1.運(yùn)動(dòng) 散步3公里，俯臥撐100
2.睡眠? 深度3小時(shí)00分? 淺度4小時(shí)55分
3.讀書? ，長(zhǎng)樂路完
4.練字? 練字2個(gè)
5.ep第三冊(cè)（236.237課），dd（8課）
ep第二冊(cè)（118-120課）復(fù)習(xí).
跟讀ep236。
保持一個(gè)健康的身體和心里健康是很重要的對(duì)學(xué)習(xí)狀態(tài)影響很大
5.23打卡
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