天臺風(fēng)呼呼呼，好幾次我以為是誰在黑暗中竊竊私語。外衣給吹漲起來，我手里拿著木劍，假象自己是武功高強的女俠。我低著頭，欣賞著。

在這個時節(jié)，風(fēng)是冷的，大家遇上了都會躲開，躲進屋子里，會無事故意讓它來侵蝕自己，一定是有原因。而這原因，可以歸納為他或她想要外界的刺激和傷害，目的是為了緩解內(nèi)在的痛苦。有的痛苦是當(dāng)事人知道的，比如他遇見了不開心的事等等。至于那些不知道自己痛苦的人，你是不是覺著我傻，哪有人不知道自己是否痛苦，有的，比如他來吹風(fēng)只是為了爽為了不一樣，那他得多么無聊，為什么會無聊到要做這樣的事，因為他無事可做，不知道如何讓自己的存在得到證明。你說他痛苦嘛？

我是遇上了些事，在低頭欣賞鼓起的衣服時，一陣惡心襲來，我捂著肚子沖向了花圃，從胃部翻騰到喉嚨然后消失在嘴里，什么也沒吐出來。腦子里來回播放那件耿耿于懷的事，想不通，我想大聲吼出來，但是我只是輕哼了一聲。

我知道這事必須想明白，不然會一直耿耿于懷！

哪些場景一遍一遍在重演，我在思考自己當(dāng)時為什么會有如此反應(yīng)為什么會這般。猛然我撲捉到一些東西，我的情緒從一開始就設(shè)定好了，和當(dāng)時的場景根本沒關(guān)系，我并沒投入其中，我只是被“我”告訴“此事你必須難過！必須怎樣！”

而這個“我”幾乎無處不在，它總是在發(fā)生什么事時，先給我下一個命令，而我只能執(zhí)行，根本不管當(dāng)時外場的任何人和事，并認為相當(dāng)對，絲毫沒有掙扎。舉個例子，你是和文靜的女孩，淑女，有一天一個男人喜歡上你，見面就對你各種撩，你的反應(yīng)一定是害羞，一再回避這些難為情的事，根本沒去認真體會對方的心意，自私的毫無回應(yīng)，還認為這是在保持自己的淑女形象！

“我”就是你的固有形象，一個由你的經(jīng)歷、道德、習(xí)慣等等組成。這些等等其實都是過去時，如果要前進就要不被它們困住，變成一個活在當(dāng)下的人。

在任何時候，你情緒上來了，你都要想想你是因為這件事產(chǎn)生的情緒，還是你認為你該這樣。你可能會覺著沒差別，但你認真仔細的去體會你就會發(fā)現(xiàn)其中不同。

我們都在害怕打破自己固有形象，因為那是未知并且違背“我”的！可你要一直被“我”控制住嘛？