2個好看小巔峰

2個和瀟灑姐塑身100天

有連續(xù)100天看書，每天輸出800字文章

有堅持每天發(fā)朋友圈（這個可能不算學(xué)習(xí)了）

最近這兩年，開始了很密集的自我學(xué)習(xí)，因為發(fā)現(xiàn)自己真的什么都不是，在焦慮了一年后，我開始自救。其實自己也不是很了解自己，但是總會有結(jié)果的。

以前覺得自己的生活也還可以，不是很有錢，但是平平淡淡的也很好！那時聽大姐的分享和文字，其實反應(yīng)不是很大，因為欲望不夠強烈。

最近兩年，可能因為眼界的打開，也知道自己是多么的無知，可笑，隨之而來的是自己的焦慮和迷茫，不知道出口在哪里，整整的一年，都把自己憋在自己的可笑里面。

這樣的情緒，導(dǎo)致自己開始抑郁，沒有去看醫(yī)生，但是每天晚上下班回家都要哭一會，哭完也就好了，然后就是每天晚上睡覺兩小時醒一次，很清醒的那種，最后導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

在持續(xù)一段時間后，我開始了50天的好看小巔峰。我不是胖子的那種，但是有肉，因為骨骼小，肉都比較隱秘，但在堅持了運動后，我發(fā)現(xiàn)了我的失眠在不知不覺中消失了。每天回家也不會哭了，而是很主動的運動，打卡，然后在群里和其他同頻的小伙伴互動。

在以前覺得大姐說的長期主義，因為沒有看到結(jié)果，都會覺得很空，沒有太大的感觸。原來，不是我們覺得長期主義不好，而是我們根本就沒有堅持到有結(jié)果的時候。

長期主義的堅持，在你看到有結(jié)果的時候，別人都會開始害怕。

最近我也在看我對象，他每天都有一件事需要做，就是每天記10個單詞。當(dāng)時我覺得這10單詞有意義嗎？他說當(dāng)然有了。他現(xiàn)在的這一份工作，就是因為自己的英語好，老板才要他的。因為他之前是做風(fēng)電機器維修的，而現(xiàn)在的工作是IT工程師，可以說最開始的轉(zhuǎn)行，別人根本都不是想要一個新手。但是他找到了一家外企，他英語好，崗位需要和外國客戶溝通東西，所以老板留下了他。

而他的10個單詞，我問了問組成，他說：3個新的長單詞，3個新的短單詞，剩下4個是前一天記錯了的單詞。我這樣算，他每天的強制記憶其實不多，很輕松就能搞定。

而后我又問，他這樣記單詞多久了？

他說，高考前比這個量大，高考后就開始了每天10單詞，雷打不動的打卡，當(dāng)我看到他軟件上顯示的天數(shù)，2000多天，除去以前沒有打卡軟件，現(xiàn)在也是好幾年的積累了。他告訴我，考級這些都在大學(xué)里完成了，現(xiàn)在主要是針對專業(yè)領(lǐng)域的英語。

這樣看來，我所堅持的事，都還只是一個開始，就算小有成果，但是也時間長河里的一個小沙丘，再往后，可能命運還需要我蟄伏，那我就回去山洞，每天訓(xùn)練一點點，最后再來江湖拼高下。