讀書筆記|《高效能人士的七個習(xí)慣》

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? “正確的選擇應(yīng)該是不斷的挑戰(zhàn)自我,更新自我。不計較一城一地的得失,永遠用初學(xué)者的心態(tài)去認(rèn)真對待每一天,讓每一刻在你的腦海中都是嶄新的。既不期盼心想事成,失敗了也不氣餒。因為生命中的難題不是來打倒我們的,而是來幫助我們成長的。 ”

第二次閱讀這本書,相較于第一次的感悟更深。也許環(huán)境使得心境改變。但是這本書真的是很值得反復(fù)去翻閱的。七個習(xí)慣,我習(xí)慣的將它們分為三大類,習(xí)慣一到三屬于個人領(lǐng)域成功的習(xí)慣(選擇的自由、選項的自由、行動的自由),習(xí)慣四到六是公眾領(lǐng)域成功的習(xí)慣(尊重、理解、創(chuàng)造),習(xí)慣七則起到統(tǒng)籌兼顧的作用,將其串起來。

一、個人領(lǐng)域的成功(積極主動、以終為始、要事第一)

a.積極主動

不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。“積極主動”就是不把自己的行為歸咎于環(huán)境、外界條件或他人的影響,而是根據(jù)自己的價值觀有意識地選擇。

與之相對的是消極被動,消極被動的人很容易受到外界條件的干擾和控制,比如:今天天氣晴朗他就興高采烈;今天下雨他就郁郁寡歡;又或者別人以禮相待,她就笑臉相迎;別人一句話不對,自己就難受一整天。

我們要知道:“除非你愿意,否則沒人能傷害你?!睔w根到底,人總?cè)菀子X得自己受傷,是因為傷害我們的并非遭遇本身,而是我們對于遭遇的回應(yīng)。

積極主動的人專注于“影響圈”,他們專心做自己力所能及的事,他們的能量是積極的,能夠使影響圈不斷擴大。只要我們的焦點在關(guān)注圈,就等于是允許自己受制于外界條件,自然就不會主動采取必要措施來推動積極變化。影響圈的核心就是做出承諾與信守諾言的能力。積極主動的本質(zhì)和最清晰的表現(xiàn)就是對自己或別人有所承諾,然后從不食言。

反之“消極被動”的人則會全神貫注于“關(guān)注圈”,他們經(jīng)常關(guān)注超出個人能力范圍的事情,結(jié)果越來越怨天尤人,并不斷為自己的消極行為尋找借口,錯誤的焦點產(chǎn)生了消極能量,再加上對力所能及事情的忽略,就造成了“影響圈”日益縮小。


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b.以終為始

以終為始說明在做任何事之前,都要認(rèn)清方向。頭腦中要時刻牢記:每天希望自己成為什么樣的人,當(dāng)務(wù)之急是什么。這樣不但可以對目前處境了如指掌,而且不至于在追求目標(biāo)的過程中誤入歧途,白費功夫。

to do list: 確定個人使命宣言并付諸實踐

c.要事第一

有效的管理指的是要事第一,先做最重要的事情。

領(lǐng)導(dǎo)者首先要決定的,就是哪些事情是重要的:而作為管理者,就是要將這些重要的事物優(yōu)先安排。

從重要程度及緊急程度可以將事情分成四類:

第一類事物:緊急且重要;

第二類事物:不緊急但重要;

第三類事物:緊急但不中用;

第四類事物:不緊急也不重要。

自我管理四步驟:確認(rèn)角色(你人生的不同角色,需要有不同的重要目標(biāo)和任務(wù));選擇目標(biāo)(下周的一兩件要事,最好讓這些短期目標(biāo)與使命宣言中的長期目標(biāo)相關(guān)聯(lián));安排進度(具體實施時間,每個星期安排2個小時專門做這件事情,特別注意第二類事務(wù)和不斷更新);每日調(diào)整(調(diào)配事務(wù)、解決沖突、合理調(diào)配)。

二、社會領(lǐng)域的成功(雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效)

e.雙贏思維

作者認(rèn)為在人際交往中有6種模式:雙贏、雙輸、你贏我輸、我贏你輸、我贏、不贏不輸。

在相互依賴的環(huán)境里,任何非雙贏的解決方案都不是最好的,因為他們終將對長遠的關(guān)系產(chǎn)生這樣那樣的不利影響,你必須慎重對待這些影響的代價。如果你無法同對方達成雙贏的協(xié)議,那么最好選擇放棄(放棄交易、好聚好散)。

作者建議不同的人和機構(gòu)采用以下四個步驟完成雙贏過程:首先,從對方的角度看問題。真正理解對方的想法、需要和顧慮,有時甚至比對方理解得更透徹;其次,認(rèn)清主要問題和顧慮(而非立場);再次,確定大家都能接受的結(jié)果;最后,找到實現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑。

f.知彼解幾

大部分人在聆聽時并不是想理解對方,而是為了做出回應(yīng),這種人要么說話,要么準(zhǔn)備說話,不斷的用自己的模式過濾一切,用自己的經(jīng)歷理解別人的生活。

“知彼”是交往模式的一大轉(zhuǎn)變,因為我們通常把讓別人理解自己放在首位。

很少有人能達到移情聆聽的層次。移情聆聽是指以理解為目的的聆聽,要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。人際溝通僅有10%通過語言來進行,30%取決于語調(diào)與聲音,其余60%靠肢體語言。所以移情聆聽的過程中,不僅要耳到,還要眼到心到,用眼睛去觀察,用心靈去體會。

移情聆聽還是情感投資的關(guān)鍵,移情聆聽本身就是巨額的情感投資。如果別人感覺不到被你真正理解,你就不具備人際關(guān)系的產(chǎn)能,即高額的情感賬戶。

不同的人感知不同,從小就有自己的思維模式,他們會理所當(dāng)然的認(rèn)定某些事實,當(dāng)別人不這么認(rèn)為時,就會質(zhì)疑他人。我們在婚姻、工作及公共服務(wù)中藥學(xué)會求同存異。習(xí)慣5就是答案,假如人們思路不同,首先要知彼解己。

g.統(tǒng)合綜效

統(tǒng)合綜效,就是讓合作者各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢,從而使得一起合作發(fā)揮出來的效能,遠遠大于彼此分開時各自發(fā)揮出來的效能的總和。就好比,疊放在一起的兩塊木塊所能承受的重量遠大于疊放前分別承受的重量之和。

要做到統(tǒng)合綜效,就得敞開胸懷,接納不一樣的想法,同時你也得貢獻出自己的想法。

統(tǒng)合綜效的精髓就是判斷和尊重差異,取長補短。與人合作最重要的是,重視不同個體的不同心理、情緒與智能,以及個人眼中所見到的不同世界。

三、h.不斷更新

人生最值得的投資就是磨練自己,因為生活與服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具。

習(xí)慣7就是個人產(chǎn)能。它從四個層面更新你的天性,那就是:身體、精神、智力、社會/情感。

身體層面:

指有效呵護我們的身體——健康飲食,充足休息以及定期鍛煉。

精神層面:

精神層面的更新為你指引人生方向,與習(xí)慣二密切相關(guān)。精神層面是人的本質(zhì)、核心和對價值體系的堅持,是生活中非常私人而又至關(guān)重要的領(lǐng)域。

智力層面:

智力層面的更新主要靠教育,借此不斷學(xué)習(xí)知識,磨礪心智、開闊視野。養(yǎng)成定期閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品的習(xí)慣是拓展思維的最佳方式,這是第二類事物,人們可以借此接觸到當(dāng)前或歷史上最偉大的思想(作者建議從每個月1本書開始);磨礪心智的另一種有效方式是寫作。通過不斷記錄自己的想法、經(jīng)歷、深刻見解和學(xué)習(xí)心得,我們的思路就會更加明晰、準(zhǔn)確和連貫;組織規(guī)劃是另外兩種與習(xí)慣2和習(xí)慣3相關(guān)的磨礪心智的方式,也就是以終為始,為實現(xiàn)磨礪心智這一目標(biāo)而運籌帷幄。

社會/情感方面:

社會/情感層面的重點是習(xí)慣四、五、六,它的更新不想其他層面的更新那樣需要花費大量時間,我們可以在與他人的日常交往中完成這項工作,但是練習(xí)還是必要的。


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其中,書附錄四部分提供了處理挑戰(zhàn)/機遇問題的索引,我認(rèn)為能夠更好的幫助我們?nèi)ナ褂眠@本書。


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“人生就好像是在跑步機上跑步,你必須得非常努力地奔跑,才能保持原地踏步”。

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