頭昏腦脹，昨天的日更也忘記寫了。已經(jīng)更新了43天了。更新到50天的話，還有一個勛章，可是昨天忘了又沒又復(fù)活卡可以用，只能這樣了，所以又重新一次開啟了日更20天挑戰(zhàn)。

腦子里昏昏沉沉。那么多知識想要學(xué)習(xí)，可是卻不知道從哪一個開始。感覺哪一個都好難學(xué)呀。我就像一個無頭蒼蠅，學(xué)什么東西都是東學(xué)一下西學(xué)一下，沒有深入的去學(xué)習(xí)一個東西。那我為什么沒有深入的去學(xué)習(xí)呢？每次學(xué)一個小的課程都是9塊9呀，學(xué)完了前面的開胃餐，后面的課程就要699呀，甚至更多。我就覺得好貴呀，然后沒有錢。難道我真的沒有錢嗎？不是，我是有錢的，但我為什么沒去學(xué)呢？第一是覺得很貴，我學(xué)這個課程到底值不值得呢，不確定我需不需要學(xué)，不確定學(xué)了這個課程對我將來有什么用。第二就是怕我學(xué)不好，學(xué)不會，浪費(fèi)了錢。我的畏難情緒出現(xiàn)了。我心里想的是我肯定學(xué)不好啊，打卡好難啊，這個錢肯定會浪費(fèi)掉，所以干脆我也不學(xué)了。

寫到這里突然覺察到了我的一個模式，就是我想未來的事情都盡在我的掌握之中。如果這件事情在我的腦海預(yù)想里沒有很確定的結(jié)果，那我就不會開始做這件事情。就比如學(xué)習(xí)，我覺得結(jié)果應(yīng)該是學(xué)會學(xué)好。但是以我目前的情況來看，我沒有那個自信能學(xué)好學(xué)會，所以我就放棄了。是的，我極度需要掌控感。我希望我要做的事情必須有100%的掌控感，我才會去做。覺察到這個模式，我驚出了一身冷汗。是的，每次比如我要出門去做一件事情的時候，我會在腦海里一遍又一遍的預(yù)想，今天出門的行程該怎么走，該怎么安排，該帶哪些東西。如果有一樣?xùn)|西不符合我的心意或者缺少了，很可能這個出門的計劃就會作廢。這樣做看起來可能很縝密很周到，但實際上卻耗費(fèi)了我大量的精力。因為我會一遍一遍的在大腦中檢驗每一個細(xì)節(jié)，確保萬無一失。

李松蔚老師說未來是充滿不確定性的，甚至下一秒都充滿不確定性?？墒钱?dāng)下的我是怎么做的呢？我在跟這種不確定性拗著一股勁，我在跟它對抗。我感受到了自己生命的拘謹(jǐn)，捆綁，緊縮。它不是暢快的，不是舒展的，是凝滯的，是粘稠的，不流動的。

我感受到我被一團(tuán)漿液包裹著，我沒有活力，我死氣沉沉。這里是陰暗的，我是僵硬的，呆板的。我很害怕，我蜷縮著身體。我感到很冷。

今天采用了語音轉(zhuǎn)文字的方式寫了這篇文章。但是現(xiàn)在有事不停地被打斷，以至于思緒也中斷了。今天到此為止。