50/90 | 天生惰性難自棄

人都是有惰性的,不管你多自律,當(dāng)你停下來(lái),你就會(huì)想偷懶,你的心里永遠(yuǎn)住著一個(gè)魔鬼和一個(gè)天使,魔鬼和天使每天都在打架,你肯定也知道的。
假期癱

今天是假期第三天,我已經(jīng)連續(xù)兩天碼字到凌晨?jī)扇c(diǎn),然后睡到中午直到餓得實(shí)在受不了才起床。

這種狀態(tài),讓我很不舒服,感覺(jué)好像一切都失去平衡了。

國(guó)慶放七天假,我是不開心的,因?yàn)楫?dāng)我把自己放到假期這個(gè)環(huán)境中,我就會(huì)想偷懶,這是我的劣根性,我喜歡一直在路上,所以我特別喜歡上班,喜歡工作,喜歡忙,但是卻又不喜歡只有忙沒(méi)有了生活。

魔鬼和天使每天都在我腦海里打架。

魔鬼說(shuō):反正明天又不用上班,不需要回公司,朋友們,客戶們又都跑出去玩了,旅游的旅游,回家的回家,你就隨意唄,老是這么規(guī)律死板多沒(méi)意思啊,偶爾放縱一下自己沒(méi)事的。

天使說(shuō):怎么可以放縱呢,晚睡晚起不利于身體排毒,你看你早餐又吃那么晚,總是餓到不行才吃。胃會(huì)難受的,整天睡覺(jué)多浪費(fèi)時(shí)間,就算放假也不能打亂自己的生活方式啊,該怎樣還是怎樣啊,怎么就亂來(lái)了呢,熬夜是會(huì)減少壽命的,你這是在透支自己。

而事實(shí),熬夜還真的讓我感覺(jué)到不適,平時(shí)只需要五六個(gè)小時(shí)的睡眠,假期里怎么睡都不夠,坐著不動(dòng)三分鐘就會(huì)又想睡去,頭腦很難清醒思考,無(wú)法進(jìn)入狀態(tài),也許是長(zhǎng)期的規(guī)律,偶爾的失衡會(huì)讓身體反抗。

我害怕失衡,害怕無(wú)法掌控自己。

我喜歡平衡,在工作、學(xué)習(xí)、生活、財(cái)務(wù)以及情感中達(dá)致平衡的狀態(tài),這也是我最喜歡,最享受的生活方式。

我喜歡現(xiàn)階段的狀態(tài),因?yàn)槲夷苊刻熳鲎约合矚g的事,在工作中游刃有余,學(xué)習(xí)中我可以按照自己的意愿選擇學(xué)習(xí)什么知識(shí),生活中我始終堅(jiān)持健康的生活方式,財(cái)務(wù)控制有度,做情感咨詢的過(guò)程中透由他人的故事也越來(lái)越了解自己,看清自己。

而規(guī)律的生活能讓我保持這種狀態(tài),所有的事情都能按部就班,各就各位,各歸各崗,行事有度。

但假期就會(huì)打亂我這一切,因?yàn)槿巳寂艹鋈チ?,做什么都集中出行,涌到一起,滿大街的人會(huì)讓我恐慌。我害怕多人的地方,這樣會(huì)讓我窒息,如果出去,我一定是錯(cuò)峰出行的,比如:上班,我會(huì)提前出門,早半個(gè)小時(shí)到公司,不用擠人潮;旅游,我會(huì)選擇非假期,也不會(huì)跟團(tuán),而是自助游,比起旅游,我更喜歡說(shuō)度假,安安靜靜的和自己,和生命中重要的人呆在一起,去行走,去領(lǐng)略每個(gè)地方的風(fēng)土人情,而非趕鴨式的熙熙攘攘。所以,我喜歡徒步,因?yàn)槿サ亩际侨藷熛∩俚牡胤?,少有人走的路更讓我著迷?/p>

自律和放縱如影隨形,如果你偷懶了一次,你就會(huì)想偷懶二次、三次,三次過(guò)后你就會(huì)一直放縱下去,甚至放棄目標(biāo)。

這兩天寫文章到凌晨,其實(shí)那時(shí)候已經(jīng)非常的困,因?yàn)槲业乃邥r(shí)間是晚上十二點(diǎn)前一定要睡覺(jué)的,可想而知,我硬撐著碼每個(gè)字,思路越來(lái)越模糊,起來(lái)走走喝口水又繼續(xù)。魔鬼說(shuō),睡覺(jué)去吧,明天再寫啊,反正不上班;天使說(shuō)今天的沒(méi)完成放到明天就是兩篇了,這樣不是更晚才能睡?今日事今日畢,別拖。

熬著熬著,文章居然也能完成了。

前兩天,跟我學(xué)寫作的學(xué)生遇到了寫作瓶頸,感覺(jué)腦袋被掏空,老說(shuō)寫不出來(lái),問(wèn)我可不可以日更變兩天一更或者三天一更,這樣一天一更,沒(méi)法寫啊,寫不出來(lái)東西啊,哪來(lái)那么多素材啊。

我只問(wèn)了她一個(gè)問(wèn)題:你寫作只是一時(shí)興起玩玩,還是寫作就是你小時(shí)候的夢(mèng)想,你要達(dá)成這個(gè)夢(mèng)想,出書,當(dāng)作家?

她說(shuō)她不想玩玩,她真的喜歡寫,想當(dāng)作家,這是小時(shí)候的一個(gè)夢(mèng)想。

我回復(fù)她:如果你只是玩玩,沒(méi)關(guān)系,想寫就寫,不想寫就不寫,沒(méi)關(guān)系的,但是如果你想當(dāng)作家,出書,那你就得去寫,痛苦是因?yàn)槟愕妮斎肷?,所以才沒(méi)東西輸出,你不是去控制你的輸出,你要做的是加大你的輸入,你需要的是大量的學(xué)習(xí)輸入。

寫作就是這樣,越痛苦越能發(fā)現(xiàn)自己的不足,越是會(huì)想發(fā)瘋的攝入大量的"營(yíng)養(yǎng)",其實(shí)這個(gè)時(shí)候才是你成長(zhǎng)的時(shí)候。

而那天,在十二點(diǎn)前,她完成了當(dāng)天的日更作業(yè)《夢(mèng)想還有個(gè)名字叫堅(jiān)持》。

我之所以無(wú)論多晚,我都堅(jiān)持完日更,一是控制自己的放縱欲念,因?yàn)槲仪宄?,如果我今晚真的去睡了,我相信明天我也不?huì)去完成的,后天,我可能就放棄了。二是,我其實(shí)也是被我這個(gè)學(xué)生推動(dòng)著往前走,如果我做不到,我又如何要求她去做到呢。

「有人叫我們老師,但我知道,終究我是個(gè)學(xué)生,一輩子當(dāng)學(xué)生,沿途是老師」——海峰老師金句

我很開心,我能隨時(shí)覺(jué)察自己,讓自己調(diào)整好狀態(tài),朝著目標(biāo)前行。

不管你是利用假期出去游玩,還是報(bào)課程去充電,亦或是在家里懶懶的和自己呆在一起,看看書,搞搞衛(wèi)生,做做美食,都沒(méi)關(guān)系,最重要的是你自己享受當(dāng)下,樂(lè)在其中,就好。

今晚,我會(huì)早點(diǎn)睡覺(jué)的了,明天,我也會(huì)繼續(xù)我的早起。(因?yàn)榻裉斓奈恼挛乙呀?jīng)寫完了,哈哈?。?/p>

生活應(yīng)該是自己來(lái)掌控的,而非被假期操縱。

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