
…
于是我們將哭等同于了不乖不好
久而久之
悲傷的能量就被我們壓抑
沒有得到釋放與流動
也沒有學(xué)會該如何表達悲傷
而且長大后
每當(dāng)我們悲傷難過
也不會在親人面前哭泣
潛意識里覺得那是不被允許的
其實哭泣也是一種表達情緒的方式
如果想讓讓這股能量釋放與流動
又不好意思找人說
可以用寫作的方式
當(dāng)觸碰到內(nèi)心深處時
就讓被壓抑的那股能量盡情釋放吧
